Печен лаврак с дресинг от лимон капер

Този елегантен, безглутенов коктейл е достатъчно специален за вечеря, но същевременно прост и бърз, за ​​да бъде забавен

рецепти

Мерло-поширани круши с ванилия и канела

Цели паширани круши правят елегантен десерт за вечеря, със сос от червено вино и ароматна канела и ванилия

Супа от Butternut с хрупкави крутони от градински чай и ябълки

Ябълката и градинският чай прекрасно контрастират с естествено сладък тиквен орех в това предястие за празнична вечеря с ниско съдържание на мазнини и без глутен

Подправени овесени ядки с кокосови карамелени круши

Тези плътни сладкиши с вкус на ядки са без млечни продукти, с бадемово мляко, индийско орехче и канела - идеални за мързелив брънч през уикенда или лечение

Пикантни опаковки от пиле и авокадо

Запържете постни пилешки гърди с вар, лют пипер и чесън, след което ги натрупайте върху семена от тортила. Охладете преди да сглобите, ако опаковате за обяд

Печено филе от свинско месо в сайдер с целина

Изпечете филе от свинско месо с пушен бекон, шалот, целина и мащерка за обилен неделен обяд, който цялото семейство ще хареса

Паеля с морски дарове

Тази впечатляваща испанска тенджера с морски дарове, кралски скариди и миди е идеална за хранене на тълпа на вечеря

Подправени клинове от сладък картоф

Хвърлете сладък картоф в кимион, лют червен пипер и смрадлика, след това изпечете във фурната с лимон и чесън за натрошени чипове, които са хрупкави, но пухкави

Яйца и домати

Напълнете пълнозърнести хлебни хлебчета със сочни домати и билков омлет за пълнене, но евтина закуска или брънч

Меден и портокалов печен лаврак с леща

Оживете своите ястия в средата на седмицата с тази нискокалорична, безглутенова рибна вечеря - готова за по-малко от половин час

Кокосови крепчета с малинов сос

Очистени с изсушен кокос за допълнителна текстура, тези палачинки, залети с плодов сос, правят вкусен брънч или десерт с ниско съдържание на захар

Лесно пилешко гумбо

Затопляща гювеч, вдъхновена от Cajun с пушен бекон, чушки и бамя - перфектно поднесено върху ориз и боб

Плодово карибско къри

Бъбреците и зеленчуците карат пилешките бутчета да отидат по-далеч с това сладко и горещо къри - пакетирайте 4 от всеки 5 на ден в пълна семейна храна

Кейл и ябълкова супа с орехи

Възползвайте се максимално от сезонното кейл и придайте на тази супа допълнителна дълбочина със сладка ябълка и хрупкав орехов топинг - идеално като здравословен обяд