саморегулацията

Затлъстяването и саморегулацията при децата

Предишни изследвания върху затлъстяването и саморегулацията при деца показват, че лошата саморегулация е свързана с повишен риск от затлъстяване. Неотдавнашно изследване изследва как различните нива на саморегулация на малките деца са свързани с разпространението на затлъстяването в детската градина и дали моделът на асоцииране е различен при момчетата и момичетата.

Данните бяха анализирани от 10 700 американски деца, родени през 2001 г. и отново по време на влизането в детската градина през 2006-2007 г., като се използва информация от Longitudinal Study of Early Childhood, Кохорта на раждането. Наблюдавана е голяма подгрупа от 6400 деца за саморегулация на малки деца в дома чрез интервю за родители и пряка оценка. Стандартизираната оценка на двегодишните малки деца включваше четири измерения на саморегулация: адаптивност, внимание, упоритост и толерантност към фрустрация. Затлъстяването се определя като индекс на телесна маса за възрастта в 95-ия процентил или повече.

Резултати от изследването върху затлъстяването и саморегулацията при деца

Резултатите от проучването върху затлъстяването и саморегулацията при деца показват следното:

  • Резултатите за саморегулация са по-ниски при момчетата, отколкото при момичетата.
  • най-ниският саморегулиращ се квартил обхваща повече момчета, отколкото момичета.
  • разпространението на затлъстяването на 5,5 години е 19,2% при момчетата и 16,5% при момичетата.
  • връзката между саморегулирането на малките деца и затлъстяването на 5,5 години е различна при момчетата и момичетата: при момчетата разпространението на затлъстяването е по-ниско при тези с най-голяма саморегулация, докато сред момичетата разпространението на затлъстяването е най-високо при тези с най-много и най-малко самоуправление -регулация и най-ниска за тези с междинни нива на саморегулация.

Изследователите заключават, че усилията за превенция на затлъстяването, насочени към подобряване на саморегулацията, могат да имат различни резултати за момичета и момчета.

Справка: Anderson SE, Whitaker RC. Асоциация на саморегулацията със затлъстяването при момчета срещу момичета в американска национална извадка. JAMA педиатър. Публикувано онлайн на 16 юли 2018 г. doi: 10.1001/jamapediatrics.2018.1413

Ако имате нужда от идеи, за да преподавате на децата умения за саморегулация, разгледайте учебната програма за умения за саморегулиране.

Преподавани умения за саморегулиране: Тази учебна програма осигурява ефективна, ефективна във времето структурирана система за осигуряване на почивки в класната стая, подобряване на самосъзнанието и самозастъпничеството и обучение на специфични умения за саморегулация, така че децата да имат инструменти, които да използват в своите класни стаи. Тази система ще накара децата да се движат, ще им даде предимствата от усилване на мозъка [от ускоряване на пулса], ще им даде тежка работа и изометрия, за да се успокоят, и ще им помогне да научат техники за успокояване и управление на телата си, за да да се върнат към академичната си работа. ОТКРИЙТЕ ПОВЕЧЕ.