Затлъстяването ускорява процеса на стареене дори повече от тютюнопушенето, според най-голямото изследване на „хромозомния часовник“ в човешките клетки.

процеса

Тим Спектор от болница "Сейнт Томас" в Лондон, Великобритания, измери дължината на краищата на хромозомите, наречени теломери, в белите кръвни клетки на 1122 жени на възраст от 18 до 76 г. Всеки път, когато клетката се раздели, нейните теломери губят малка част ДНК. Когато стане твърде кратко, клетките вече не могат да се делят. На практика съкращаването на теломерите действа като вид хромозомен часовник, отброяващ клетъчните поколения.

Спектър установява, че белите кръвни клетки на най-младите жени имат теломери с дължина около 7500 базови двойки. Тяхната дължина намалява с възрастта със среден темп от 27 базови двойки годишно.

Когато обаче бяха взети предвид факторите на начина на живот, се появиха драматични разлики. Разликата между затлъстяването и слабата кожа съответства на 8,8 години допълнително стареене, каза Спектор на пресконференция в Лондон.

Реклама

Интригуващо е, че връзката между високите концентрации на лептин и съкращаването на теломерите е дори по-силна от връзката със затлъстяването, измерено чрез индекса на телесна маса. Лептинът е инхибиращ апетита хормон, но хората със затлъстяване са устойчиви на него и имат по-високи от нормалните нива.

Дебели пушачи

Пушенето беше другият голям фактор. „Пушачите са били средно биологично по-възрастни от непушачите през целия живот с 4,6 години“, казва Спектор. „За запален пушач с 20 цигари на ден в продължение на 40 години, това се равнява на 7,4 години допълнително биологично стареене.“

И има синергичен ефект. „Пушачите на мазнини са изложени на най-висок риск от всички. Затлъстелият пушач е средно поне 10 години по-възрастен от слаб непушач “, казва Спектор. „Не става дума само за сърдечни заболявания или рак на белия дроб, целият хромозомен часовник върви по-бързо. Това е посланието за общественото здраве. "

И ефектите изглеждат постоянни. Отказът от пушене или отслабване намалява скоростта на загуба на теломери, но не може да ги възстанови.

Увреждането на теломерите вероятно се причинява от свободните радикали. Пушенето причинява оксидативен стрес - източник на свободни радикали - както и затлъстяването, казва Абрахам Авив от Университета по медицина и стоматология в Ню Джърси, САЩ. Свободните радикали могат да причинят мутации в ДНК и има някои доказателства, че мутациите в теломерите причиняват загуба на по-големи парчета от нормалното по време на клетъчното делене.

„Теломерна възрастова разлика“

Но откритията не доказват непременно, че, да речем, хората със затлъстяване ще умрат близо девет години по-рано. От една страна, Spector разглеждаше само белите кръвни клетки и остава да се види дали затлъстяването и тютюнопушенето имат толкова драматичен ефект върху други тъкани.

От друга страна, докато връзката между дължината на теломерите и клетъчното делене е добре установена, ефектът на съкратените теломери върху общата продължителност на живота на организмите, съставени от трилиони клетки, е по-малко ясен. Мъжете имат по-къси теломери от жените и интригуващо е „разликата във възрастта на теломерите“ от около седем години е приблизително същата като продължителността на времето, през което жените живеят по-дълго от мъжете.

Но проучванията върху животни не успяха да разкрият някаква проста връзка между дължината на теломерите и продължителността на живота. Някои проучвания предполагат, че скоростта на загуба може да е най-важният фактор, други че решаващият фактор не е дължината на теломерите сама по себе си, а протеиновата капачка, открита върху теломерите. Възможно е дори съкратените теломери да са просто знак за това колко са увредени клетките от свободните радикали, а не пряка причина за стареенето.

Сега Spector планира да разгледа ефекта на други фактори на начина на живот върху дължината на теломерите, като упражнения, диета и професия.

Справка за списанието: The Lancet (DOI: 10.1016/S0140-6736 (05) 66630-5)