Медицински проблем? Обадете се на 1800 022 222. Ако се нуждаете от спешна медицинска помощ, незабавно се обадете на тройна нула

зачеване

healthdirect Австралия е безплатна услуга, при която можете да говорите с медицинска сестра или лекар, който може да ви помогне да знаете какво да правите.

Публикация в блога | 21 февруари 2018 г.

Жените, които планират да забременеят, трябва силно да обмислят отслабване, ако са с наднормено тегло или наднормено тегло, казват експертите, тъй като наднорменото тегло при зачеването е свързано с усложнения при бременност и лоши здравни резултати за бебетата.

Науката казва.

Проучване, което разглежда ИТМ (индекси на телесна маса) на повече от 42 500 майки, които са за първи път за период от 25 години, установява увеличаване на затлъстяването по време на бременност и намаляване на броя на майките в диапазона на здравословното тегло.

Изследователи от Университета в Сидни проучиха данните на новородените майки - самоличността им не се разкрива - които са родили между 1990 и 2014 г. в болница Royal Prince Alfred, Сидни.

Делът на майките с наднормено тегло се е увеличил от 12,7% в началото на периода на анализ (1990-1994 г.) до 16,4% в края на периода (2010-2014 г.).

Делът на майките със затлъстяване за първи път се е увеличил от 4,8% на 7,3% за същия период, докато делът на жените в нормалния диапазон на ИТМ е спаднал от 73,5% на 68,2%.

Нормален, здравословен ИТМ се счита за между 18,5 и 24,9. (Тук можете да изчислите своя. Ще ви трябват само височината, теглото и обиколката на талията.)

Какво означава всичко

Изследователите също така откриха, че в същото време се наблюдава нарастване на майчините усложнения, често свързани с прекомерно тегло по време на бременност. Те включват прееклампсия, гестационен диабет, раждане чрез цезарово сечение, недоносеност, мъртво раждане, фетални аномалии и фетална макрозомия (бебе, значително по-голямо от средното).

Наднорменото тегло по време на бременност също може да повлияе на бебето по-късно в живота.

„Ако майката е затлъстяла по време на зачеването, е по-вероятно да доведе до затлъстело дете и потенциални дългосрочни здравословни усложнения за това дете, като метаболитен синдром, проблеми с кръвното налягане и затлъстяване“, казва старши автор на изследването, доцент Кирстен Блек, съвместен ръководител по акушерство, гинекология и неонатология в Университета в Сидни.

„Можем да видим силна връзка между затлъстяването и всички тези неблагоприятни последици, но не можем да кажем, че това е непременно причинено“, обясни тя в подкаст за Medical Journal of Australia (MJA). С други думи, изследователите не могат да докажат, че затлъстяването при зачеването причинява тези проблеми, но има силна връзка.

Ключът, казва професор Блек, е да се намали теглото преди забременяване, където е възможно, да се намалят рисковете от усложнения при бременност и лоши здравни резултати за бебето. „Намесата по време на бременност може да бъде„ твърде малко твърде късно “. Много от големите проучвания показват, че интервенциите, ако са започнали след бременност, наистина не оказват огромно влияние върху всички тези неблагоприятни резултати “, казва тя.

„Интервенциите, направени преди бременността, ще бъдат по-полезни. Това е много важното послание от това проучване. "

Когато бременността не е планирана

Предизвикателството, признава професор Блек, е как да помогнете на жени, които не планират да забременеят - но го правят. „Според моя опит само около половината от жените, които се явяват в антенатална клиника, са имали намерение да забременеят по това време“, казва тя. „Наистина се нуждаем телата ни да са на оптимално място в идеалния случай, преди да започнем бременността, защото това ще има последици за здравето на нашите деца.“

Тя предполага, че общопрактикуващите лекари биха могли да попитат всички жени в репродуктивна възраст дали планират бременност през следващите 12 месеца, което би насочило разговора към контрацепция (за „не“) или към здравето преди зачеването (за „да“).

Ако имате някакви въпроси относно бременността, можете да се обадите на телефон за помощ при бременност, раждане и бебе на 1800 882 436, 7 дни в седмицата. Можете също да използвате Healthdirect Question Builder, за да създадете списък с важни въпроси, които да зададете на Вашия лекар.

5 неща, които можете да направите, за да се подготвите за здравословна бременност

Управлявайте теглото си Здравословната, добре балансирана диета и режимът на упражнения, ако е подходящо, силно се препоръчва от Кралския австралийски и новозеландски колеж по акушерство и гинекология (RANZCOG) преди, по време и след бременността. ИТМ от 30 или повече е рисков фактор за безплодие, спонтанен аборт, мъртво раждане и проблеми с плода. Говорете с Вашия лекар за започване на упражнения. Ако сте в NSW, SA или Qld, може да отговаряте на условията за Get Healthy Information and Coaching Service, безплатна, поверителна телефонна услуга за консултиране, която поддържа целите за управление на здравето, фитнеса и теглото на участниците.

Искате още подобни?

За новини за здравето и благосъстоянието, които можете да използвате, посетете блога healthdirect.