Здравословно, направено с любов

Персонализирано обучение на храни със здравословен готвач Уоли

уоли

БЕЗПЛАТЕН дневен план за храна и храна и настроение

Отстранете стреса и претоварете от решението какво да ядете. Изтеглете нашия БЕЗПЛАТЕН план за хранене и дневник за храна и настроение, за да получите осем вкусни ястия, създадени да започнат вашето хранене!

Виртуални класове за готвене

Вече се предлага всяка седмица!

Почувствайте се овластени да вземете здравето си в свои ръце

Когато се борите с теглото и храненето, не само изборът на храна влияе върху живота ви. Това е преценката на другите за тяло, което не разбирате. Това е емоционалният дренаж от общуване с приятели или членове на семейството, които просто ви казват да спрете да ядете толкова много или да се подложите на диета.

Като треньор по храните, преживял всичко това, разбирам предизвикателствата, с които се сблъсквате ежедневно. Може би преминавате от диета към диета без никакви резултати или може би всички тези желания произтичат от емоционален център, който трябва да бъде възстановен.

Заедно можем да разрушим бариерите, които ви пречат да обичате тялото си и да живеете живот, изпълнен с радостна енергия. Време е да започнете да разбирате тялото си и да живеете живота, който винаги сте искали!