Здравни съвети: Артритът или артритът е проблем, при който става трудно дори за човек да стане и да ходи. Повишената пикочна киселина в тялото ви е една от водещите причини за артрит. Частиците на пикочната киселина постепенно се натрупват в ставите на тялото ви, което допълнително причинява подуване и болка. Пикочната киселина се образува от разграждането на пурина в тялото ви. Това заболяване може да се случи както при жените, така и при мъжете. Обикновено това заболяване ви притеснява повече след 50-годишна възраст. Пациентът с артрит трябва да намали приема на такива храни, в които се съдържа пурин в големи количества, като домати, леща и извара. Консумирането на целина е много полезно за пациенти с артрит, така че днес ще ви разкажем няколко лесни начина за облекчаване на болката от артрит.

съвети

Целина и джинджифил намаляват пикочната киселина
Целината се счита за много полезна за стомаха ви, защото помага за храносмилането на храната ви. Но някои специални елементи се намират и в семената на целината, които намаляват нивото на пикочна киселина в тялото ви, поради което проблемът с артрита в тялото ви постепенно започва да изчезва. При условие, че използвате джинджифил и целина по правилния начин, защото консумацията на джинджифил и целина ви кара да се потите. Изпотяването действа чрез премахване на токсините от тялото ви, като един от тези токсини съдържа и допълнителна пикочна киселина, съхранявана в тялото. Освен това джинджифилът е богат на противовъзпалителни свойства, чрез които получавате облекчение от болка и възпаление. Нека ви разкажем как да използвате джинджифил и целина.

Как да използваме джинджифил и целина
За това вземете една и половина чаши вода в тиган, нарязайте половин чаена лъжичка целина и сантиметър джинджифил в нея. След това го варете 6-7 минути, така че екстрактът от джинджифил и целина да дойде във вода. След това филтрирайте тази отвара и я консумирайте. Трябва да приемате тази отвара 2 пъти на ден или да правите чай от тези две и да я пиете. Това кара тялото ви да се изпотява и пикочната киселина намалява естествено.

Масажирайте с рициново масло
При болката от артрит трябва да изпиете отвара от джинджифил и целина, хладко рициново масло с него и да масажирате с това масло на мястото на болката. По този начин вашата пикочна киселина се отстранява. Освен това, чрез масажиране на рициново масло, болката и подуването изчезват.

Имайте предвид и тези неща
Хората, които страдат от артрит или артрит, трябва да намалят пикочната киселина, както и да направят някои промени в начина си на живот, което намалява бързо пикочната киселина и също така намалява дискомфорта. като-
Пурин се съдържа в много не-вегетариански храни, при такова състояние пациентът с артрит не трябва да консумира месо от органи, червено месо, риба и т.н.
-Пурин също се съдържа във високи количества във виното, така че консумацията на алкохол също увеличава риска и дискомфорта от артрит. В този случай изобщо не консумирайте алкохол.
- Ако теглото ви се увеличи, това също така набляга много на коленете и глезените, което увеличава както болката, така и дискомфорта.