Проучванията показват, че повече са с наднормено тегло, затлъстяване, отколкото преди 2 десетилетия, но по-малко се опитват да свалят килограми

откажат

От Денис Томпсън

Репортер на HealthDay

ВТОРНИК, 7 март 2017 г. (HealthDay News) - Повече американци са с наднормено тегло или затлъстяване, но мнозина са се отказали от опитите да загубят тези излишни килограми, показва ново проучване.

Вече всеки трети от хората в САЩ е със затлъстяване, в сравнение с всеки пети преди 20 години, съобщават изследователите.

Но хората, анкетирани между 2009 и 2014 г., са с 17 процента по-малко склонни да кажат, че са се опитвали да отслабнат през предходната година, отколкото анкетираните между 1988 и 1994 г., установи проучването.

Хората, които са били с наднормено тегло, но все още не са със затлъстяване, са претърпели най-голяма загуба на интерес към поддържане на здравословно тегло, каза старши изследовател д-р Джиан Джанг.

"Това не е добре. Пропускаме възможността да спрем наднорменото тегло да не стане затлъстяване", каза Джанг, който е доцент по епидемиология в Южния университет на Джорджия.

Джанг и колегите му анализираха данни от Националното проучване на здравето и храненето в САЩ, текущо проучване, финансирано от федерацията, което проследява здравословните и хранителни навици на американците.

Всички расови/етнически групи от двата пола съобщават за намален интерес към загуба на тегло, но по-специално жените са по-склонни да кажат, че са се отказали от това, показват констатациите.

До 2014 г. чернокожите жени са били с 31 процента по-малко склонни да отслабнат в сравнение с преди две десетилетия, а белите жени са били с 27 процента по-малко склонни да направят опит, установиха изследователите.

Хората може да се откажат от загубата на тегло, защото е твърде трудно, каза Джанг.

„Болезнено е“, обясни той. "Трудно е да свалим килограми. Много от нас се опитваха и не успяваха, опитваха се и се провалиха и накрая не успяха да опитат повече."

Съвременната медицина също се подобри в опазването на цялостното здраве на хората с наднормено тегло, може би ги кара да питат защо трябва да се притесняват, продължи Джанг.

„Има все повече доказателства, че възрастните с наднормено тегло могат да живеят толкова дълго, колкото понякога дори по-дълго от възрастните с нормално тегло, което кара мнозина да се питат дали трябва да го приемате сериозно“, каза Джанг. „В клиничната практика ние разглеждаме лечението на наднормено тегло само когато пациентите имат два или повече допълнителни рискови фактора“, като високо кръвно налягане или висок холестерол.

Продължава

Възможно е също наднорменото тегло да се превърне в новата норма. "Днес ние вярваме, че мнозинството са прави", каза Джанг. "Тъй като повече от половината от хората са с наднормено тегло, ние просто смятаме, че сме добре и няма нужда да правим нищо с телесното тегло."

Д-р Мичъл Рослин, шеф на хирургията на затлъстяването в болница Ленокс Хил в Ню Йорк, добави, че противоречивите съвети относно диетата също вероятно разубеждават мнозина да се опитват да свалят няколко килограма.

„Първо им беше казано да не ядат мазнини, а сега казваме на пациентите да намалят простите въглехидрати“, каза Рослин. „Макар да вярвам, че намаляването на въглехидратите е от ключово значение, това, което обществото чува, е„ Може и да ям това, което ми харесва, защото всички тези съвети не дадоха резултат “.

Според д-р Раджпал Чопра тези цифри показват, че лекарите, служителите в областта на общественото здравеопазване и медиите трябва да свършат по-добра работа, подчертавайки значението на поддържането на здравословно тегло. Чопра е ендокринолог от еврейските горски хълмове на Лонг Айлънд на Northwell Health в Forest Hills, Ню Йорк.

"Пътят към отслабването често е пълен с много възходи и падения и това може да бъде дълъг и разочароващ процес. Това, което трябва да се подчертае, са широкообхватните последици за здравето", каза Чопра.

"Мотивацията трябва да идва от семейството, приятелите, лекарите и медиите при обучението за здравните рискове от наднорменото тегло", добави той.

Джанг каза, че бъдещите усилия за подобряване на общественото здраве трябва да се съсредоточат върху промените в начина на живот, които насърчават здравословното хранене и упражненията за всички, а не върху акцента върху отслабването.

"Трудно е да спреш влак; трудно е да свалиш килограми и да го задържиш", каза той. "Трябва да се справим главно с наднорменото тегло и затлъстяването. Нека направим повече, за да предотвратим това, вместо да го отхвърляме. Ако отстраняването на даден проблем не е лесно, тогава трябва да го предотвратим, просто като това."