Дмитрий Йънг от бейзбола попада в здравен дом с диабет

диабет

Дмитрий Йънг
Снимка от Макс С. Гербер

Бившият професионален бейзболист Дмитрий Йънг шокира феновете на бейзбола и спортните медии, когато миналото лято се спря на мача на "Вашингтон Граждани" и "Сейнт Луис Кардиналс". Това не беше, защото се беше пенсионирал през 2010 г. Той беше просто неузнаваем: Той беше загубил около 100 килограма, откакто последно играе в специалностите.

41-годишният Йънг от окръг Вентура, Калифорния, внезапно се върна в спортните рубрики на вестниците в цялата страна и се пръсна по бейзболните блогове. Нарекоха го „невероятно“ и „зашеметяващо“. Но човекът, известен като Da Meathook, го нарича друго: цялостен преглед на начина на живот, необходим от неговия диабет тип 2.

Йънг беше диагностициран през ноември 2006 г., след разрушителна година на и извън терена: Борбата със злоупотребата с наркотични вещества и правните проблеми го държаха най-вече на пейка, преди Детройтските тигри да го освободят. На фона на стреса той наддаваше. Той не смята, че може да има диабет. „Имах всички симптоми“, спомня си той. Те включват рана, която не зараства, често уриниране, промени в настроението и замъглено зрение. Посещение в център за спешна помощ разкри, че нивото на глюкозата в кръвта му е 987 mg/dl. Лекарите искаха да го изпратят с линейка в клиниката в Кливланд, на около 10 мили. Но Йънг нямаше да го има.

„Като играч никога не съм излизал на носилка, така че бях адски сигурен, че не излизам от спешна помощ на носилка“, казва той през смях. По онова време обаче това не беше шега работа. Отне пет дни в реанимация, за да доведе кръвната му глюкоза до нормални нива. Започва да се лекува и подписва с националите на Вашингтон през пролетта на 2007 г. С нова диагноза, нов режим на инсулин и ангажимент за трезвост, Йънг се завръща в играта. Той бе обявен за играч на годината на Националната лига на играчите за връщане през 2007 г.

Като професионален състезател, който играеше извън полето, първа база и определено нападател, той беше най-загрижен за голямото присъствие на прилеп. Със сигурност го направи, със 171 домакинства в кариерата и 683 RBI. И с близо 300 паунда в дните си на най-голямата лига (и 325 в най-тежкия си), Йънг е сред топ 10 на най-тежките играчи в историята на бейзбола. „Моето кардио беше с бягащи бази“, шегува се той, но в това има пръстен от истина. „Не бях готов за промяна в начина на живот.“

Той казва, че са му били необходими няколко години и някои важни житейски етапи, за да може сериозността на здравето му наистина да го щракне. Той скъса квадрицепсите си, слагайки край на кариерата си в главната лига. Той загуби майка си от рак на панкреаса през 2009 г. Приятел, с когото живееше, докато работеше за екипажа на окръг Оукланд, базираният в Мичиган екип на Frontier League, получи поредица от мини инсулти. И той се свърза отново с приятелка от гимназията, Алисия Бърнъм, и двамата се влюбиха.

„Казах,„ Ако ще остарея с тази жена, трябва да направя промяна “, казва Йънг. Лекарят му го изложи: Ако искаше да стане по-здрав, трябваше да отслабне. Така Йънг работи със своя лекар, за да изготви прост план за диета и упражнения, който включва по-малки порции и ежедневни аеробни упражнения.

Бейзболните играчи и хората с диабет имат едно общо нещо: те живеят според цифрите. Young не е изключение. Всеки ден стреля по 10 000 стъпки по елипсовидния си дресьор. Той знае, че може да свърши 7500 за един час. Вместо да яде седем или осем парчета пържено пиле, той ще има само две или три като лакомство. Най-вече обаче се придържа със зеленчуци, пиле на скара и пресни морски дарове. Той приема фонов или основен инсулин (Lantus) и бързодействащ инсулин (Novolog) всеки ден с вечерята си. И най-удовлетворяващото число в момента: теглото му се стабилизира на 210 килограма.

Йънг също не е пил от години и той отдава чувството си за по-здравословно и по-бързо изцеление на своята трезвост. Всичко това е част от неговите съвети към други хора с диабет: Придържайте се към постоянен преглед на начина на живот, който можете да управлявате. Ежедневните му включвания на елипсовидните и сутрешните разходки му помагат да се приземи в тези промени. „Промяната в начина на живот е завинаги“, казва той. „Когато хората гледат завинаги, това звучи като затвор. Не виждате светлината в края на тунела. Но за мен това е да се чувствам добре. "

И в началото на нова година Йънг знае, че ще има много хора, които ще се присъединят към него по здравословното му пътуване - и други също, които може да не се придържат към него. Той насърчава всички да продължат. „Много от хората, които падат от фургона, карат това чувство за вина“, казва Йънг. „Много пъти те не искат да го правят отново от страх да не успеят. Но става въпрос за процеса, а не за финалната линия. Ако сте ангажирани на 100 процента, всички на планетата Земя ще ви подкрепят, защото всички на Земята обичат да виждат боец. И когато го постигнете, се чувства толкова страхотно. "

„Da Meathook“ измерва

Име
Дмитрий Дел Йънг
Диабет
Тип 2, управляван с инжекции на инсулин, диета и упражнения
MLB отбори
Сейнт Луис Кардиналс, Синсинати Редс, Детройт Тайгърс, Вашингтон Граждани
Хитове
Превключване
Хвърля
Нали
Постановки
Външно поле, първа база, обозначен нападател
Домакински кариери
171
ИКБ за кариерата
683
MLB награди
Награда за избор на играчи на MLB за играч на годината на Националната лига (2007), MLB All-Star (2007), Награда за добър човек на Cincinnati Reds (2001), Cincinnati Reds Ernie Lombardi MVP Award (2001)
Известното семейство По-малкият брат, Делмон Йънг, е настоящ Балтимор Ориол

Съвети за слизане от пейката

Дмитрий Йънг е вашият основен треньор, за да станете по-здрави през новата година. Ето няколко съвета, които му помогнаха: