WW точки за свободен стил 7

ягодова

Калории 229 ккал

Тази здравословна рецепта за ягода Mojito е идеалният освежаващ коктейл! Подсладен само с мед и плодове, той е с ниско съдържание на захар и вкусен!

Тази публикация съдържа партньорски връзки. Като сътрудник на Amazon печеля от квалифицирани покупки. Щракнете тук за да прочетете моята политика и повече за партньорски връзки.

Няма НИЩО, което да обичам повече от вкусно здравословно ягодово мохито в горещ летен ден (или наистина всеки ден по този въпрос, не е задължително да е лято!).

Мохитос без съмнение са моят любим коктейл и когато можете да ги направите без рафинирана захар, докато все още са пълни с вкус ... Обичам ги още повече. (Тази по-лека диня Мохито е още една от любимите ми!)

Не съм съвсем сигурен кога мохито се превърна в моята „напитка с подпис“. Вероятно беше някъде след като започнах да се храня относително по-здравословно и осъзнавайки, че сега, когато бях на 21, беше време да оттегля стария си любимец на Малибу и портокалов сок за нещо малко по-пораснало (и по-малко захаросано!).

Така или иначе, след като ги изпробвате - те бързо, защото любимият ми щастлив час отиде! Мохито са сравнително здрави сами по себе си, но за тази рецепта замених рафинираната захар в простия сироп за мед + ягоди!

Съвети за здравословен ягодов мохитос

Ключът към тази рецепта е пюрирането на ягоди, докато станат супер гладки, прецеждане на семената и смесване с много пресен сок от лайм, мед и мента за тонове вкус.

(Очевидно и с добър ром!)

Той е освежаващ, има вкус и е идеален за отпиване през летните горещини, които сме имали!

През годините ми беше трудно да намеря здравословни рецепти за коктейли, които да отговарят на начина ми на живот. Толкова много напитки са заредени със захар и странни добавки.

Въпреки че алкохолът сам по себе си не е „здравословен“, нереалистично е да се мисли, че всички ще се откажат от коктейлите през лятото, само защото се опитват да се хранят по-добре.

Макар че аз лично не пия много, обичам да се отдавам от време на време, а когато го направя, предпочитам да не изпадам в претоварване със захар (което не само ви кара да се чувствате груби след пиене, но следователно ви дава ужасно махмурлук).

Неща, които използвахме, за да направим здравословен ягодов мохитос

За направата на тази рецепта използвахме мед и сода от клуб. Наличието на пасатор, сокоизстисквачка за цитруси и бъркотия също ще бъде полезно!

С тези здравословни ягодови мохито няма да се чувствате така, сякаш пиете лодка захар и няма да има махмурлук (е . не мога да гарантирам, че ако имате повече от 2 или 3 ... тогава вие сте сами!)

Замествания за ягодов мохитос:

  • Алкохол - Можете да добавите бял ром за ароматизиран ром, ако искате
  • Seltzer - Можете да използвате какъвто и да е вид селцер или клуб сода.
  • WW бележка за свободен стил:Медът представлява 3SP от общия брой точки в тази напитка. Можете да опитате суббиране с вашия любим подсладител, подходящ за WW - опитах това само с мед

Не съм сигурен какви са плановете ви за щастлив час този уикенд . но съм сигурен, че трябва да включват тези здравословни ягодови мохито . и ако ягодите не са вашето нещо ... направете тези по-леки мохито от диня!