Здравословна печена паста с три сирена с пиле и пене е само 460 калории на порция, което е 1/4 от това ястие! Ако не мислите, че тестените ястия могат да бъдат здравословни, това паста за печене рецепта ще ви докаже, че грешите.

паста

Здравословна печена паста с три сирена с пиле и пене

Обикновено се смея отвътре, когато ястията с паста се рекламират като „Здравословни“. Разбира се, че може да е здравословно, но тъй като пастата е с много калории, можете да имате около 10 юфка, преди да надхвърлите лимита си.

Така че бях изненадан, когато това здравословно ястие с паста беше 460 на порция, което изобщо не е лошо, като се има предвид, че можете да изядете 1/4 от ястието, показано на снимката по-долу. Това е много!

Правил съм това няколко пъти за семейството си и всеки път, когато го правя, съпругът ми подозрително пита: „Това е здравословно?“

Най-добрите здравословни ястия са тези, при които не ви напомнят колко е здравословно всеки път, когато хапнете без вкус.

Знам, че може да изглежда сякаш съм на цялата карта, когато става въпрос за здравословно хранене. Опитвам се наистина много през повечето време ... и разбивам и изгарям нещастно другата половина. Чудя се колко пъти мога да използвам думата здрав в този пост.