Последна актуализация на 19 юни 2020 г. Първоначално публикувано на 29 юли 2015 г. от Сюзън 4 коментара

Закуска Бананов сплит - Търсите идеи за здравословна закуска? Ами бананов сплит? за закуска? ЗАЛОЖИТЕ! Разбийте тази здравословна, „чисто ядеща“ версия за около 5 минути. и се отдайте без вина.

здравословна

Понякога всичко е свързано с презентацията ... просто променянето на нещата малко може да накара нещо да се почувства „ново“ и „специално“. За пример, днешната здравословна закуска бананов сплит!

Здравословни съставки, като извара (или кисело мляко), пресни плодове и ядки, които съставляват този бананов сплит, може вече да са част от вашата рутинна закуска, но когато ги облечете в забавна купа с бананов сплит по някакъв начин, те просто изглеждат толкова упадъчни!

Приготвянето на този бананов сплит е толкова лесно, дори децата могат да го направят! Можете да използвате специална купа за разделяне на банани (моята идва от щайгата и цевта) или някаква ниска плитка чиния.

Как да си направим здравословна закуска Бананов сплит

1.) Разрежете банан на две по дължина и поставете в съда.

2.) Добавете слой ягоди, къпини или някой от любимите ви плодове между резените банан. Това помага да ги задържите и образува основата на банановия сплит.

3.) Добавете няколко топки извара (или любимото ви кисело мляко) и отгоре с плодово желе (или дори шоколадов сос, ако искате) мюсли и ядки.

Трудно е да имате лош ден, когато започнете със забавна (и здравословна) закуска бананов сплит!

Имате нужда от повече идеи за „десерт за закуска“? опитайте тези:

  1. Двойна шоколадова закуска Брауни
  2. Ягодово чийзкейково протеиново смути