дейности

Днес има много начини да се забавлявате в дългите летни дни, снежни дни и

всичко между тях. Единственият проблем е, че може да бъде по-трудно да се намерят начини да се забавлявате и да бъдете здрави едновременно.

През повечето време забавленията включват седене и гледане на филм, седене и четене на книга, седене и слушане на музика. Спри да седиш! Ето няколко чудесни начина да се забавлявате, докато сте здрави. За да подхранвате вашите дейности, е важно да се храните добре и да поддържате хидратация. Не забравяйте, вие сте това, което ядете, така че нека се опитаме да бъдем ярки, смели и силни чрез здравословна диета, включваща голямо разнообразие от хранителни храни.

По-долу ще намерите нашия любим списък със забавни и здравословни игри и занимания за деца от различни възрасти.

Как се играе Dodgeball

Геймплеят за Dodgeball е доста прост, но поне за тази версия изисква съдействието на зрящ човек. Тази връзка съдържа официалните правила за игра на тази страхотна, забавна игра.

Как се играе Red Rover Red Rover

Родителите ви играха тази игра. Родителите на вашите родители играха тази игра. Запознайте се с тази почитана от времето здрава игра и научете за какво става дума.

Как да играя Hopscotch

Жалко, но макар да сте чували за подскок, може би нямате представа как да го играете. Е ... ето идея!

Как се играе сън за деца

Научете за важността на съня чрез тези забавни и интерактивни игри за съня.

Как се играе играта на кръвната група

Наберете колкото се може повече точки, като съпоставяте кръвната група и донора. Има много различни видове кръв и някои са по-широко разпространени от други.

Играйте Детективи за храна

Бактериите живеят върху храната, която ядете, ако тя не е приготвена и обработена правилно. Живее и на мръсни ръце. Eeeww! Елате с нас и ние ще ви покажем как да се борите с този отвратителен враг. Борба срещу болестотворните бактерии с тази интерактивна игра и научете как да се запазите здрави.

Играйте групови игри, свързани с храненето

Доброто здраве започва с добра храна. Използвайте тези игри в клас или група, за да научите повече за правилното хранене.

Ползите от пъзела с упражнения (PDF)

Този кръстословица може да ви помогне да проучите познанията си за всички упражнения. Той може също да бъде отпечатан и използван като част от плана на урока.

Изберете MyPlate Детски игри за здравословно хранене

Всяко дете може да научи значението на здравословната балансирана диета с тези интерактивни игри и не само.

Книжка за оцветяване на безопасността на храните (PDF)

Правилната безопасност на храните е важна за поддържането на тялото ни здраво. Тази брошура с оцветяващи страници запознава децата с четирите прости стъпки за безопасност на храните.

Критична дейност за детска храна (PDF)

Бъдете критик на храните и опитайте нов плод или зеленчук. Отчетете и споделете вашите харесвания и нехаресвания с този лист с дейности.

Бам! Ум и тяло

Тази страница съдържа разнообразна информация и ресурси за учителите от 4-8 клас, които да се използват в класната стая и да помагат на учениците да правят по-здравословен избор на начин на живот.

Загуби един милион (бактерии)

Тези пет игри са базирани на поредицата „Кой иска да бъде милионер“ и ще помогнат на играчите да научат всичко за бактериите.

Детско здраве Забавление

Тази страница съдържа половин дузина игри, свързани със здравето и безопасността, за да управлява у дома важни концепции, които всички деца трябва да научат.

Пийте в повече знания

Водните игри за различни възрастови групи помагат на учениците от всички възрасти да разберат по-добре значението на чистата питейна вода.

Стой здрав

Разберете как най-добре да се грижите за тялото си, като се храните добре и тренирате с тези игри.

14 забавни начина за раздвижване

Използвайте някой от тези четиринадесет забавни начина за деца за повишаване на физическата форма и осведоменост.

Здравословна кутия за обяд

Научете как да изградите по-здравословна, по-задоволителна кутия за обяд.

Достатъчно ли са активните ви?

Физическата активност е важна за деца и тийнейджъри. Разгледайте образователни игри за хранене, които подпомагат формирането на здравословни хранителни навици.

Здравословно хранене за активни деца и тийнейджъри (PDF)

Независимо дали се подготвяте за игра или просто се наслаждавате на известно време, прекарано в упражнения на открито, важно е да ядете и пиете добре, за да подхранвате тялото си.

Поемете обещанието да бъдете по-здраво дете

Участвайте в обещанието Every Kid Healthy и доброволно разпространявайте информираността за детското затлъстяване и значението на физическата активност.

Хранене здравословно у дома (PDF)

Този ресурс съдържа много полезни съвети и трикове, за да улесни храненето вкъщи по-лесно за цялото семейство.