Филтрирайте по: Всички теми затворете
  • Всички теми
  • Всички блогове
  • Рецепти
    • Предястие
    • Идеи за хранене
    • Здрави страни
    • Сладки награди
    • Здравословна салата
    • Освежаване
    • Безплатни храни
    • Вегетариански
  • Етап от живота
    • Бременност
    • Менопауза
    • За майки
    • Сватба
  • Начин на живот и уелнес
    • Упражнение
    • Здраве
    • Диабет
    • Съвети и съвети
    • Ям навън
    • За мъже
    • За жени
    • Празник
    • ИТМ
  • Истории за успех
    • Нашите членове
    • Нашите консултанти
    • Нашите диетолози

Здравословна салата

Здравословната салата е абсолютно вкусен начин да помогнете за утоляването на глада. Салатите могат да бъдат чудесно ядене сами или идеалният спътник на вашите артикули за обяд и вечеря на Джени Крейг. Разгледайте тези прости салати, за да подправите деня си.

Филтрирайте по:

Лятна плодова салата

Търсите вкусно лятно лакомство? Опитайте нашата рецепта за лятна плодова салата днес!

Салата от ябълки и кале

Вкусно и освежаващо, какво повече да харесате! Опитайте нашата рецепта за салата от ябълки и кале днес.

Супер зелена салата

Листните зеленчуци са чудесен начин да добавите повече витамини, минерали и фибри към вашата диета! Опитайте нашата рецепта за супер зелена салата днес!

Салата от сирене от ракета, круши и кози

Пригответе салата, като подредите листа от ракета върху чиния и отгоре с круша, тиквички.

Заредена картофена салата с риба тон

Съберете салатата, докато картофите се затоплят, като поставите маруля, морков, целина, зелен фасул.

Мексиканска САЛАТА

Поставете капсикума, краставицата, марулята, чери доматите, сиренето и халепените.

вкусни

Салата от печен домат

Загрейте фурната до 170 ° C и застелете тава с хартия, устойчива на мазнини.

Пикантна зелена салата

Вдъхновението за този пикантен салат от зеленчуци дойде от сцената с камиони за храна в Мелбърн.

Оризова салата от тиква и фета

Тази ярка и цветна салата ще освети всяко барбекю.

Салата от диня и фета

Добавянето на плодове към салати е лесен начин да добавите цвят и наистина да направите една салата да се откроява.

Салата от тиква и ориз от пролетното време

Сервира: 1 Ще ви трябват: 1 чаша салата от тиква и ориз на Джени Крейг.

Гръцка салата

Ще ви трябват: 1 домат, нарязан.

ПРИСЪЕДИНЕТЕ СЕ КЪМ INSTAGRAM @JENNYCRAIGAUSNZ

ВЗЕМЕТЕ си Безплатно дигитален
Вдъхновете се електронна книга

ВЗЕМЕТЕ си Безплатно дигитален Вдъхновете се електронна книга

Ние можем да Ви доставим

Относно програмата

  • Общ преглед
  • Бързи резултати
  • Ценообразуване
  • Пазарувайте онлайн
  • Хранителна философия
  • Меню
  • Консултанти
  • BMI калкулатор
  • Условия

Информация и вдъхновение

  • Блог
  • Рецепти
  • Истории за успех
  • Кариерни възможности
  • За нас
  • Ръководство за отслабване
  • План за хранене

поддържа

Свържи се с нас

Поддържаме връзка

Получавайте актуализации по имейл с рецепти, истории за успех, съвети и други

¹За да научите повече за това как клиентите на Джени Крейг могат да отслабнат 3 пъти повече, отколкото само с диети, ви каним да прочетете 2-годишното проучване, предприето в САЩ и публикувано в Journal of the American Medical Association (JAMA) - вижте http: // jama.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=186793. JAMA Study също се предлага при поискване. Членовете, следващи нашата програма, губят средно 0,5-1 кг на седмица.

# Средно загуба на тегло въз основа на проучването на Джени Крейг е била 5,27 кг през първите 4 седмици за тези, които са завършили Програмата за бързи резултати (в седмичното меню, с консултации), срещу 3,83 кг за нашата класическа програма.