Въпреки че нежеланите ефекти, свързани с кетогенната диета, обикновено са по-малко полезни от тези на антиконвулсантите, използвани за лечение на епилепсия, хората, спазващи диетата, могат да получат редица нежелани ефекти.

кетогенни

Краткосрочни странични ефекти

Има няколко краткосрочни нежелани реакции, които са най-очевидни в началото на терапията, особено когато пациентите започват диетата с първоначално бързо.

Хипогликемията е често срещан страничен ефект в този случай и забележимите признаци могат да включват:

  • Прекомерна жажда
  • Често уриниране
  • Умора
  • Глад
  • Объркване, безпокойство и/или раздразнителност
  • Тахикардия
  • Замайване и треперене
  • Изпотяване и студени тръпки

Освен това пациентите могат да получат запек и нискостепенна ацидоза. Тези ефекти обикновено се подобряват, когато диетата продължава, тъй като тялото се адаптира към новата диета и коригира начините, по които то набавя енергия.

Промяна в състава на кръвта

В резултат на промените в диетичната консумация и адаптивните механизми на организма за справяне с намаления прием на въглехидрати, има няколко промени в състава на кръвта на индивидите след кетогенната диета.

По-специално, нивата на липиди и холестерол в кръвта обикновено са по-високи от това, което се счита за нормално. Повече от 60% от пациентите са повишили нивата на липидите и повече от 30% имат високи нива на холестерол.

Ако тези промени са дълбоки и има известна загриженост за здравето на детето, могат да се направят леки промени в диетата за отделния пациент. Например източниците на наситени мазнини могат да бъдат заместени с полиненаситени мазнини. В някои случаи може да се наложи намаляване на кетогенното съотношение и намаляване на дела на мазнините към въглехидратите и протеините в диетата.

Дългосрочни ефекти

Свързани истории

Когато кетогенната диета се продължи продължително време, има и други неблагоприятни ефекти, които стават по-очевидни и имат по-голямо въздействие върху индивидите.

Камъните в бъбреците, известни също като нефролитиаза, са често срещано усложнение за децата, спазващи диетата, като приблизително 5% от пациентите страдат от това състояние. Той обаче е лечим и настоящите препоръки предполагат, че диетата трябва да продължи. Счита се, че образуването на камъни в бъбреците е свързано с хипоцитратурия и хиперкалциурия, когато ацидозата причинява деминерализация на костта. Освен това ниското рН в урината може да насърчи образуването на кристали и в крайна сметка камъни в бъбреците.

Има някои доказателства, че добавката с калиев цитрат намалява честотата на камъни в бъбреците, тъй като се свързва и намалява нивото на калций в кръвта. Необходими са обаче повече изследвания по този въпрос.

Освен това пациентите имат повишен риск от фрактури на костите. Това се дължи на променените нива на инсулиноподобен растежен фактор 1 и ефектите от ацидозата. Ацидозата води до ерозия на костите, отслабвайки костите и оставяйки ги склонни към фрактури.

За да се управляват тези нежелани реакции, добавките на витамини и минерали се прилагат рутинно на пациенти след кетогенна диета. Това обикновено се състои от мултивитамини, калций и витамин D добавки.

Странични ефекти при възрастни

За възрастни, спазващи кетогенната диета, най-честите усложнения включват загуба на тегло, запек и повишени нива на холестерол и триглицериди. Жените могат също да получат аменорея или други смущения в менструалния цикъл.

Препратки

Допълнителна информация

Йоланда Смит

Йоланда е завършила бакалавър по фармация в Университета на Южна Австралия и има опит в работата както в Австралия, така и в Италия. Тя е запалена по въпроса как медицината, диетата и начинът на живот влияят на нашето здраве и се радва да помага на хората да разберат това. В свободното си време тя обича да изследва света и да научава за нови култури и езици.

Цитати

Моля, използвайте един от следните формати, за да цитирате тази статия във вашето есе, доклад или доклад:

Смит, Йоланда. (2020 г., 20 януари). Кетогенни диетични странични ефекти. Новини-Медицински. Получено на 08 декември 2020 г. от https://www.news-medical.net/health/Ketogenic-Diet-Side-Effects.aspx.

Смит, Йоланда. "Кетогенни диетични странични ефекти". Новини-Медицински. 08 декември 2020 г. .

Смит, Йоланда. "Кетогенни диетични странични ефекти". Новини-Медицински. https://www.news-medical.net/health/Ketogenic-Diet-Side-Effects.aspx. (достъп до 8 декември 2020 г.).

Смит, Йоланда. 2020. Кетогенни диетични странични ефекти. News-Medical, гледано на 08 декември 2020 г., https://www.news-medical.net/health/Ketogenic-Diet-Side-Effects.aspx.

News-Medical.Net предоставя тази медицинска информационна услуга в съответствие с тези условия. Моля, обърнете внимание, че медицинската информация, която се намира на този уебсайт, е предназначена да подкрепя, а не да замества връзката между пациент и лекар/лекар и медицинските съвети, които те могат да предоставят.

News-Medical.net - сайт на AZoNetwork