Още статии

Какво означава проверен факт?

В Healthfully се стремим да предоставяме обективно съдържание, което е точно и актуално. Екипът ни периодично преглежда статии, за да гарантира качеството на съдържанието. Цитираните по-долу източници се състоят от доказателства от рецензирани списания, видни медицински организации, академични асоциации и правителствени данни.

детоксикираща

Информацията, съдържаща се на този сайт, е само с информационна цел и не трябва да се използва като заместител на съвета на професионален доставчик на здравни грижи. Моля, консултирайте се със съответния лекар относно здравни въпроси и притеснения. Въпреки че се стремим да предоставяме точна и актуална информация, не се дава гаранция за това.

Соковете от цвекло и лимон са известни в естествения лечебен свят като добри средства за подпомагане на черния дроб при детоксикация. Авторът на „Уроци от чудотворците“ Джон Барън предлага да използвате цвекло по-специално за периодична детоксикация на черния дроб. Барън обаче не препоръчва да се използват плодови и зеленчукови сокове заедно. Както при всеки въпрос, касаещ вашето тяло, консултирайте се със здравни и хранителни специалисти, преди да започнете каквато и да е нова диета или медицински режим.

Значение

Имате само един черен дроб и е от изключителна важност да се грижите за него. Здравите чернодробни клетки са способни на регенерация; след като веднъж боледуват, тези клетки не се регенерират според литературата, предоставена от Националния център за информация за храносмилателните заболявания Разбира се, винаги можете да се опитате да получите чернодробна трансплантация, но намирането на съвпадение може да отнеме много години.

Детоксикация

Причинява ли суровият какао трайно увреждане на черния дроб?

Детоксикацията на системата се превърна в популярна и често срещана практика в много общества и по различни начини по света. Черният дроб във връзка с кожата, белите дробове и бъбреците ефективно детоксикира тялото ви от биологични отпадъци като амоняк, всяка секунда от деня. Някои смятат, че е важно да помогнете на тялото си в този процес на детоксикация, като промените диетата си и преди всичко избягвате всички да избягвате токсичните навици. Имайте предвид, че някои токсини от околната среда може да са непознати за вас като агрохимикали и тежки метали във водните пътища, които могат да замърсят хранителните ви запаси,

  • Детоксикацията на системата се превърна в популярна и често срещана практика в много общества и по различни начини по света.
  • Черният дроб във връзка с кожата, белите дробове и бъбреците ефективно детоксикира тялото ви от биологични отпадъци като амоняк, всяка секунда от деня.

Относно Цвеклото

Beta vulgaris - цвеклото - има плът с тъмночервен цвят. Съществуват и други сортове, но червеното цвекло има по-висока хранителна и лечебна стойност според изследване, проведено в Университета в Уисконсин-Мадисън през 2002 г. относно пикочните цветове, наречени беталини, и тяхната роля за детоксикация на организма чрез прочистване на канцерогени. високи нива на антиоксидант бетаин при 175mg на порция чаша . Изследване, публикувано в "World Journal of Gastroenterology" през март 2010 г., където бетаинът е използван при болни от черен дроб мишки, подкрепя използването на храненето като профилактика и лечение на рак на черния дроб. Фибрите от цвекло или пектинът са ефективни за усвояването на тежки метали и други токсини, които се филтрират от черния дроб и преминават в червата.

Относно лимоните

Диета за ябълков сок за черния дроб

Лечебните свойства на лимона са известни от векове. Това е може би едно от първите природни средства, които вземете, когато имате настинка или възпалено гърло. Лимонът се състои предимно от вода и съдържа голямо количество антиоксидант витамин С. В порция сок от 224 g се съдържат 225,24 g вода и 94,4 g витамин С. Поради високата си киселинност, лимоновият сок е ефективен при разграждането на храни в храносмилателната система, особено мазнините. Освен това, според проучване от Университета в Буенос Айрес, Аржентина, съдържащият се в лимоните терпен, d-лимонен може да предпази клетките от рак.

  • Лечебните свойства на лимона са известни от векове.
  • Лимонът се състои предимно от вода и съдържа голямо количество антиоксидант витамин С. В порция сок от 224 g се съдържат 225,24 g вода и 94,4 g витамин С. Поради високата си киселинност, лимоновият сок е ефективен при разграждането на храни в храносмилателната система, особено мазнините.

Употреба

Използвайте тези сокове като редовна част от вашата диета, за да поддържате черния дроб и храносмилателната система във форма. Купувайте органично цвекло и лимони, за да избегнете пестициди като нитрати, които лесно се усвояват от плодовете и зеленчуците . Може също да се наложи да закупите сокоизстисквачка, за да съберете целия сок с фибрите, които обикновено се намират в корите. Внимавайте да не употребявате прекомерно сок от цвекло, тъй като можете да придобиете състояние, наречено метхемоглобинемия, което кара кръвните клетки да губят способността си да пренасят кислорода. Това състояние се характеризира със синкав цвят на кожата и кръвен тест ще покаже натрупване на хемоглобин. Също така избягвайте да използвате сок от цвекло, ако сте склонни към калциево-оксалатни камъни в бъбреците, тъй като цвеклото притежава високи нива на оксалат. Всяка сутрин пийте висока чаша вода, добавена със сок от 1/2 органичен лимон. Това ще стимулира вашите чернодробни ензими и стомаха да произвеждат повече киселина, позволявайки разграждането на повече мазнини.