Храненето добре и активността са важни за всички.
Нашите нужди обаче се променят с течение на времето
Това, от което се нуждаят телата ни от промените в храната, докато се движим през различни етапи от живота.
Бебетата, децата, тийнейджърите, възрастните, възрастните хора, бременните и кърмещите жени имат различни нужди. Като се стремим да се храним добре за жизнения си етап, можем да помогнем да бъдем щастливи и здрави.
На каква възраст или живот сте?
Намерете полезна информация, идеи, насоки и съвети, всичко за здравословното хранене за вашия конкретен етап от живота:
Когато сте бременна и кърмите
Здравословно хранене при бременност и кърмене - информация за храненето, съвети и съвети за бременни и кърмещи майки
За бебета и малки деца
Здравословно хранене за бебета и малки деца - информация за храненето, съвети и съвети за родители на бебета и малки деца.
За деца и тийнейджъри
Здравословно хранене за деца и тийнейджъри - съвети за хранене за родители, деца и тийнейджъри, за да ги насърчи да развият здравословни хранителни навици.
Млади хора и храна
Здравословно хранене и млади хора - как младите хора могат да се хранят здравословно - вземайки здравословен избор на храна, който да вземете със себе си в зряла възраст
За възрастни
Здравословно хранене за възрастни за подобряване на здравето и благосъстоянието - всеки ден яжте храни от всяка от хранителните групи и наблюдавайте размери на сервиране
За възрастни възрастни
Здравословно хранене за възрастни хора - съвети за здравословно хранене за възрастни хора - ядене на храни с високо съдържание на хранителни вещества от петте групи храни
Свързана информация
Можете да търсите, за да намерите свързана информация.
Яжте за здраве
Яжте за здраве - Колко ни трябва всеки ден
На тази страница
Как да останем здрави в жегата
Всички са изложени на риск от заболявания, свързани с топлината по време на горещо време и горещи вълни.
Уеб портал за поддръжка на психично здраве COVID-19
Информация за виртуалната мрежа за поддръжка на услуги и други ресурси в подкрепа на психичното здраве на общността в Южна Австралия.
Тестване за COVID-19
Разберете как и къде да се тествате за COVID-19 и какво да правите преди и след като получите резултата от теста си.
Отворете своя свят
Необходима е една малка стъпка, за да намерите инструментите и ресурсите, необходими за подобряване на вашето благосъстояние и да останете здрави, активни и свързани.
Нека не отменяме всичко добро. Спрете разпространението.
Спрете разпространението на COVID-19 и грипа.
Сигнал за здравето на COVID-19: клъстер Parafield
Относно проследяването на контакти и текущите предупреждения за проследяване на контакти COVID-19 и местоположенията на клъстери в Южна Австралия. Намерете местоположенията на клъстера Parafield и какво трябва да направите.
Информация за здравето на COVID-19
Здравна информация за коронавирусната болест (COVID-19) за южноавстралийци. Намерете клиники за тестване на COVID-19 и прочетете последните здравни актуализации и съвети за COVID-19.
Носете маска за лице
Съвети за носенето на маски за лице в Южна Австралия като защита от COVID-19. Кой трябва да носи маска, как да носи маска правилно, как да направи маска.
Относно SA Health
SA Health: Вашият официален портал за обществени здравни служби, болници, здравна информация и здравни кариери в Южна Австралия
- Здравословно хранене като вегетарианец от The Natural Alternative Health; Wellbeing Ltd CABA - Благотворителната организация
- Здравословно хранене за грижа за кожата и здравето на кожата; Хосепа Грижа за кожата
- Здравословно хранене при диабет UPMC Health Plan
- Здравословно хранене; пиене Health Navigator Нова Зеландия
- Колко кисело зеле за ползи за здравето Здравословно хранене SF Gate