Това, което обаче трябва да ви е очевидно, е, че затлъстяването, което предразполага няколко други заболявания, сега е сериозен риск за здравето за повечето хора в САЩ. Всъщност рискът от затлъстяване сега е толкова висок в САЩ, колкото рискът от малария е както в Африка, така и в Азия.

отслабване

Но имам добра новина за вас.

Зеленият чай, освен че е най-доброто средство за затлъстяване, има и няколко ползи за здравето.

Проведени са безброй проучвания от различни университети и изследователски институции както в Азия, така и на Запад, за да се разбере какво прави зеления чай толкова горещ здравословен продукт за вас. И всички резултати сочат към зеления чай, притежаващ множество ползи за здравето поради безбройните естествени съставки, открити в тази специална билка.

Например, съединение, наречено флаворноид, взаимодейства с други химикали в зеления чай, за да доведе до изгаряне на повече калории и до загуба на тегло.

Друга съставка, която активно допринася за ползите от отслабването на зеления чай, е съединението катехинови полифеноли. Тези съединения взаимодействат и с други съставки на екстракта от зелен чай, за да насърчат загубата на тегло чрез изгаряне на мазнини и термогенеза (процес на загуба на енергия през деня).

Знаете ли, че зеленият чай обикновено се обработва от листата на растение, познато ботанически като Camellia sinensis и срещано основно в Азия?

Е, точно така.

В едно от последните проучвания, публикувани в American Journal of Clinical Nutrition, екстрактът от зелен чай се използва за увеличаване на метаболизма над това, което може да се постигне от любимия кофеин.

Следователно, зеленият чай се оказа много мощна билка за отслабване, когато резервоарите прилагат в тялото същото количество кофеин, което се намира в екстракта от зелен чай, но не вижда същото количество енергия, което обикновено се причинява от изгарянето на мазнини.

Това направи очевидно за учените, че зеленият чай съдържа други съставки, които взаимодействат помежду си, включително кофеин за насърчаване на повишен метаболизъм и окисляване на мазнините, което води до задоволителна загуба на тегло.

Нищо чудно, че зеленият чай сега е класиран като най-добрия билков продукт за отслабване на пазара днес. Хората, които са се насладили на предимствата на зеления чай, ще ви кажат, че в момента няма нищо подобно за личен здравен мениджмънт.

Посетих много форуми за зелен чай, за да разбера какво се говори за зеления чай, така че нека ви кажа, че в нито един от тези форуми не намерих нито един коментар относно някакъв неблагоприятен ефект от консумацията на зелен чай. Всички потребители пеят похвалите на зеления чай заради ползите за здравето, които получават от него.

Същото не може да се каже за лекарства с рецепта и други добавки за отслабване при затлъстяване, повечето от които увеличават сърдечната скорост и или повишават кръвното налягане. Това прави зеленият чай по-безопасна алтернатива на няколко лекарства и добавки за отслабване с придружаващите ги неблагоприятни странични ефекти.

Друго проучване, проведено от Женевския университет за това как зеленият чай е в състояние да повлияе на загубата на тегло без неблагоприятни странични ефекти, показва, че освен ползите от отслабването на зеления чай, щитовидната жлеза е бенефициент на специалната лечебна сила на зеления чай.

Диетологът Lynn Moss, M.S, R.D., направи това, когато изтъкна, че зеленият чай е по-здравословна напитка за хора, които имат щитовидна жлеза, която е твърде чувствителна към стимуланти, тъй като зеленият чай засилва метаболизма, като същевременно не стимулира надбъбречните жлези да влошат щитовидната жлеза.

Сега става дума само за зелен чай и отслабване. Зеленият чай дава много други ползи за здравето, особено намалявайки риска от сърдечни заболявания, рак и язва на стомаха. С други думи, зеленият чай е естествен детоксикатор.