На Деня на Свети Патрик е изкушаващо да си купите бутилка зелен оцветител и просто да отидете в града с всичко, което планирате да консумирате или да храните на децата си този ден. Зелен хляб! Зелено кисело мляко! Бум, ти си празничен. Но храната за децата на Свети Патрик е трудна; Имам по-малко приятни спомени от това как майка ми приготвя една и съща храна за Деня на Свети Патрик всяка година; зелено мляко (ъф) зелено картофено пюре (непривлекателно) и шунка и зеле. Познавате ли дете, което харесва зеле? Точно.

подходяща

Ето сделката: Ако вашето придирчиво дете не яде нещо през останалите 364 дни в годината, заливането му със зелено оцветител за храна вероятно няма да помогне. Разбрахме; искате да бъдете празнични и забавни, но все пак да ги храните със здравословна храна. И така, какво трябва да направи добронамереният родител?

Преди да отидете в Costco и да получите бутилка с хранителен оцветител с големи размери, разгледайте тези девет зелени храни, които децата ви гарантират да обожават. Бонус: Нито един от тях не включва хранителни оцветители. (Задъх!) Да, всички тези одобрени от деца храни са естествено зелени и естествено вкусни. Така че независимо дали имате нужда от идеи за убийствено парти за деня на Свети Патрик за деца или просто правите обяд, цялото семейство ще хареса тези зелени обрати на класическите фаворити. Просто вижте дали те могат да продължат до следващия ден на Св. Пади, преди да поискате следващата партида.

Зелени палачинки за смути

Изображение: Здрави малки хранителни продукти.

Никога не съм срещал дете, което да не обича палачинки, а те са най-добрите, защото са направени от зелени смутита. Да, смутита. Направете си голямо сладко смути, направете малко допълнително и добавете още няколко съставки за перфектното тесто за зелени палачинки. Това е чудесен начин да промъкнете малко зеленина в сутринта на децата си; St. Patrick’s идва само веднъж годишно, затова го доете и пъхнете колкото се може повече зеленчуци в тези придирчиви коремчета.

Зелено сирене mac ‘n’

Може да не изглежда като Kraft mac от кутията, но светото сирене прави този вкус по-добър. Дори и най-придирчивият ядец ще хареса този зелен мак и сирене. Защо? Защото се дави в сирене. Също така, тъй като неговата гъвкава и хубава доброта е толкова безумно вкусна, децата ви дори няма да коментират факта, че са ви видели да слагате спанак в нея.

Зелена купа за смути

Хм, вижте този супер хубав зелен нюанс. Ако вашите деца искат сладолед за закуска, тази апетитна зелена купа за смути е чудесна (и прекрасна) алтернатива. Той е достатъчно сладък, за да се почувствате като лакомство, но пълен с плодове и зеленчуци, така че да се чувствате добре, когато го давате на децата си. Добавете кокос, плодове и ядки, за да завършите това снизходително начало към тяхната сутрин.

Зелено сирене на скара

Сигурен съм, че имаше около три години от детството ми, в които живеех единствено от сирене на скара; Kid Me се лигави над това зелено сирене на скара, пълнено с песто от авокадо, кремообразно сирене и дъвчащ многозърнест хляб.

Зелен блат

Ето, силата на матча. Тези пухкави зелени блатове са направени само с шест съставки. Те са абсурдно леки и естествено подсладени - което прави идеалния блат. Март със сигурност е „като лъв“ тази година, а снегът е в прогнозата за Сейнт Пади на много места, така че ги сдвоете с няколко халби горещо какао от бял шоколад за най-доброто лечение на снежния ден. (Стискам палци.)

Зелени равиоли

Равиолите са класически детски любими и този равиоли използва спанак, за да приготви вечеря на Деня на Свети Патрик, която да задоволи и деца, и възрастни. Ако нямате време да направите тази рецепта от нулата, можете също да си купите зелени равиоли в повечето хранителни магазини, за да намалите времето за подготовка. Отгоре поставете пармезан и препечени кедрови ядки или го опростете за децата с масло, сол и черен пипер.

Зелени понички

Тези зелени понички не само са хм, ами зелени, те са и изпечени - не пържени, така че можете да се чувствате добре, като оставите на децата си да се промъкнат допълнително след вечеря. Те също така опаковат пунш за зелен чай (антиоксиданти!) И по този начин ви дават оправданието, от което се нуждаете (нека бъдем реални, не е имало нужда от оправдание, но сега имате такова), за да направите домашни понички. Те са толкова лесни и толкова приятни, че ще изхвърляте тези бебета по-често, отколкото просто Деня на Свети Пади.

Зелен шоколад с бисквитки

Тези бисквитки с бял шоколад matcha са маскирани шоколадови бисквитки, благодарение на чипс от бял шоколад и зелен чай. И ни повярвайте: Ще опитате вкуса си през половината от първата партида, преди дори да са готини. Така че изпечете партида и замразете партида. Или две. Или пет.

Зелена пица

Ако попитате някое дете от възрастта, през която започват да говорят, добре, завинаги, кои са първите му три любими храни, има доста голям шанс там да има пица. И тази пица с броколи с четири сирена е не само празнична и зелена; неговата хрупкава, дъвчаща коричка и четири сирена ще накарат и най-придирчивия ядещ да се радва на добротата. Търсите натоварен пряк път през делничната нощ? Вземете малко предварително направен наан или плоски питки, които да използвате като кора.

Версия на тази статия първоначално е публикувана през февруари 2015 г.