28-годишната Джесика Каселс нямаше да яде нищо от момента, в който се събуди до вечерята - след това нахлуваше в „масивни“ купички с храна, когато се стъмни

чиято

  • от Рейчъл Бишъп
  • 11:41, 21 юли 2017 г. Актуализирано 14:50, 26 юли 2017 г.

Жена, която наклони везните на 18 камъка, след като не яде през дневните часове, направи невероятна трансформация, след като загуби почти половината от телесното си тегло .

28-годишната Джесика Каселс заяви, че "се е насочила направо към гроба", живеейки по своя необичаен начин на живот - но сега е преобърнала живота си, след като е хвърлила осем и половина камъка.

Джесика от Малени, Куинсланд, Австралия нямаше да яде нищо от момента, в който се събуди сутринта до вечерята.

След това тя щракаше с „масивни“ купи с домашно приготвени кърита и тежки храни.

На 18 килограма и размер 18-22, Джесика имаше ниско самочувствие.

Прочетете още

След като изпробва всяка диета, дори и веган, Джесика се обърна към операцията за отслабване в краен случай.

Освен че се подлага на операция, тя превръща трансформацията си в контрол на порциите, преброяване на калории и образование и вече е супер тънка 9st 6lbs и размер 8-10.

„Трябваше да се преоблека, бях се насочил направо към гроба, ако не направя нещо по отношение на теглото си.

Най-четените

"Не само за здравето ми, но и за мисленето ми", каза Джесика.

"Един от основните фактори, които допринесоха за напълняването ми, не е яденето, колкото и смешно да звучи. Бих станал сутрин и започвах деня си с кафе и не ядях до вечеря.

„И по това време щях да гладувам, така че вечерите по-често да се състоеха от масивна купа с къри или нещо много тежко и твърде много.

„Току-що се събудих и си казах:„ Няма да живея остатъка от живота си по този начин “, знаех, че мога да стана най-добрата версия на себе си само ако се отърва от теглото и си върна увереност и искра.

"Претърпях операция за отслабване и това беше последната възможност за мен. Бях изпробвал всяка диета на пазара, магически хапчета за отслабване и дори отидох веган.

„Изглежда, че нищо не работи при мен.

"Образованието, контролът на порциите, преброяването на калориите и редовното хранене са от ключово значение за моя успех. Операцията за отслабване не е магическо решение и е трудна работа. Все още трябва да внимавам какво ям.

Не пропускайте

"Единственото нещо, което прави операцията за отслабване, е да ограничи размера на порцията, но това не ме спира да ям чийзбургер на всеки час.

"Моят избор е да не го ям. Ям разнообразни здравословни храни, пет пъти на ден, броят на калориите и упражненията."

Джесика казва, че вече не се притеснява как изглежда, но е изненадана от това как хората се отнасят към нея сега.

Прочетете още

„Отслабването, разбира се, промени живота ми по толкова много начини, че имах тези дебели дни всеки ден.

„Винаги съм се притеснявала за външния си вид и никога не бих могла да изляза от къщата без грим и лице, покриващо ръцете ми, дори в разгара на лятото“, добави тя.

„Не съм толкова притеснен как изглеждам сега, мога да ходя по магазините без грим и сладка рокля и да се чувствам фантастично.

"По-важното е, че дори не мисля два пъти какво мислят другите за мен или външния ми вид. Моята увереност драстично се увеличи.

"Най-голямото нещо, което се промени за мен, е как другите се отнасят с мен и това ме натъжава. Когато бях по-голям, хората не ми даваха времето на деня, но по някаква причина сега хората предлагат да ми помогнат да нося чанти, да слушам ме и ме вземете на сериозно.

„Ужасно е да знаем, че живеем в свят, в който хората се оценяват и не се приемат само заради теглото им.

„Хората, които смятах за мои приятели, вече не ми говорят и ми се струва, че са много щастливи да бъда дебелия приятел, но щом започнах да отслабвам и да се чувствам чудесно за себе си, те щяха да правят неприятни коментари. "

Хората не винаги разпознават Джесика и казват, че няма бързо решение за отслабване.

„Повечето хора, ако не са ме виждали от известно време, са шокирани или дори не ме разпознават.

„Обикновено те ме поздравяват и ми казват колко много приличам на майка си.

„Преди всички да кажат, мамка му, ти изобщо не приличаш на родителите си“, обясни Джесика.

„Хората трябва да разберат, че няма бързо решение, когато става въпрос за отслабване.

„Бих започнал с това да знам какво е вашето тегло и след това да приложа план в действие.

"Правете бебешки стъпки, направете проучване. Приготвянето на храна също е много важно, яжте редовно, яжте малко и яжте здравословно."