която

Жена е заменила заведението за бързо хранене с изискана вечеря, след като драматичната й загуба на тегло и опитът с храненето й дадоха работа на първия официален офицер на Великобритания по хранене.

Софи, която като тийнейджърка се бореше да намери дрехи, които му паснаха, загуби пет камъка БЕЗ диета, която ядеше мода, след като беше шокирана да чуе, че пръстите й са прекалено дебели за бижута.

Супер по-тънката 25-годишна Софи Харди от Дърам е щастливият офицер, който се храни в любимите ресторанти на страната, за да докаже, че социалният живот и здравословното хранене вървят ръка за ръка.

Над 500 души кандидатстваха за заплащане на две хранения два пъти седмично, решавайки дали менютата на ресторанта са достатъчно здравословни и вкусни, за да получат печат за одобрение на наблюдателите на тегло.

Софи каза: „Да бъдеш избран да ядеш два пъти седмично в ресторанти в Обединеното кралство е абсолютно мечтана работа, така че съм щастлива да бъда назначена за първия официален служител по хранене.

„Магазините за дрехи ме отблъснаха, че съм твърде голям, а известна верига бижутерийни магазини също ме отблъсна, тъй като казаха, че не мислят, че имат пръстени, които да пасват на пръстите ми.

„Доказах, че грешат и взех пръстите си пълни с пари на друго място!

„Обичам да се храня навън и наблюдателите на тегло ми помогнаха да се наслаждавам на всички храни, които обичам, включително вино и сладкиши, и въпреки това да отслабвам.

„Радвам се да покажа на Великобритания, че животът не трябва да спира, докато водите по-здравословен начин на живот.“

СНИМКА ОТ МИКАЕЛ БЪК/КЕТЪРИ НОВИНИ -Ново назначен официален служител по хранене, Софи Харди.

Софи не е по-непозната за гледане на тежести, тъй като тя яде пътя си до рокля с размер 26 на възраст само 16 и реши, че е достатъчно.

Новоназначеният служител по хранене загуби впечатляващите пет камъка, но теглото й бавно отново се пропълзя.

Сега само на два камъка от целта си, Софи очаква с нетърпение да докаже, че преместването на теглото не е задължително за цената на яденето навън.

Софи каза: „Ядох определено поне два пъти седмично. Но като младеж това беше по-бързо хранене и удобни храни като кебапчета, китайски бюфет „Всичко, което можете да ядете“ - това беше моята слабост.

„Винаги съм ходил в McDonalds, KFC, Burger King, китайски бюфети, Frankie & Benny’s, fish & chips - избирайки опции, които не са най-разумните и определено не са умерени.

„Вече мога да се храня на тези места, знаейки, че това е балансиран вариант в цялостния ми начин на живот.“

Неотдавнашно проучване, проведено от Weight Watchers, установи, че над две трети от британците смятат, че модните диети затрудняват социализирането и тези на възраст между 25 и 34 години се борят най-много да се социализират и да се хранят здравословно от над 45 години.

Проучването също така установи, че една четвърт от британците признават, че са правили проверка за дъжд по социални поводи, защото спазват модна диета.

СНИМКА ОТ МИКАЕЛ БЪК/КЕТЪРИ НОВИНИ -Съберете изображението на Софи Харди преди нейното отслабване. Dember 2014.

Тези отменени планове се равняват на над 50 часа годишно на човек във времето, загубено с приятели, семейство и партньори.

Установено е, че жените са най-силно засегнати от модните диети, като над две трети от анкетираните жени се съгласяват, че ограничаващата диета се отразява негативно на тяхното удоволствие от социалните поводи.

Тъй като домът на Софи също не беше безопасно убежище за хранене, тя каза: „Домът е мястото, където ядох много от чиста скука, но научих, че храната не е награда или разсейване.

„Сега намирам и други неща, които да минат време, като посещение на приятели, къпане с дълги балони, четене на книга, разходка или занимание във фитнес.

Харди се надява, че може да демонстрира на други, които вече са на път или са на път да започнат своето пътуване за отслабване, че уникалната система за отчитане на Weight Watchers, SmartPoints, ви позволява да продължите да живеете живота си, уверени, че можете да се храните навън или в движение и все пак отслабвам.

Като официален служител по хранене, Харди ще публикува седмичен блог за пътуването си за отслабване и мисията си за хранене в цяла Великобритания.

Нейният блог ще предлага по-здравословни възможности за тези, които искат гъвкавостта и свободата да общуват, да отслабват и да водят здравословен, щастлив живот.

Софи ще присъства на срещи, водени от обучени лидери, които всички са отслабнали по програмата. Тя също така ще може да използва приложението Weight Watchers със скенер за баркод и тракер за поддръжка на 360 навсякъде и винаги, когато има нужда от него.

СНИМКА ОТ МИКАЕЛ БЪК/КЕТЪРИ НОВИНИ - Софи преди и след отслабването си.

Джулия Уестгарт, мениджър на програми за развитие на Watchers, каза: „Шокиращо е да се види колко голямо влияние имат модните диети и други известни програми за отслабване върху британския социален живот.

„Отслабването не трябва да бъде ограничително и наблюдателите на тегло могат да ви помогнат да се наслаждавате на всички храни, които обичате, у дома и докато сте навън, и въпреки това да отслабнете.

„Горди сме да предоставим програма, която насърчава гъвкав и балансиран подход за водене на по-здравословен начин на живот, който опростява здравословното хранене, което означава, че с Watchers за отслабване можете да загубите до осем пъти повече тегло, отколкото сами.

„Нашият официален служител по хранене ще демонстрира как наблюдателите на тегло насочват хората към по-интелигентен избор на храна и преподава умения, като контрол на порциите, за постигане на дългосрочен успех, така че социалният живот не трябва да бъде компрометиран.“

Софи каза: „Можете да ядете всичко, което пожелаете в плана Smart Points, стига да имате надбавка за това. Става въпрос за вземане на избор и притежаването им на 100%.

„Ако искате почерпка, това е добре. Насладете му се и започнете от утре отново! 80/20 е балансът, който Weight Watchers ми насърчава.

„Винаги съм бил активен, никога не съм бил тип диван от картофи, защото ми омръзва твърде лесно и винаги съм се радвал на упражнения.

„Ходя на фитнес около два до три пъти седмично, ако не съм много зает с работа, и ходя в местния клас по зумба веднъж седмично.“