звезда
Художникът в продължение на няколко седмици, изтощавайки се във фитнеса и строги диети. Надежда Ангарская редовно съобщава резултатите от отслабването в Instagram. В нейното признание талията вече е силно намалена.

Една от най-брилянтните артистки Comedy Woman Надежда Ангарска реши за кратко време да свали няколко десетки килограма. Комикът бързо отслабва и не възнамерява да спира дотук.

От началото на пролетта Ангара рутинно предоставя на потребителите на мрежата резултатите от трансформацията, показвайки на феновете в Instagram, какво яде и какви физически упражнения се изпълняват под строгото наблюдение на треньор.

Джокерът също се опитва да вдъхнови феновете да водят здравословен начин на живот. Според звездите храненето и дейностите подобряват здравето и перспективите, и то - за няколко пъти.

„Хей, кой е най-умният? Името на тази салата? Поставете лентата си Sonim обяд, а под масата на колене двойно чийзбургер и пържени картофи със сос от сирене. Не, момчета, отпуснете се. Честен съм и прозрачен. Какво да ядем и шоуто. След като вземе решението да отслабна, така че ще отслабна. Заклех се да не отговарям на кампанията: „Всичко за 69 рубли“. Дори: „Всички 50 ″ не се провеждат. На партита яжте малко, пийте много. Вода, разбира се! В началото беше трудно. За мен и другите. Сега е трудно само за другите. Той може да яде и пие присъствието в мое присъствие. Но почти свикнах с доброто. Свикнали със здравословен блясък, вътрешна лекота и ежедневен стрес. Всичко е взаимосвързано в нашето тяло. Дори мечтая да види подозрително добро ”, - сподели певицата.

Ангара разказа на потребителя как е успяла да започне да води здравословен начин на живот. Според художника всеки трябва да избере индивидуален път и да не се отклонява от целта. Надеждата се научи да вижда в простите неща на спортното оборудване за упражнения.

„Находчивостта на спортистите, на която да им се завижда. Никога не бих си помислил, че тази спортна екипировка и не се движи. Но аз го харесвам. Забележете как Fiz-RA облекчава мозъка? Може би затова често се поставя на първи или последен урок? " отбеляза

Instagram Angara сподели междинен резултат от упражнения и диета. Според нея тя има още много работа.

„Три неща, които мога да наблюдавам безкрайно: огънят, който изгаря като чиста Москва до световното първенство и свива талията ми. Руслан обеща, че Руслан го е направил. Обещани минус 10 кг от минус 6 см и плюс 10 на улицата? Всичко, което е в момента. Колко още има какво да се каже. Но има нещо. Каня всички да работят с мен. Жени, забавно е! Не чакайте обещаните три години и резултатите след четири седмици “, каза Хоуп.