Често задавани въпроси и притеснения

По-долу са дадени някои често задавани въпроси и притеснения за пациенти, които обмислят операция на стомашен байпас. Ако имате допълнителни въпроси, моля, свържете се с Вашия лекар.

живот

Мога ли да пия газирани напитки след операция?

Много пациенти смятат, че газираните напитки са неудобни от газа, който произвеждат, което също може да доведе до известно разширяване на стомашната торбичка. Молим пациентите да не рискуват да разтегнат торбичката си и да се въздържат от пиене на всички газирани напитки след операцията. Газираните напитки често са с високо съдържание на натрий и нямат хранителна стойност, затова препоръчваме да не се пие нито една от тях, включително тези, които не съдържат калории, поне 30 дни преди операцията. Препоръчваме ви също да избягвате всякакви висококалорични напитки между храненията, тъй като те обикновено активират механизма ви на глад и ненужно увеличават приема на калории.

Защо не мога да ям червено месо след операция?

Препоръчваме ви да избягвате червеното месо през първите шест месеца. Те съдържат високо ниво на месни влакна или ресници, които държат парчето месо заедно. Това може да ви попречи да го разделяте на малки части, когато дъвчете, така че може да запуши изхода на стомашната ви торбичка, спирайки да минава нещо, което е много неудобно. Винаги трябва да избирате много постно и крехко червено месо, ако го ядете по-късно.

Какво е „синдром на дъмпинга“?

Дъмпинг синдромът се причинява от яденето на захар или храни с високо съдържание на въглехидрати, които съдържат много малки частици, на гладно. Тези вещества произвеждат голямо осмотично натоварване. Вашето тяло се справя с тях, като разрежда хранителните частици с вода, което намалява обема на кръвта и причинява шоково състояние. Захарта може също да предизвика инсулинов шок поради променената физиология на чревния тракт при байпас пациенти.

Резултатът е много неприятно усещане - избухвате в студена, лепкава пот, пребледнявате, усещате пеперуди в стомаха и ударен пулс. Това може да бъде последвано от спазми и диария. Това състояние може да продължи от 30 до 60 минути и е много неудобно. Повечето хора трябва да легнат, докато не изчезне. Може да се избегне, ако не се ядат храните, които го причиняват, особено на гладно. Малко количество нещо с естествена захар, като плодове, се понася добре в края на храненето.

Какъв е проблемът с млечните продукти?

Някои пациенти съобщават за непоносимост към лактоза след операция на стомашен байпас. Млякото съдържа специална захар, наречена лактоза, или млечна захар, която не се усвоява добре. Тази захар преминава през неусвоена, докато бактериите в долната част на червата не действат върху нея, образувайки дразнещи странични продукти, както и газове. В зависимост от индивидуалната поносимост, някои пациенти откриват, че дори най-малкото количество мляко или млечна захар ще предизвика спазми, газове и диария.

Как да използвам успешно „инструмента“ за стомашен байпас?

Основните правила са прости и лесни за спазване:

  • Яжте 3 пъти на ден, не повече. Първо трябва да се ядат протеини под формата на постно месо (пилешко, пуешко, рибно) и други източници с ниско съдържание на мазнини и да съставляват поне половината от обема на изяденото ястие. Храните трябва да се готвят без мазнина, подправени на вкус. Избягвайте сосове, сосове, масло, маргарин, майонеза и нездравословни храни.
  • Никога не яжте между храненията - нищо. Не пийте висококалорични напитки между храненията.
  • Пийте 64 унции или повече вода всеки ден. Водата обикновено трябва да се консумира бавно, 1 до 2 залпа наведнъж, поради ограничителния ефект на операцията.
  • Упражнявайте се аеробно всеки ден в продължение на поне 30 минути (бърза разходка на една миля, каране на колело, изкачване на стълби и т.н.). Ние също така насърчаваме упражнения за тегло/съпротива 3 до 4 дни в седмицата.
  • Когато всяко хранене е задоволително, това не е диета, а начин на живот, който лесно можете да постигнете и който ще доведе до бърза загуба на тегло, последвано от поддържане на теглото.

Защо не мога да закусвам между храненията?

Леките закуски са най-лошото нещо, което можете да направите за контрола на теглото си. Леки закуски, хапане или паша на храни, обикновено висококалорични и богати на мазнини, могат да добавят стотици калории на ден към приема ви, като същевременно побеждават ограничителния ефект на вашата операция. Тъй като повечето закуски се правят от импулс, ограничаването на глада или засищането има ограничен ефект върху предотвратяването му. Леките закуски ще забавят загубата на тегло и могат да доведат до възстановяване на част от загубеното тегло. Закуската също е навик, който е по-лесно да се избегне, отколкото да се спре, след като се започне. Ако започнете да хапвате след известно време и забележите лошите ефекти, ние ще ви помогнем да спрете. Много по-лесно и по-полезно е никога да не започвате.

Защо да пиете толкова много вода?

Когато отслабвате, има голямо натоварване на отпадъчни продукти, които да се елиминират, най-вече в урината. Някои от тези вещества са склонни да образуват кристали, които могат да причинят камъни в бъбреците. Високият прием на вода ви предпазва и помага на тялото ви да се освободи ефективно от отпадъчните продукти, насърчавайки по-добра загуба на тегло.

Водата също ще изпълни стомаха ви и ще ви помогне да удължите и засилите чувството си на удовлетвореност от храната. Ако изпитвате желание да се храните между храненията, вероятно това е така, защото не сте пили достатъчно вода предишния час.

Какво е толкова важно за упражненията?

Когато имате операция за отслабване, вие отслабвате, защото количеството хранителна енергия (калории), което можете да изядете, е много по-малко, отколкото е необходимо на тялото ви да работи. Трябва да компенсира разликата чрез изгаряне на резерви или неизползвани тъкани. Тялото ви първо ще изгори всеки неизползван мускул, преди да започне да изгаря скъпоценните мазнини, които е спестил.

Ако не тренирате ежедневно, тялото ви ще консумира неизползвания ви мускул и ще загубите мускулна маса и сила. Ежедневните аеробни упражнения в продължение на 30 минути ще съобщят на тялото ви, че искате да използвате мускулите си и вместо това да го принудите да изгаря мазнините. Развиването на навика за ежедневни упражнения, докато отслабвате, ще ви помогне да продължите да упражнявате, за да поддържате отслабването в дългосрочен план.