В Лос Анджелис беше непоносимо 100 градуса. Твърде горещо за бягане, прекалено изпотено, за да не се стопи гримът ви по лицето и прекалено отвратително, за да седнете в кола с пробит променлив ток.

когато

Така че с моята най-добра Еми и аз се отправихме към най-готиното място в Холивуд. Не, това не беше киносалон, нощен клуб или бар с миксология, това беше Cryohealthcare, криотерапевтичен спа център, където температурите стават до отрицателни 265 градуса по Фаренхайт.

Ако следите Линдзи Лоън в Instagram, може би сте запознати. Това е едно от любимите й неща, на които да публикува снимки, до загадъчни селфита, използващи всеки филтър. И тъй като аз и моята приятелка Ейми смятаме, че сме основно известни (не сме), решихме, че и ние трябва да опитаме.

Криотерапия, произнасяна „плач-о“ като при плач - което може да направите, ако мразите студа - се превръща в „студена грижа“, по време на която цялото ви тяло е погълнато във все по-замразяваща камера за една до три минути. Все едно да влезете в огромен фризер за месо, но условията са сухи и поносими.

Този процес е стартиран от японски дерматолог през 1978 г. за лечение на ревматоиден артрит, Cryohealthcare е първата компания за криотерапия, която идва в щатите през 2009 г., а популярността на процеса се увеличава през последните две години.

Трябва ли да скочите на фризера/барабана за криотерапия? Искам да кажа, ако знаменитост като Линдзи Лоън направи нещо, трябва да е добре, нали? Кога някога е правила нещо, за което да съжалявате? Защо иначе калифорнийците твърдят, че се наслаждават на туризма по Runyon или на почистването на сокове?

Криотерапията може да ви помогне, ако се справяте с физическа болка, сте спортист или просто искате да бъдете хубави (това е всичко в Лос Анджелис, нали?). Съоснователката Емилия Кюне ми каза, че има клиент с артрит, който не може да работи заради състоянието му. След шест сеанса на криотерапия той се върна във фитнеса.

Атлетите намират криотерапията за по-ефективна от обледяване на част от тялото с леден пакет.

И тогава има тълпата за красота (аз и Ейми). Това са хората, които са там за стягане на кожата, заместване на колаген и загуба на тегло - очевидно вие замразявате 800 калории по време на триминутната сесия. (Ейми твърди, че е качила шест килограма тази седмица, но това може да бъде акредитирано в McDonald's и мимози. Освен това трябва да направите поне няколко сесии, преди да видите резултати.)

Други потенциални ползи от криотерапията са по-бърз метаболизъм (регистрирайте ме!), По-добър сън и дори облекчена депресия, тъй като тялото ви освобождава ендорфини, след като „оцелее от студа“.

И така, какво всъщност се случва, когато правите криотерапия? Е, късметлия за теб, аз съм неприятен хилядолетен, който снима цялото нещо ... Ето, сега:

Влязохме в Cryohealthcare навреме за назначаването ни, което след много телефонни обаждания, потвърждаващи ситуацията с паркирането (безплатно отзад), какво трябваше да донесем (нищо, само себе си) и колко време отнема процесът (макс. 30 минути), те ми каза, че вземат разходки.

Те получават около 100 разходки на ден и в 15 ч. В понеделник мястото беше претъпкано. Вероятно защото това е Лос Анджелис и изглежда никой не е в цялото нещо от 9 до 5. След като попълних документите, че няма да съдя, ако умра, или поне така предполагам, се казваше, след това ми взеха кръвното налягане.

Поминах, моята приятелка Ейми не за първи път.

- попита я техникът,

Получавате ли високо кръвно налягане?

Само когато говоря с майка си.

Ейми взема кръвно налягане, докато си напомня, че всичко е по вина на майка си.

След това ни придружиха в малка стая, където бяхме инструктирани да се преоблечем в халат и тези невероятно модерни бели памучни чорапи за коляното, докато четем този супер приятелски знак „нищо не може да се обърка тук“.

Единственият риск от криотерапия е, че спортист е влязъл веднъж с мокри чорапи и е получил измръзване.

След това ни изпратиха до мястото, където се случва магията. Има два начина, по които можете да получите криотерапия: криокамерата, която побира до двама души, или криосуаната, която прилича на изправен солариум, но главата ви изскача. Ейми и аз избрахме криокамерата, защото сме зависими.

На нас бяха дадени тези обувки, които изглеждат като Crocs. Отначало се двоумях, Crocs дават ли ви кани? Неясен.

Естествено направихме 20 селфита от нашия нов облик, както и вие.

Не мога да повярвам, че нося тези обувки ...

След това ни бяха дадени грейки за уши, хирургическа маска и ръкавици.

Тук сме готови или за пистата, или за операцията

Точно по това време започнах да откачам. Мразя да ми е студено. Всеки път, когато усетя порив на студен въздух, получавам тези „Нам подобни обратни връзки към четирите ми физически нещастни години, когато ходя на училище в Бостън. Но всичко беше наред в света, когато ни казаха, че можем да изберем каквато песен искаме да чуем в студената студена камера.

Веднага се съгласихме,

За съжаление музиката беше Spotify, така че няма Тейлър.

Предложение: Още Тейлър Суифт!

Затова се съгласихме с версията на Джон Майер на живо „Free Falling“.

Денят ми е направен.

След това ни дадоха инструкции: Първо щяхме да свалим дрехите си в една секция, а след това отворихме вратата на същинската студена камера, където стояхме три минути. Ейми и аз се погледнахме съзнателно, разбрахме това.

Бях щастлив, че доведох приятел. След като влезете в същинската камера за криотерапия, вие сте заслепени от мразовит, но сух студен въздух. Трудно е да си поемете дъх за секунда. За щастие, когато моят най-добрия човек е до мен, ми напомни, че не умирам, бях добре и гладките звуци на знойния и перфектен глас на Джон Майер (той всъщност е Бийтъл от нашето поколение ) ме накара да се чувствам като у дома си.

Ейми и аз сме супер готини! Вземи го?!

Дори пяхме, като сменихме текста на „Аз съм свободен, безплатен - замразяващ ...“ И преди песента да приключи, бяхме готови. Облекохме отново дрехите си и излязохме от камерата.

Представях си, че астронавтите получават, когато кацнат обратно на Земята, но вместо да бъдем посрещнати от тълпа обожаващи се фенове, имаме някакъв човек, който измерва телесната ни температура. Моята беше на 20, а на Ейми на 60, което тя естествено интерпретира като неуспешна в криотерапията, въпреки че техникът настояваше, че не само това не беше нещо, а тялото на всеки.

Аз спечелих в криотерапията.

Въпреки че тялото ми се чувстваше замръзнало като месо, което трябваше да се размрази, не ми беше неудобно. Наистина усетих прилив на енергия, сякаш можех да покоря всичко. Не съм сигурен дали метаболизмът ми наистина се е ускорил или просто съм си казал това, за да извиня двете вечери, които ядох тази вечер. Очевидно, за да изпитате истински ползите от криотерапията, трябва да го правите често.

Виждам каква е цялата ярост на криотерапията. Замразяването на 800 калории за по-малко от три минути е много по-малко болезнено от спин клас. Разбира се, както всяка тенденция, това може да стане скъпо, което обяснява защо е популярно сред богатите и известните.

И това е наистина по-готино от това да си готин, Outkast.