От агенции | Публикувано: Вторник, 16 юни 2015 г. 14:20 ч

може

В шоколада има много повече от това да бъдеш просто виновно удоволствие. Ново проучване разкрива, че яденето до 100 грама шоколад дневно намалява сърдечните заболявания и рисковете от инсулт. Прочетете: Добра новина за шоколада - Знаете ли какво може да помогне за здравето ви яденето на 100 г шоколад на ден?

В шоколада има много повече неща, отколкото да бъдеш просто удоволствие. Ново проучване разкрива, че яденето до 100 грама шоколад дневно намалява сърдечните заболявания и рисковете от инсулт. Прочетете: Добри новини за любителите на шоколада Очаквайте скоро по-вкусен, по-здравословен шоколад & nbspСъщо така прочетете - Митовете за шоколада са разрушени

По време на изследването участниците в EPIC-Norfolk са били наблюдавани средно почти 12 години, като през това време 3013 (14%) хора са преживели или епизод на фатална или нефатална коронарна болест на сърцето или инсулт. Нещо повече, изследването уточнява, че по-високите нива на консумация са свързани с по-млада възраст и по-ниско тегло (ИТМ), съотношение талия: тазобедрена става, систолично кръвно налягане, възпалителни протеини, диабет и по-редовна физическа активност, което добавя към благоприятно сърдечно-съдово заболяване рисков профил. Прочетете: Ползите за здравето от тъмен шоколад & nbspСъщо прочетете - Ето някои необичайни начини за намаляване на риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания

Изчисленията показват, че в сравнение с тези, които не са яли шоколад, по-високият прием е свързан с 11% по-нисък риск от сърдечно-съдови заболявания и 25% по-нисък риск от свързана смърт. Той също е свързан с 9% по-нисък риск от постъпване в болница или смърт в резултат на коронарна болест на сърцето, след като се вземат предвид диетичните фактори. Най-високият прием на шоколад е свързан по подобен начин с 23% по-нисък риск от инсулт, дори след отчитане на други потенциални рискови фактори. & nbspСъщо така прочетете - Знайте за тези ползи от яденето на шоколад по време на бременност

Изследователите твърдят, че кумулативните данни показват, че по-високият прием на шоколад е свързан с по-нисък риск от бъдещи сърдечно-съдови събития. Изследователите заключават, че не изглежда да има доказателства, които да казват, че шоколадът трябва да се избягва при тези, които са загрижени за сърдечно-съдовия риск.

Изследването е публикувано в списание Heart.

Източник на изображението: Getty Images

За повече статии по заболявания и състояния, посетете нашия заболявания и състояния раздел. За ежедневни безплатни здравни съвети се регистрирайте за нашите бюлетин.