Когато изследвате най-добрите диетични планове, искате да намерите такъв, който наистина да работи. Какъв е смисълът да се откажете от любимите си чийзбургери, ако това не доведе до по-свободно прилепнало облекло? Пет известни личности споделиха диетите, които ги накараха да станат по-малки.

5-те

Снимка: Гети изображения

Кристина Агилера
Съобщава се, че певецът е свалил 40 кг, след като се е насочил към диета с ниско съдържание на въглехидрати. Нормалният обяд или вечеря за нея се състоеше от постни протеини, като пиле, над легло от зеленчуци.

Снимка: Гети изображения

Дженифър Анистън
Актрисата (и въображаемият ни BFF) никога не е била смятана за тежка, но тя отслабна доста през годините на „Приятели“, следвайки Зоната. Диетата следва правилото 30/40/40. По принцип 30 процента от вашата храна трябва да бъде протеин, други 30 процента трябва да са здравословни мазнини и 40 процента трябва да са плодове и зеленчуци.

Снимка: Гети изображения

Джесика Симпсън
След като роди второто си дете, певицата успя да намали няколко размера, следвайки „Наблюдатели на теглото“. Джесика служи едновременно като лице на компанията и като живо доказателство, че тя може да работи.

Снимка: Гети изображения

Ким Кардашиян
Тези снимки, направени с интервал от почти година, показват Ким, докато е бременна и днес. Риалити звездата успя да отслабне, като се обърна към диетата на Аткинс, която насърчава нисковъглехидратни, непреработени храни.

Снимка: Гети изображения

Руни Мара
Актрисата винаги е била слаба, но е направо слаба, след като се е насочила към диета, която е едновременно веганска и без глутен. Тя призна, че живее предимно от зеленчуци и плодове и никога не се е чувствала по-добре в резултат.