• документални

    • Тенденция

    Подкрепи ни

    $ се таксуват предварително всеки .

    $ се таксуват предварително всеки .

    $ се таксуват предварително за един път.

    Вземете хиляди вегански рецепти, подходящи за алергии, на дланта на ръцете си днес!

    Вземете любимите си статии направо във вашата пощенска кутия!

    поддържа
    OneGreenPlanet

    10 документални филма за здравето, които можете да предавате сега в Netflix

    От Майкъл Дохърти

    Поддръжка на OneGreenPlanet

    Дори ако вече знаете за ползите за здравето от яденето на плодове и зеленчуци и други непреработени пълноценни храни, документалните филми могат да помогнат да се даде по-задълбочена представа за нашата храна и как тя е свързана със нашето здраве.

    А с платформите за стрийминг е по-лесно от всякога да гледате документален филм на огромно разнообразие от здравни теми. Ето списък с 10 от свързаните със здравето документални филми, които можете да предавате в Netflix в момента.

    Не забравяйте да приготвите някои от тези вегетариански вегетариански закуски, за да ядете, докато гледате!

    1. Какво е здравето

    В „Какво е здравето” режисьорът Кип Андерсен изследва връзката между стандартната американска диета и нарастването на здравословни проблеми като сърдечни заболявания и рак. Андерсен разговаря с експерти като д-р Гарт Дейвис, д-р Мишел Грегер и д-р Мишел МакМакен.

    2. Вилици над ножовете

    Форкс над ножовете, режисиран от Лий Фулкърсън, изследва начините, по които здравословната и балансирана диета, пълна с питателна храна, може да помогне за лечението на редица заболявания. Документалният филм разглежда ефектите от диета, тежка в преработените храни, в сравнение с ползите от по-малко преработената диета.

    3. Гладен за промяна

    „Гладен за промяна“, режисиран от Джеймс Колкхун и Лорантин Ден Бош, изследва начина, по който индустрията за отслабване и диети поддържат връщането на потребителите, и обяснява как необработената диета може да помогне на хората да вземат здравето си в свои ръце.

    4. Дебел, болен и почти мъртъв

    Този документален филм се фокусира върху ползите за здравето от сокоизстискването - режисьорът Джо Крос се опитва да почисти сок на растителна основа, за да подобри теглото си и цялостното си здраве. Филмът проследява и редица други хора, които използват сокове за подобряване на здравето си.

    5. За йога: Архитектурата на мира

    Въз основа на книгата на Майкъл О’Нийл за йога, този вдъхновяващ документален филм от режисьора Хайтор Далия изследва предимствата на йога, разговаряйки с редица йога експерти. Ето ръководство за връзката между йога и вашата диета.

    6. Вълшебното хапче

    Вълшебното хапче, режисирано от Роб Тейт, разглежда кетогенната диета и дали може да помогне за предотвратяване или лечение на редица често срещани здравословни заболявания. Филмът разговаря с лекари, учени, фермери и готвачи, за да проучи как диетата може да повлияе на вашето здраве. Ето ръководство за изгаряне на повече мазнини и по-малко захар.

    7. Избор на храни

    В този документален филм режисьорът Михал Сивиерски говори с редица експерти, включително Рич Рол, д-р Майкъл Грегер и Лора Теодор за ползите от растителната диета и начина, по който изборът ни на храна може да повлияе както на здравето, така и на държавата на планетата.

    8. Кравище

    Режисиран от Кип Андерсен, Cowspiracy изследва начина, по който фабричното земеделие засяга планетата. Андерсен говори с редица експерти, за да разследва колко голяма вреда нанася земеделието на животните на Земята.

    9. Истината за алкохола

    Режисьор на Дейвид Бригс, „Истината за алкохола“ накара Хавид Абделмонеим, лекар по спешност, да изследва здравните ефекти на алкохола, включително възможната връзка на алкохола с рака. Абделмонеим разговаря с учени и провежда тестове, за да илюстрира как точно влияе алкохолът върху тялото ви.

    10. Food, Inc.

    Food Inc., режисиран от Робърт Кенър, е един от най-известните здравни документални филми през последните години. Филмът разглежда фабричното земеделие и други агробизнеси, както и начина, по който животинските продукти въздействат както върху телата ни, така и върху планетата.

    Netflix променя редовно ротацията си на филми и телевизионни програми, така че внимавайте за други документи за здраве и храна, които да се показват в услугата.

    За още няколко идеи какво да ядете, докато гледате някой от тези документални филми, разгледайте тези прости и задоволителни вегански закуски.

    Търсите повече информация за здравословното хранене? Изтеглете приложението Food Monster, то е достъпно както за Android, така и за iPhone и има безплатни и платени версии. Приложението е заредено с хиляди алергични и вегански рецепти/съвети за готвене. Той също така има стотици филтри за търсене и функции като отметки и планове за хранене! Приложението ви показва как предпочитанията за диета/здраве/храна могат да бъдат пълни с вкусно изобилие, а не с ограничения, като същевременно запазват нещата вкусни!