Изображение: Instagram/blueteaindia

които

Едно от най-изявените предимства на пиенето на син чай е, че той съдържа много антиоксиданти.

  • Съдържание на сътрудника
  • Последна актуализация: 26 юни 2018 г., 15:29 IST
  • Редактиран от:Шифа Хан
  • СЛЕДВАЙ НИ В:

Зеленият и черният чай са често срещани, но какво ще кажете да опитате синия чай? Този вариант не само ви дава добър вкус, но предоставя и много ползи за здравето.

# 1 Синият чай съдържа мощни танини, които ограничават усвояването на желязо от храната, затова отпийте от горещата си чаша чиста магия поне един час преди или след хранене. Също така, трябва да варите чая си в глинени чайници, отколкото в метал, за да избегнете загуба на лечебни свойства.

# 2 Синият чай не е нещо ново, той е на пазара от векове под името Oolong или Black Dragon tea.

# 3 Синият чай е много ефективен при отслабване и заслугата е на съдържанието на катехини, които подпомагат изгарянето на мазнини чрез засилване на метаболизма и иницииране на термогенезата.

# 4 Синият чай е известен със своите свойства против стареене, които се дължат на високата концентрация на антиоксиданти, присъстващи в листата му. Да не говорим за свойствата за облекчаване на стреса, които ви карат да блестите отвътре.

# 5 Освен загуба на тегло, Синият чай е добър източник на полифеноли и е доказано, че предотвратява диабет тип I, като контролира метаболизма на глюкозата в нашето тяло.

# 6 Клинично е доказано, че синият чай съдържа много по-голямо количество антиоксиданти в сравнение със зеления чай.

# 7 Синият чай не просто предотвратява, но също така лекува проблеми с мастния черен дроб, като подобрява метаболизма в черния дроб.

# 8 Синият чай укрепва защитната система на тялото и повишава имунитета, който ви предпазва от обикновена настинка като цяло и ограничава критични заболявания в дългосрочен план.

# 9 Синият чай изгаря холестерола, почиства артериите, подобрява кръвообращението и намалява вашата уязвимост към сърдечно-съдови заболявания.

# 10 И накрая, синият чай има толкова невероятен вкус, колкото изглежда, че се изсипва в чашата ви направо от небето. В идеалния случай трябва да имате син чай само в гореща минерална вода, но ако жадувате за сладък вкус, добавете 1 ч. Л. Мед и ви очаква приятна изненада. Изстискайте лимон за добавения удар за отслабване, анти-стареене, изцяло здрави съединения.