храни

Колкото и блажен да е топлият плажен ден, той може да дойде и със собствена доставка на стресови фактори. Равномерното нанасяне на слънцезащитни продукти, намирането на място за паркиране и като цяло гарантирането, че банският остава на място, може да е достатъчно, за да повишим температурите си. Така че, когато случайно пясъкът проникне в прясно закупената ни храна, съвсем естествено сме склонни да реагираме като мъгла.

Вместо да чакате, докато не стигнете от вълните, за да си купите обяд - който или се съхранява в нестабилни кутии за изнасяне, или е отворен за елементите - опаковайте няколко предмета, които лесно можете да приберете, докато сте готови за ядене. Избрахме 10 лесни храни, които да вземете на плажа, заедно с рецепти, които можете да пресъздадете с малко планиране и надежден охладител. След като други плажуващи видят вкусното ви намазване, може да си пожелаят място под чадъра ви.

Печени тортила чипс от гуакамоле

Защо работи: Вместо да опаковате две отделни неща - вана гуакамоле и торба чипс от тортила - тази рецепта от Le Creme de la Crumb пече подправка с гуакамоле в тортила чипс за лека закуска, която е вкусна и ефективна.

Какво да имате предвид: „Направих тези чипсове, използвайки както бяла тортила от царевица, така и тортила от спаначено брашно“, казва Тифани. "Царевичните тортили ще дадат чипс, който по-скоро прилича на традиционния чипс от царевична тортила, който купувате в повечето хранителни магазини. Тортените брашна дават малко по-различна текстура, но са еднакво вкусни!"

Пилешка салата от манго Chipotle

Защо работи: Както се оказва, Тифани от Le Creme de la Crumb има друга рецепта, която работи добре за хранене на плажа. Нейната пилешка салата от манго чипотле има всички качества на пълнежния обяд, който може лесно да се съхранява в голям контейнер или в отделни буркани.

Залейте салатата с дресинг за барбекю, когато дойде време за сервиране.

Какво да имате предвид: "Опитах това със сос за барбекю и дресинг от зелена богиня, закупен от магазина, и двете бяха невероятни! Така или иначе, не можете да сбъркате", казва тя.

Салата с гръцка паста

Защо работи: Храните, които могат да се консумират при стайна температура (или малко по-топли), са най-подходящи за плажа и затова сме зад тази гръцка салата от паста от „Изхарчете стотинки“. Холи направи достатъчно, за да сервира и 12, което е идеално, ако сте обвързани с плажа с куп приятели.

Какво да имате предвид: Holly избра бутилирана гръцка винегрет, за да отгоре на пастата, но можете също така да смесите своя собствена, използвайки оцет от червено вино, чесън на прах, зехтин и риган.

Ухапване от овесени ядки от смокиня от тъмен шоколад

Защо работи: Всичко, от което се нуждаете, са шест съставки и 10 минути, за да създадете тези хапки от овесени ядки от смокиня от тъмен шоколад от The Butter Half, което е идеално, ако желаете нещо сладко по-малко от час, преди да излезете през вратата.

Какво да имате предвид: Ухапванията трябва да бъдат затворени в контейнер и охладени, за да запазят формата си, така че трябва да ги държите в хладилника си на плажа.

Пържено пиле в пещ

Защо работи: Така че може би ще трябва да направите някакво планиране, за да приготвите пърженото южно пиле на Half Baked Harvest преди деня си на плажа, но ще си заслужава. Пърженото пиле на вкус е топло или студено, което означава, че можете да го опаковате за плажа, без да се притеснявате за спецификациите за сервиране (стига да запазите соса, когато е време за ядене).

Какво да имате предвид: „Ключът е да накиснете пилето в малко мътеница преди паниране“, казва Tieghan от Half Baked Harvest. "Мътеното мляко омекотява пилето, като същевременно добавя вкус."

Chipotle пилешки Taquitos

Защо работи: Чипотлените пилешки такито на Foodie Crush очевидно ще имат добър вкус, но те също не се нуждаят от прибори или плочи. Поставете всички в контейнер и ги поднесете оттам - толкова е просто.

Какво да имате предвид: "Изпържих пилешките си такито, но те също толкова лесно се приготвят във фурната. Няма да получите същия луксозен и люспест фактор на хрупкавост при печената версия, но ще пропуснете и допълнителните калории, които идват от пържене ", казва Хайди от Foodie Crush.

Хумусно вегетарианско фолио

Защо работи: Докато възхваляваме Foodie Crush, трябва също да споменем, че хумусното вегетарианско увиване на Хайди също е чудесна храна за ядене на плажа. Той не само е ръчен, но е пълен със здравословни съставки - спанак, краставица и люцерна, за да се чувствате достатъчно леки, за да плувате по-късно.

Какво да имате предвид: "Половината краставица намалявам наполовина, вместо да я нарязвам на кръгчета, след това я нарязвам по дължина. Това е един зеленък по-малко, за да избяга отстрани с всяка хапка", казва Хайди.

Плодова салата

Защо работи: Плодовата салата се сглобява лесно, има вкус и хидратира също. Харесваме тази лятна опция за плодова салата от Joyful Healthy Eats, която е толкова естествено сладка, че дори не се нуждаете от дресинг.

Какво да имате предвид: Криста от Joyful Healthy Eats й сервира плодовата салата в голяма купа, което е добре за ядене у дома, но за един ден на плажа може би е най-добре да загребвате тази салата в отделни буркани.

Калифорнийски пилешки сандвич с авокадо

Защо работи: Този обилен сандвич от Half Baked Harvest включва бекон, пилешки гърди и много зеленчуци между две дебели филийки хляб с квас, което го прави от класическия апетит, който е идеален за плажа - и не боли, че "Калифорния" е в името му също. Разбира се, може да искате да ядете това веднага щом седнете на плажния си стол, но в това няма нищо лошо.

Какво да имате предвид: Тийгън се увери, че този сандвич има всичко необходимо, включително неочаквана криза. „Завършете с шепа картофен чипс“, казва тя.

Гръцки Tzatziki

Защо работи: Понякога всичко, което искате да направите, е да закусите на плажа. И ако направите този гръцки дзадзики да се потопи от кухнята на Wanderlust, можете да направите точно това. Смесете гръцко кисело мляко, чесън, копър и шепа други съставки и след това носете любимите си зеленчуци, в които да се потопите.

Какво да имате предвид: Планирайте предварително и не забравяйте да нарежете зеленчуците, преди да се отправите към плажа.

Файита Пилешки Кабобс

Защо работи: Кой каза, че плажната храна не може да бъде повишена? Тази усъвършенствана рецепта за пилешки кабоб от Well Plated все още е просто ястие за пресъздаване и ще се транспортира добре, ако искате да гледате залеза на пясъка.

Какво да имате предвид: „За допълнителен вкус, вместо обикновеното пиле, започнах с мариновани пилешки гърди с черен пипер, чесън, които взех от местния магазин за хранителни стоки“, казва Ерин от Well Plated.