кандида

Един от многото нежелани симптоми на свръхрастеж на Candida е наддаването на тегло или трудността при отслабване. Дисбалансът на лошите бактерии в червата, причинен от дрожди Candida, може да забави метаболизма ви и да наруши нормалните процеси на детоксикация, което води до упорито наддаване на тегло, което отказва да помръдне. Отслабването може да изглежда като трудна битка, независимо колко малко ядете или колко упражнения правите всеки ден.

Най-лошото е, че свръхрастежът на Candida може да попречи на апетита ви, което затруднява придържането към здравословна диета.

Има редица причини, поради които свръхрастежът на Candida причинява наддаване на тегло. Важното е да знаете, че само диетата няма да помогне! За да се върнете във форма, първо трябва да лекувате основната причина за проблема: свръхрастежът на Candida. Отслабването изисква както ефективен метаболизъм, така и здравословно черво. Ето защо Candida понякога може да бъде най-голямата пречка за това.

Съдържание

Кандида токсини

Когато в организма присъства свръхрастеж на Candida, неговите вредни дрожди клетки непрекъснато се възпроизвеждат и умират. Това е естествена част от жизнения цикъл на дрождите и възниква независимо дали лекувате Candida или не.

Свръхрастежът на Candida означава, че има постоянен поток от токсини, които се отделят в кръвта. Това може да причини хаос на процесите на детоксикация на тялото ви, особено на черния дроб. Черният дроб е органът, отговорен главно за почистването на кръвта и изхвърлянето на токсините от тялото ви. Когато Candida процъфтява, тя залива тялото с допълнителни токсини, причинявайки огромно количество допълнителна работа за черния дроб.

Ако черният дроб се претовари поради цялата тази допълнителна работа, той в крайна сметка съхранява някои от тези метаболити на Candida, докато не ги обработи по-късно. За съжаление прави това, като ги изпраща до мастните клетки в тялото ви. Жените съхраняват по-голямата част от мазнините си около бедрата, корема и бедрата - така че тук попадат токсините. Това обикновено води до упорити мастни натрупвания, които стават все по-трудни и по-трудни за преместване.

Глад за захар

Както вероятно знаете, Candida albicans се нуждае от захар, за да расте и да се размножава. Типичен симптом свръхрастежът на Candida е постоянното желание за сладки храни, богати на въглехидрати. За съжаление, този апетит никога не изглежда наситен, дори когато сте хапвали захар!

Докато много желания за определени храни се свеждат до психологическите нужди, желанието за захар, предизвикано от Candida, също е физическо. Дрождите Candida се хранят с големи количества захар и нишесте, което води до спадане на нивата на кръвната Ви захар. Когато това се случи, вашият мозък автоматично вярва, че имате нужда от ПОВЕЧЕ захар, за да възстановите нивата на кръвната си захар отново. Това задейства производството на хормони, които ви карат да жадувате за сладки храни.

Разбира се, яденето на повече сладки храни само отново задейства процеса, което води до порочен кръг. Това е един от начините Candida да причини преяждане и допълнително да компрометира загубата на тегло.

Стрес върху имунната ви система

Токсичните странични продукти, освободени от свръхрастежа на Candida, не са само бреме за метаболизма ви. Тези неприятни химикали също оказват огромно влияние върху имунната ви система. Един токсин по-специално е ацеталдехидът, който се освобождава от дрождите Candida по време на фазата на растеж и отмиране. Ацеталдехидът нарушава редица телесни процеси, включително метаболизма, ендокринната система и имунната система.

Токсините Candida също натоварват надбъбречните жлези, които са отговорни за производството на важни хормони, необходими за здравата функция на имунната система и реакцията на стрес. Надбъбречните жлези са силно уязвими към стреса, поставен върху имунната система от токсични дрожди.

Стресът върху надбъбречните жлези повишава нивата на кортизол, спешна реакция, която подтиква тялото ви да се придържа към хранителните мазнини и да ги съхранява за по-късна употреба. За съжаление, това се развива по модел, при който тялото съхранява мазнините през цялото време, вместо да ги използва за енергия.

Умора

На всичкото отгоре на всички „тежки“ ефекти на Candida е въздействието, което оказва върху енергийните ви нива. Клетките на Candida отделят до 79 различни токсини, включително споменатия по-горе невротоксин, наречен ацеталдехид. Този и други токсини могат да причинят симптоми като мозъчна мъгла, умора и депресия.

В резултат на това страдащите от кандида често се борят да намерят както енергията, така и мотивацията да спортуват всеки ден. На мнозина им е трудно само да станат от леглото сутрин, камо ли да се разходят или да посетят фитнес залата!

Разбира се, липсата на упражнения означава, че изгаряте по-малко калории - което води до още повече наддаване на тегло.

Как да се преборим с наддаването на тегло, причинено от Candida

Въпреки че обикновено се смята, че обикновената диета за ограничаване на калориите е единственият начин да отслабнете, това може да не е решението за някой, който се бори с свръхрастежа на Candida. В този случай диетата може да лекува само симптома, а не причината за проблема. Много е лесно да се объркате от информация в интернет, която защитава всякакви „чудодейни диети“ - но рядко се справяте с проблемите, причинени от чревния дисбаланс като Candida.

Първата стъпка в здравословното, устойчиво отслабване е да се лекува основната причина за наддаването на тегло. Ако причината е свръхрастеж на Candida, тогава най-добрият залог е планът за лечение на Candida. Следвайки добър план за лечение на Candida, предназначен да унищожи гъбичните патогени в червата, вие ще дадете начало на механизмите за изгаряне на мазнини в тялото ви. Разтоварването на черния дроб и подхранването на надбъбречните жлези също ще засили процесите на детоксикация на тялото ви, както и мотивацията ви за упражнения!

Може да ви е по-лесно, отколкото си мислите, да свалите упорити килограми и да се върнете във форма. За много повече информация относно симптомите на Candida, разгледайте моя краен план за лечение с диета Candida. Този план се основава на най-новите изследвания на Candida Related Complex и съдържа всичко, което трябва да знаете, за да победите свръхрастежа си от Candida.

Победете своята кандида след 60 дни с тази подробна програма от 5 стъпки

Ако търсите по-изчерпателен план за лечение на Candida, разгледайте програмата Ultimate Candida Diet, написана от Лиза Ричардс и д-р Ерик Ууд. Този план се основава на най-новите изследвания на Candida Related Complex и съдържа всичко, което трябва да знаете, за да победите свръхрастежа си от Candida.

"Чувствам се фантастично и никога няма да се върна към яденето по друг начин."