HuffPost вече е част от семейството на Oath. Поради законодателството на ЕС за защита на данните - ние (Oath), нашите доставчици и нашите партньори се нуждаем от вашето съгласие, за да зададем бисквитки на вашето устройство и да събираме данни за това как използвате продуктите и услугите на Oath. Oath използва данните, за да разбере по-добре вашите интереси, да предостави подходящи преживявания и персонализирани реклами за продуктите на Oath (а в някои случаи и за партньорски продукти). Научете повече за използването на нашите данни и вашите избори тук.

неща

Бях една от последните мои приятелки, които имаха бебе, така че се чувствах така, сякаш бях чула всичко, което трябваше да чуя за новото майчинство и по-конкретно за кърменето. Бях предупреден за мастит, млечница, силни спадове, които карат бебетата да се стряскат и пръскат, и разочароващата неспособност да произвеждат достатъчно мляко. На всичкото отгоре, през третия триместър, съпругът ми и аз взехме истински клас по кърмене и разгледах цели книги за кърменето. И все пак, въпреки всичко, което мислех, че знам за това „женско изкуство“, се почувствах ужасно неподготвен, когато се роди синът ми. Това, което не осъзнавах - това, което никой не изясни - е, че дори когато кърменето върви добре, много аспекти от него се чувстват погрешно. Нецензурираната истина нямаше да ме разубеди да кърмя бебето си (ползите са прекалено убедителни), но щеше да ми помогне да се справя с привидно безкрайния залп от предизвикателства.

Ето какво бих искал да съм знаел.

1. Безмилостно е.
Новородените трябва да се хранят около 10 до 12 пъти на ден, което означаваше, че кърмя денонощно. И сега, дори ако бебето ми спи в продължение на четири часа, моите потънали или течащи гърди (или натрапчивият ми страх от намаляващо количество мляко) ще ме събудят след два или три. В нощите, когато бебето ми отнема много време, за да се успокои, за да заспи след хранене, чувствам, че едвам имам време за отвличане.

2. Разхвърляно е.
Отне ми малко време, за да разбера, че мистериозните парцели на Джаксън Полок, които изведнъж бяха навсякъде по нашите дървени подове, идват от мен. Също така бавно осъзнавах, че течащите ми гърди, а не течащите памперси на сина ми, са отговорни за мокри петна, които открих на неговата ръка след всяко хранене. За щастие си бях закупил кутия с абсорбиращи подложки за сутиени, които да нося, когато се върна на работа, така че отворих кутията няколко месеца по-рано. Което ме води до следващата ми точка.

3. Това е скъпо.
Вярно е, че млякото не струва нищо, но всичко останало се добавя: тези сесии с консултант по лактация, новият гардероб за сутиени със сутрешници и рокли отпред, помпата (само това може да струва $ 400) - не да споменем аптечните шкафове, пълни с мерки за комфорт, които ще изпробвам като ланолиново омекотяващо средство, гел подложки, щитки за зърната, черупки за гърди, защитни подложки и ибупрофен. Вече имах помпа за кърма с ръка (между другото споделянето не се препоръчва от професионалисти) и все още похарчих над 500 долара за съоръжения и услуги, свързани с кърменето, през първия месец.

4. Не е инстинктивно!
Тигрите, прасетата и котките не се нуждаят от консултанти по кърмене. Но докато нещастните човешки бебета излизат от утробата, знаейки как да сучат, не е задължително да сучат достатъчно ефективно, за да наддават на тегло, или по начин, който не кара бедните им майки да проклинат и да свият пръстите на краката си от болка. Докато бях доста инициативен в търсенето на информация преди раждането, все още вярвах, че кърменето ще дойде донякъде естествено за моето бебе и за мен. Когато нещата не се получиха, чаках по-дълго, отколкото трябваше, преди да потърся професионална помощ.

5. Нито е гарантирано изгарянето на бебешкото тегло.
Бях си наумил, че кърменето е толкова ефективно за подпомагане на стопяването на килограмите, колкото, да речем, наблюдатели на тегло (благодаря, Sex and the City). Но докато експертите казват, че кърменето помага за изгарянето на 300 до 500 допълнителни калории на ден, открих, че това също ме отчаяно гладува. Не мога да устоя на лека закуска почти всеки път, когато бебето ми го прави, и в резултат на това всъщност съм качил част от теглото, което съм загубил, след като се прибрах от болницата.

6. Може да ви превърне в картоф на дивана.
Това буквално е вярно, когато бебетата удрят растежа си. Моят премина през един след около три седмици, и друг след шест седмици, и в продължение на няколко дни всеки път, той искаше да яде почти всеки час. Чувствах, че едвам имам време да отида до банята, няма нищо против да го заведа на ободряваща разходка. По време на тези периоди препоръчвам да изтеглите няколко електронни книги, да поставите на опашка сезон от нощните светлини в петък и да създадете команден център сред възглавниците на дивана.

7. Или ексхибиционист.
Аз съм човекът, който обича да носи халат, за да извърви трийсетина стъпки от моя душ до гардероба на спалнята ми - или преди бях. Но когато дори лекото докосване на памук раздразни накъсаните ми зърна и аз се озовах да се подготвям за поредното хранене, преди дори да имам възможност да се облека след последното, изглеждаше по-лесно просто да се разхождам топлес. Цялата скромност излезе напълно през прозореца, след като ме посъветваха да заздравя отворените си рани, като държа зърната с пълни чаши със солена вода на зърната (кърмене бурлеска!).

8. Ще бъдете изненадани да откриете.
. вашето мляко е леко слабително. Започнах да забелязвам това в първия ден от кърменето. Да, малките бебета, които са кърмени, обикновено се хранят веднага след - или докато - ядат. Описанието на опаковка кърпички Lanisoh потвърди това за мен, както и няколко други уебсайта. Въпреки че този слабителен ефект прави запека непроблемен, това също означава, че е най-добре да изчакате след хранене, за да смените памперса.

9. Сигурно ще ви разплаче.
Ето как моите приятели описаха кърменето преди да родя: „Може да боли“. След като се присъединих към редиците им: "Боли ме като майка & * ^% # @!" "Усещането е като чекмеджета да се блъскат многократно по зърната ви." "Когато изпомпвах, млякото щеше да е прекалено кърваво, дори да си помисля да му го дам." "Мисленето за кърменето й би ме накарало да се разтреперя от ужас." Не всички страдат по този начин, но никога не съм срещал нова майка, която да не е изпитвала голям дискомфорт, докато е овладявала изключително важното резе и се е занимавала с разтягащите се зърна. Когато цялата литература за лактацията казва, че болката означава, че правиш нещо нередно, би било успокоително да чуеш, че всички болят - в различна степен - в началото.