бисквитки

GEORGE_DURAN_PUMPKIN_CHOCOLATE_CHIP_COOKIES_ALT_H_.jpg

Мат Армендариз, 2013 г., Телевизионна хранителна мрежа, G.P. Всички права запазени

Празниците наближават и бисквитките са една от най-популярните заявки. Ако отивате на размяна на бисквитки или празнично парти, ето 10 бисквитки, които можете да почувствате добре при печенето.

Въпреки че рецептата изисква две пръчки масло, тя прави 60 бисквитки! Всяка бисквитка съдържа около 100 калории и малко витамин А от тиквата.

Смлян и захаросан джинджифил правят тези празнични бисквитки неустоими.

Когато плодовете са извън сезона, е време да изкопаете замразените сортове. Просто не забравяйте да ги разтопите и отцедите, преди да ги използвате.

Течни подсладители като кленов сироп придават на дъвчещото усещане за уста на тези бисквитки. Друг плюс: Кленовият сироп осигурява малки количества минерали като цинк, манган, калий, желязо и мед.

Дегустаторите никога няма да повярват, че сте използвали бял боб канелини, за да замените част от маслото в тази рецепта!

Дъвчащи захарни бисквитки; Линда Макклур

Снимка: Тара Дон

Тези бебета имат 87 калории и 6 грама захар на бисквитка, без цветната захарна заливка. Когато декорирате, използвайте ярко оцветени захарни пръски, за да изглеждат бисквитките празнично, без да са прекалено сладки.

Тези бисквитки с пет съставки призовават за все по-популярния шоколадов лешник и ви трябват само 1/2 чаша от него, за да направите 38 до 40 бисквитки.

Понякога на вашето празнично парти има няколко души, които не съдържат глутен, но това не означава, че трябва да пропуснат всички празненства! Тези бисквитки използват безглутенова смес от брашно и по-добри за вас съставки като тиква, овес без глутен и сушени червени боровинки. Това е вкусна комбинация, която всеки ще хареса!

Отлагали до последния момент да изпечете бисквитки? Никой никога няма да разбере с тези топящи се в устата безглутенови бисквити с фъстъчено масло, които се правят само за 20 минути.

По празниците няма нищо по-утешително от затоплянето на овесени бисквити. Тази безглутенова рецепта дори използва шам фъстък и сушени череши за червено-зелено коледно усещане.

Тоби Амидор, MS, RD, CDN, е регистриран диетолог и консултант, който е специализиран в безопасността на храните и кулинарното хранене. Тя е автор на „Гръцката кухня с кисело мляко: повече от 130 вкусни, здравословни рецепти за всяко хранене за деня“.