Когато ядете храна, тялото се опитва да я разгради, доколкото е възможно, за да намери хранителни вещества в това, което сте избрали да ядете. След това изпраща всякакви хранителни вещества към 100 трилиона клетки, които изграждат ВАС и клетките използват тези „материали“, за да се регенерират - така че вие ​​буквално сте това, което ядете.

които

Когато изцеждате сок, сокоизстисквачката извлича всичко хранителните вещества от плодовете и зеленчуците за вас, спестявайки енергията на тялото ви, защото не е необходимо да разгражда цялата храна. Той може да абсорбира сока бързо и да използва спестената си енергия за заздравяване и възстановяване.

Ако ме попитате кое е единственото нещо, което бихте могли да направите, за да промените здравето си днес, без сянка на съмнение, бих ви казал да вземете сокоизстисквачка. Ползите от сокоизстискването са огромни, но ето само 10 от моите причини, поради които сокоизстискването е толкова добро за вас:

1. Сокообразуването е най-бързият начин за вкарване на хранене в тялото. Вашата сокоизстисквачка извлича сока от плодовете и зеленчуците, като го отделя от фибрите. И така, оставате със сок и безвкусна каша в края (защото цялата доброта е извадена). Сокът (пълен с фитонутриенти, витамини и минерали) е много лесен за усвояване от тялото ви, което означава, че той бързо достига до клетките ви, за да ги подхрани и възстанови.

2. Соковете са лесен начин да ядете достатъчно зеленчуци. Повечето от нас се борят да прегризат пътя си през достатъчно зеленчуци или се забиват в коловоза на „същата салата“. За да се преборим с тенденцията за влошаване на здравето в западния свят, 10 порции плодове и зеленчуци всеки ден са това, към което трябва да се стремим, а сокоизстискването е най-доброто начало.

3. Сокоизстискването защитава чувствителните на топлина хранителни вещества и ви ги предоставя. Процесът на нагряване в готвени и преработени храни унищожава микроелементите в зеленчуците, като променя химичния им състав. Сокообразуването със сурови зеленчуци използва най-високата им възможна хранителна стойност.

4. Сокоизстискването е противоотровата за съвременната, кисела диета. Когато захранвате клетките си с киселинни храни като захар, бяло брашно, алкохол, кафе и месо, кръвта става кисела и тялото ще започне да се бори. За да балансираме ефектите от киселата диета, трябва значително да увеличим приема на богати на алкали храни (познахте) като зеленчукови сокове.

5. Сокоизстискването е бърз начин да промените чувствата си. Един пресен сок на гладно всеки ден ще започне да ви дава повече енергия и да подобрява настроението ви. А разнообразието от минерали, витамини, фитонутриенти и ензими предпазват клетките ви от болести и преждевременно стареене.

6. Соковете помагат да усвоите повече хранителни вещества от зеленчуците. Повечето от нас имат зает живот и диетите ни са „неоптимални“, което за все повече от нас означава, че храносмилането ни е нарушено и е по-трудно за организма да получава хранителните вещества от храната си. Тъй като сокоизстисквачката работи усилено при отделянето на сока от фибрите, тялото е много по-лесно да поеме по-голямата част от храненето.

7. Соковете получават повече комплименти. Съставени сте от около 100 трилиона клетки, така че когато пиете пресни сокове и клетките ви станат по-ясни и здрави, вие също ще започнете да изглеждате различно. По-добра кожа, „блясък“, по-здрава коса, загуба на тегло, по-добро настроение и повече енергия са някои от страничните ефекти!

8. Соковете са спасителен пояс, когато сте болни. Заобиколени сме от стрес в диетите, околната среда и начина си на живот, а изцеждането на сок е един от най-добрите начини да поддържаме имунната система здрава и да предотвратяваме заболявания. Има хиляди препоръки за използване на сокове за преобръщане на хронични заболявания и състояния, от алергии до заболявания.

9. Сокообразуването ви дава онази допълнителна пролет във вашата стъпка, независимо колко сте здрави. Дори ако вашата диета е пискливо чиста, в днешно време, когато стресът и замърсяването на околната среда са неизбежни, сокоизстискването гарантира, че клетките и кръвта получават всичко необходимо, за да останат чисти, подхранени и хидратирани.

10. Соковете се правят лесно и децата също им се радват. Всички ние се нуждаем от отлично хранене, за да бъдем здрави, особено децата, докато растат със скорост на възли. Наличието на сокоизстисквачка в кухнята ще ви позволи да ги запознаете с много сурови плодове и зеленчуци и като цяло, ако са го направили, децата ще искат да го пият.

Наградените програми за отстъпление Body Toolkit споделят прости, но мощни неща, които всички можем да направим, за да подхраним тялото, да намалим стреса и да си помогнем да процъфтяваме. За дати, наличност и цени за предстоящи отстъпления: www.thebodytoolkit.com/book-a-retreat

Открийте нашите отстъпления

Виртуалното отстъпление на Body Toolkit - онлайн

Изпитайте виртуалното отстъпление на Body Toolkit от уюта на собствения си дом и бъдете ръководени и подкрепяни на всяка стъпка от пътя чрез всепризнатата програма за детоксикация на Katrina Mather.