Приготвянето на здравословни ястия не трябва да означава прекарване на часове в робство над печката. Използвайте тези съвети за кухнята, за да приготвите вкусни, здравословни рецепти, които ще харесате на вас и вашето семейство.
Не е нужно да оставяте желанието си да направите здравословни рецепти да избледняват пред привидно отнемащите време и сложни ястия. С подходящите кухненски съвети, бързо пътуване до супермаркета и онези изящни уреди, заровени в кухненските ви шкафове, имате фиксиращите елементи за лесна вечеря.
„Приготвянето на вечеря не трябва да отнема твърде дълго“, казва регистрираният диетолог Дона Вайхофен от Университета на Уисконсинската болница и клиники в Медисън, добавяйки, че трябва да можете да осигурите здравословни ястия и дори да се насладите на готвенето само с малко промяна рутина.
Опитайте тези 10 съвета за кухня, за да намалите времето за подготовка:
С малко креативност и експерименти, скоро ще станете суперзвезда готвач - без да се налага да прекарвате часове в кухнята.
- 12 здравословни рецепти за хипотиреоидизъм
- Зад Сара Хайланд; s Диагностика на бъбречна дисплазия - Център за здравословен живот - ежедневно здраве
- Здравословна диета за RLS - RLS Center - Ежедневно здраве
- 6 съвета за здравословно хранене за тийнейджъри - Здравен център за юноши на планината Синай
- 6 съвета за готвене за възрастни възрастни - ежедневни съвети - 101 - диета; Хранене ежедневно здраве