Публикувано: 9 януари 2016 г. Последна актуализация: 10 януари 2020 г.

Защото е нужно село.

здравословни

Захващате ли се безцелно в хладилника - въпреки че току-що надникнахте вътре преди 5 минути? Надявайки се, че нещо се е променило? Ние също. Правите ли абсолютно същото със социалните медии? Виновен.

Вземете добра причина да проверите социалните медии с тези 10 здравословни акаунта в Instagram, които да следвате. Ще готвите вкусно здравословни ястия и ще придобиете мотивация да тренирате като звяр. Макар че акаунта на Skinny Ms. Instagram предоставя всичко това и още, ето още няколко вдъхновяващи акаунта в Instagram.

1. чувствахсърце
Йоана Нобре Силва публикува естетични снимки на питателни макаронени изделия, плодове и зеленчуци в изобилие.

2. хранене стриптирано
Диетологът Маккел Хил публикува оживени, оптимистични и вдъхновяващи снимки за своите последователи, които добавят блясък и щастие в живота им.

3. gkstories
Дейвид Френкиел, вегетариански ентусиаст и фотограф, публикува вкусни ястия, както и очарователната си дъщеря и красива съпруга.

4. вкусноела
Ела Удуърд, фанатик на йоги, автор и блогър, споделя снимки от ежедневието си, за да покаже, че да живееш здравословно е забавно и просто.

5. mynewroots
Сара Б публикува красиви снимки на вкусна, здравословна храна, която ще ви вдъхнови да се храните и да живеете добре.

6. emilyskyefit
Емили Скай, основател на F.I.T. (Фитнес трансформация на вдъхновение), публикува инструкции за тренировки, които ви карат да искате да отидете във фитнеса възможно най-скоро.

7. амандабиск
Аманда Биск, Aussie pole vaulter, превърнала се в инструктор по йога, се фокусира върху начин на живот във форма, разтягане и щастие.

8. msjeanettejenkins
Джанет Дженкинс, холивудски треньор и диетолог, показва своето тонизирано тяло, планове за тренировки и избор на здравословна храна.

9. йогаджилка
Рейчъл Братън споделя страстта си към йога и живота на най-красивите места в света.

10. basebodybabes
Това динамично австралийско дуо сестра доказва защо здравословният начин на живот в крайна сметка ви прави щастливи и здрави.

За повече съвети за здравословен начин на живот харесайте ни във Facebook и ни следвайте в Pinterest. Абонирайте се за нашия бюлетин за VIP достъп до най-новите актуализации на Skinny Ms.!

Каква информация бихте искали да видите на Skinny Ms.? Кажете ни какво мислите за тази статия или нещо друго на сайта.

Тази публикация може да включва партньорски връзки.

Споделете тази статия

Кльощави.

Кльощавите. екипът вярва, че всички хора, независимо от възрастта, размера и нивото на фитнес, имат силата да трансформират живота си - те просто се нуждаят от ресурси за това. Кльощавите. метод насърчава здравословния начин на живот чрез комбинация от чисто хранене и редовни упражнения. Ние предлагаме всичко необходимо за успех.

Свързани статии

30-дневно Ab Предизвикателство за извайване на вашия Midsection

Остават ви 30 дни от ядрото, за което сте мечтали!

Свински медальони с праскови на скара

Лек, но удовлетворяващ обяд!

Глупав черен чеснов пуешки гърди

Не се забърквайте с цялата пуйка; много по-лесно е да направите пуешки гърди!

Можете ли да отслабнете само като правите йога?

Подобрете гъвкавостта, наберете сила, изградете издръжливост и отслабнете!