Уенди Бумгарднър е писател на свободна практика, обхващаща ходене и други здравни и фитнес теми и се е състезавала в повече от 1000 пешеходни събития.

Нашите редактори независимо изследват, тестват и препоръчват най-добрите продукти; можете да научите повече за нашия процес на преглед тук. Може да получаваме комисионни за покупки, направени от избраните от нас връзки.

Нашите най-добри предложения

"Елате в добър размер на закуска, който варира от 170 до 200 калории на бара в зависимост от вкуса."

"Все още не се руши, лесно е да се разбие на парчета и да се дъвче."

"Има огромно разнообразие от вкусови комбинации, имитиращи различни видове пътеки."

"Елате в няколко вкуса, но всеки съчетава сладко и солено, както откривате в пътеката."

"Страхотна спортна енергийна лента с бавно изгарящи въглехидрати, протеини, естествени съставки и основни витамини и минерали."

"Сертифициран без глутен, а също така без млечни продукти и без казеин."

„Произведено с органични съставки и съдържа пълноценна порция плодове във всеки бар.“

"Вкусна енергийна лента, чийто списък с съставки ви кара да се чувствате чисти и полезни."

"Те могат да бъдат добър заместител на енергиен гел, източник на естествена захарна енергия за издръжливост."

"Хранителните барове SOYJOY са добра бърза закуска преди или по време на разходка."

Био с плодове и ядки на CLIF Kit

най-добри

Тези барове имат страхотен вкус, но имат кратък списък на съставките. Можете да разберете всичко, което влиза в тях - почти само сертифицирани от USDA биологични плодове и ядки и малко морска сол. Те се предлагат в добър размер на закуска, който варира от 170 до 200 калории на бар в зависимост от вкуса. Те няма да се разпаднат или разтопят в опаковката ви и ще направят страхотна закуска за ходене. А за тези, които зависят от тях, без да имат неща в тях, те са без глутен, без млечни продукти, без соя, нямат изкуствени аромати или оцветители или консерванти и са вегански.

Ларабар

Larabar има добри неща както в това, което има (кратък списък на съставките на сурови цели храни), така и в това, което няма (глутен, млечни продукти, соя.) Освен това няма покритие, което да се стопи, когато носете го в опаковката си. Харесва ми текстурата, защото все още не се рони, лесно е да се разбие на парчета и да се дъвче. Що се отнася до вкуса, намирам го за отличен. И аз обичам да опитвам различните им сортове, които идват на пайове.

Любезни здравословни закуски

Kind има огромно разнообразие от вкусови комбинации, имитиращи различни видове пътеки. Те имат пикантно-сладки и солено-сладки комбинации, както и оудълс от традиционни комбинации от плодове и ядки. Всичките им барове имат много разбираеми списъци на съставките. Всички те са с ниско съдържание на захар, високо съдържание на протеини, без глутен и без ГМО. Обичам бадема от лют червен шоколад и подправката от кашу и джинджифил. Баровете в пълен размер са 200 калории или по-малко, докато те също имат някои мини барове със 110 калории.

CLIF MOJO Барове

CLIF MOJO е пътека за смесване на пътеки. Те се предлагат в няколко вкуса, но всеки от тях съчетава сладко и солено, както откривате в пътеката. Те имат ядки, шоколад, парчета гевреци, стафиди и други разбираеми съставки, оформени в лента за удобство. Те са 70% органични съставки. Всеки от сортовете има 8-9 грама протеин, но също така и 9-11 грама мазнини. Но те все пак идват с 200 калории или по-малко. Това може да помогне с контрола на порциите, ако откриете, че ядете цяла торба от пътека, вместо да се спрете на 200 калории. Намирам обаче тези барове за опасни, защото те просто са толкова вкусни. Ако имам повече от 1 на разположение, е трудно да спра, въпреки че те са много удовлетворителни. Има версии, които са потопени в шоколад или други вкусни покрития. Не бих препоръчал тези за разходка, тъй като покритията могат да се стопят през по-топлите дни.