Безплатна доставка за всички поръчки в САЩ над $ 75 (без данъци и отстъпки).

кърмене

11 Често срещани митове за кърменето

Публикувано от Krystal Duhaney, RN, BSN, IBCLC на 12 юни 2020 г.

Да бъдеш Млечна мама има своите благословии, но идва и с някои нежелани съвети. Ако вашето семейство и приятели не са запознати с кърменето, те могат да ви кажат някаква луда (и невярна) информация. Искам да развенча няколко от най-често срещаните заблуди относно кърменето, за да можете да храните тези млечни бебета със спокойствие!

1. Кърменето ще дойде естествено

Много бъдещи мами мислят, че пътуването им с кърмене ще бъде плавно, но това не винаги е така. Въпреки че кърменето е естествен процес, то също е научено умение за вас и вашето бебе.

Всички бебета се раждат с рефлекса да се вкореняват в гърдите на майка си. Но майките трябва да знаят правилните техники за позициониране и признаците на правилната ключалка. Това изисква много търпение, време и обвързване с вашето бебе.

2. Нормално е кърменето да боли

Моля, никога не вярвайте, че кърменето трябва да боли! Всъщност е обратното. Докато хранете бебето си, може да почувствате изтръпване по време на разочарование, заедно с нежно дърпане, докато бебето поглъща, но не и болка.

Може да развиете възпалени зърна през първите няколко дни или седмици, докато се учите как да кърмите, но това не бива да е постоянен проблем. Ако постоянно изпитвате болка по време на хранене, консултирайте се с консултант по кърмене, за да проверите дали има проблеми със заключването.

3. Бебетата, които често кърмят, не получават достатъчно мляко

Този мит изглежда е любим на външни лица, които не са свикнали да кърмят. Въпреки че можете ясно да видите колко бебета, хранени с адаптирано мляко, се хранят от шише, не можете лесно да измервате млякото, което бебето получава в гърдата. Може да се предположи, че поради това, ако бебето кърми често, това означава, че не е пълно.

Кърмата се усвоява по-лесно от адаптираното мляко, което означава, че кърмените бебета по-често ще гладуват. Бебетата също кърмят по повече причини, отколкото от храненето. Честото кърмене може да бъде за удобство, поради скок на растежа или заболяване.

Освен ако бебето ви не показва признаци, че не са сити след храна като летаргия, не наддава или не произвежда достатъчно мръсни пелени, най-вероятно сте добре. Ако имате някакви притеснения, говорете с вашия доставчик или консултант по кърмене.

4. Не трябва да кърмите, докато сте болни

Като нова майка, една от най-големите ви притеснения е, че новият ви пакет от радост ще се разболее. Така че, когато преболедувате от грип, е разбираемо, че се притеснявате да го разпространите върху вашето бебе.

Бъдете сигурни, мамо. Едно от най-добрите неща, които можете да направите, е да продължите да кърмите, докато сте болни! Веднага след като започнете да се разболявате, тялото ви ще създаде антитела, които се предават на вашето бебе чрез кърмата ви. Това ще изгради имунната система на вашето бебе и защитни сили срещу болестта.

5. Ексклузивно кърмене като контрол на раждаемостта

При определени обстоятелства този метод може да работи, но трябва да внимавате. Има много майки, които смятаха, че това е надежден метод, само за да разберат, че са бременни отново.

За да работи EBF като форма за контрол на раждаемостта, трябва да следвате стриктни указания. Например, трябва да храните бебе от гърдите (с добро резе) на всеки 4 часа през деня и 6 часа през нощта. За съжаление, изпомпването или даването на бебешки формули прави този метод по-малко ефективен. Това също е ефективно само през първите 6 месеца и ако все още не сте получили менструация. Най-добре е да разгледате алтернативни форми на контрол на раждаемостта, за да сте в безопасност.

6. Не можете да приемате нормалните си лекарства

В по-голямата си част много лекарства са безопасни за прием по време на кърмене. Винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да вземете каквито и да било лекарства без рецепта или лекарства без рецепта, за да сте сигурни.

Най-уязвимите бебета са недоносени, новородени и такива, които имат определени медицински състояния. Повечето лекарства преминават през майчиното ви мляко на ниски нива, които няма да повлияят на вашето бебе, но има някои, които стават по-концентрирани.

Лесен начин да проверите кои лекарства са безопасни е да изтеглите приложението LactMed. Можете да търсите лекарства и да видите възможни неблагоприятни ефекти и предложени алтернативи.

7. Трябва да ядете скучна храна

На майките често се казва, че трябва да избягват пикантни или алергенни храни, защото те ще повлияят на бебето им. През повечето време това е невярно. Компонентите, които биха могли да разстроят стомаха на вашето мъниче, обикновено се разграждат и не се намират в кърмата ви.

Разбира се, ако във вашето семейство има определени хранителни алергии като млечни продукти или фъстъци, те могат да причинят проблеми с храносмилането на вашето бебе. Най-добрият подход е да отбележите какво ядете и да видите как вашето бебе реагира след 2 до 12 часа след това. Ако забележите, че бебето ви постоянно има проблеми, след като ядете нещо, най-добре е да го изключите от диетата си за известно време.

8. Ако сте увеличили или намалили гърдите, не можете да кърмите

В зависимост от това как се правят тези процедури, все още е възможно да кърмите бебето си.

Ако процедурата се прави под мускула, най-вероятно ще можете да кърмите. Имайте предвид, че някои процедури се правят по начин, който може да повлияе на млечните жлези и ареолата. Всяка процедура, включваща гърдата, има потенциал да намали предлагането ви, така че обсъдете плановете си за кърмене с вашия хирург.

9. Не можете да пиете алкохол, докато кърмите

Това е гореща тема в родителската общност. Най-общо казано, не е установено, че от време на време умерената консумация на алкохол е вредна за бебето.

Това означава, че ако искате да се насладите на 1-2 напитки по време на вечеря или уикенд, трябва да сте добре. Изчакайте около 2 ½ часа, преди да нахраните отново, така че алкохолът е имал време да напусне кръвта - и млякото ви. Няма нужда да „изпомпвате и изхвърляте“, ако се придържате към умерено количество. Ако се чувствате дезориентирани или повръщате, трябва да изчакате да нахраните бебето, докато не се отрезвите и да накарате друг болногледач да гледа бебето.

10. Когато се върнете на работа, ще трябва да отбиете

Често срещан стрес за кърмачките е какво да правят, когато се върнат на работа. Но не се притеснявай мамо! Напълно осъществимо е да продължите да кърмите дори като работеща майка.

Първо, първо, поговорете с работодателя за желанието си да кърмите. Повечето работодатели сега трябва да ви дадат почивка и частна стая, която да помпате. Второ, консултирайте се с вашия доставчик на застрахователни услуги, за да видите кои помпи могат да ви бъдат покрити. Трето, направете график за изпомпване, който да координира кога бебето ви обикновено би яло.

С подходящата подкрепа от вашите връстници и ангажираност от вас е реалистично да продължите да кърмите толкова дълго, колкото искате вие ​​и бебето.

11. Трябва да спрете кърменето на определена възраст

Много хора имат мнение по този въпрос, но всъщност това не е дело на никого, освен вас и вашето бебе. Няма определено време за спиране на кърменето.

Световната здравна организация предлага ексклузивно кърмене на бебета през първите 6 месеца от живота и след това въвеждане на подходящи твърди вещества. СЗО също така предлага бебетата да кърмят до 2-годишна възраст или повече.

Честно казано, няма правилно или грешно време за спиране на кърменето. Ако изобщо можете да кърмите, това е подарък за вас и вашето бебе, но можете да спрете, когато се чувства добре и за двама ви.

Има толкова много повече митове за кърменето, които биха могли да бъдат добавени към тази публикация. Кое е най-лудото нещо, което сте чували за кърменето? Заповядайте с нас в чата в официалната група за поддръжка на лактацията Milky Mama, за да споделите чутото или да получите съвет от нашите прекрасни модератори на Milky Mama.