добавки

Така че сте решили да опитате регенеративна медицина и сте развълнувани от новото си пътуване към облекчение. Няма нищо по-успокояващо от това, че знаем, че решението се вижда, особено когато болката е постоянна неприятност и главоболие. Вземането на това решение за лечение е добро начало, но има и други решения, които трябва да вземете, за да увеличите ефективността му. Единственият избор на начин на живот, който имаме предвид, е промяна вашата диета и прием на добавки .

Правилното хранене и хранене са ключови компоненти за здравословен живот; което означава да се предпазите от болести и признаци на стареене, както и просто да се чувствате добре за себе си и тялото си. Но от страна на мускулно-скелетната и периферната съдова перспектива, първата стъпка към прегръщането е храненето. Въпреки че са налични няколко процедури за подобряване на регенерацията на клетките, нито една от тях няма да бъде толкова ефективна, ако тялото има хранителен дефицит. Основното, което искаме да отнемете - ако планирате да промените диетата си като допълнение към регенеративното лечение - е това трябва да се избягват храни, които причиняват възпаление, и тези, които осигуряват градивни елементи и основни субстрати, трябва да се насърчават.

Какво всъщност означава това? Това означава, че интегрирането на противовъзпалителна диета ще ви даде най-добри резултати заедно с лечебните регенеративни лекарства. Това е така, защото храните, които причиняват възпаление, в крайна сметка причиняват производството на свободни радикали (разрушителни частици, които увреждат генетичния състав на клетките). Това от своя страна има чудесен ефект върху симптомите на болката. В едно проучване, направено от Неврохирургичния отдел на университета в Питсбърг, противовъзпалителната диета е довела до значително намаляване на симптоматиката при три четвърти от пациентите. Приблизително 70% от тези пациенти са успели да прекратят лекарствата, отпускани по лекарско предписание.

Защитата от свободните радикали идва от храни с капацитет на абсорбция на кислородни радикали (ORAC). Това включва фитонутриенти, полифеноли, изофлавони, каротеноиди и флавоиди. Те са отговорни за вкуса, цвета и мириса на плодовете и зеленчуците. Така че, ако забележите тъмно оцветени или пигментирани зеленчуци или плодове, най-вероятно те са богати на фитонутриенти! Има няколко значителни храни, които имат високи ORAC стойности, като тъмен шоколад и плодове асаи, но тези, които съдържат най-много са зърнени храни, билки и подправки:

  • Накълцани карамфил
  • Канела смляна
  • Смрадлика трици
  • Трици от сорго
  • Сушен риган
  • Куркума

Включването на тези съставки в храната може да бъде предизвикателство, така че друг чудесен начин да постигнете противовъзпалителната диета е като приемате добавки.

Със сигурност този списък ви дава много възможности за допълване на лечението с регенеративна медицина. Винаги помнете, че храненето и диетата винаги ще бъдат основен фактор за вашето здраве и че търсенето на други алтернативи като добавки може да даде тласък, необходим, за да се възползвате максимално от вашето лечение.

Регенеративна медицина

Холистичен подход на лечение, включващ хранене, пролотерапия, PRP и терапия със стволови клетки на пациента