Резюме

ОБЕКТИВЕН За сравнение и оценка на единичния и съвместния ефект на диета и упражнения за 1 година върху инсулиновата резистентност и развитието, водещо към синдром на инсулинова резистентност.

начина

ПРОЕКТИРАНЕ И МЕТОДИ НА ИЗСЛЕДВАНИЯТА Приложено бе маскирано, рандомизирано 2 × 2 факториално интервенционно проучване с продължителност 1 година за всеки участник. Проучването обхваща 219 мъже и жени с диастолично кръвно налягане от 86–99 mmHg, HDL холестерол 1,4 mmol/l, общ холестерол от 5,20–7,74 mmol/l и BMI> 24 kg/m2. Участниците бяха разпределени на случаен принцип в диетична група (n = 35), група за диета и упражнения (n = 67), група за упражнения (n = 54) и контролна група (n = 43). Диетата включваше увеличен прием на риба и намален общ прием на мазнини. Програмата за упражнения включваше контролирани упражнения за издръжливост три пъти седмично. Изходни промени в напречното сечение и едногодишни промени в инсулиновата резистентност, серумните нива на гладно на инсулин, С-пептид, проинсулин, глюкоза и липиди, както и теглото, средното кръвно налягане и стойностите на инхибитора на плазминогенен активатор 1 (PAI-1) са записани.

РЕЗУЛТАТИ Резултатите от напречното сечение на изходно ниво показват значителни корелации между изчислената инсулинова резистентност и ИТМ (r = 0,54) и корелации между средното кръвно налягане (mBP) (r = 0,26) и PAI-1 (r = 0,40). Едногодишната диетична интервенция даде значително намаление на изчислената инсулинова резистентност от 4.6 на 4.2 и положителна корелация между промените в инсулиновата резистентност и промените в ИТМ (r = 0.40). Диетата и упражненията също доведоха до значително намалена инсулинова резистентност (от 5,0 до 4,0). Интервенционната интервенция не променя значително инсулиновата резистентност.

ЗАКЛЮЧЕНИЯ Резултатите от напречното сечение и едногодишната интервенция се подкрепяха взаимно и подчертаха важната връзка между повишения ИТМ и развитието, водещо към синдрома на инсулинова резистентност.