От Бионсе и Джена Деван до Майли Сайръс, тук са A-листите, живеещи без животински продукти.

това

Независимо дали става въпрос за етичен, здравен, морален, екологичен или просто вкус, има много причини някой да избере да стане веган.

Въпреки че през годините изборът на начин на живот се оказа разделящ, на 3 януари трибунал по заетостта във Великобритания за първи път постанови, че етичното веганство е „философско убеждение“ и е защитено от закона.

Според изследване на веганското общество, проведено през 2018 г., във Великобритания има около 600 000 вегани, което се изчислява на 150 000 преди две години.

Сред тези, които консумират веганска диета - която забранява консумацията на животински продукти като месо, риба, млечни продукти и яйца - са известни личности, включително Бионсе, Джена Деван и Майли Сайръс.

Ето веганските знаменитости, които трябва да знаете:

32-годишната певица обяви през юни 2020 г., че е станала веган, споделяйки многобройни видеоклипове от ястията си в TikTok.

‘Като нов веган се наслаждавам да изследвам вкусове от растения и протеини на растителна основа!’, Тя озаглави видеоклип с едно от ястията си. „Всяко пътуване е лично и заслужава да бъде отпразнувано.“

Споделяйки видеоклипове на типичната си закуска, обяд, вечеря и десерт, тя добави: „Отказ от отговорност, това не е всеки ден, но това беше доста средно.“

Според певицата ‘Juicy’ тя вече започва деня си със зелено смути за закуска, приготвено с кокосова вода, кейл или спанак и малко замразени плодове. Обядите й се състоят от салата, приготвена с къдраво зеле, червено зеле, броколи и авокадо, докато вечерята й беше топка от трюфели от нахут и гъби с киноа и остатъци от салата.

„Преди ядях много горещи чиито, но това не беше добре за киселинния ми рефлукс“, добави тя. ‘Това са Cheeto-alternative, които обичам, които са вегански и ги потапям в хумус. Badda-boom badda-snack! ’

За десерт тя обикновено прави желе от фъстъчено масло, приготвено с овесено мляко и ванилов протеин на прах. „Чувствам се много осветена и сита“, отбеляза тя.

Що се отнася до нейния лек срещу махмурлук, вместо да яде сирене, както преди, тя каза, че прави веганска закуска, използвайки алтернатива Just Egg, покрита със зърна кашне асада и царевична смес със спанак и веган сирене.

Сайръс се е ангажирал с веганството през 2013 г. и през декември 2018 г., когато певицата и бившият й съпруг Лиъм Хемсуърт казаха „правя“ на малка церемония в родния град на Сайръс в Нешвил, Тенеси. веганска селекция от храни, включително веган трюфел mac и сирене, веганско пържено пиле и веган бисквити с ябълково масло.

По време на кариерата й веганството е важна причина за 27-годишната. През годините тя си сътрудничи с Converse за производство на етични облекла, присъства на 2018 Met Gala със Стела Маккартни за популяризиране на модата без жестокост, спечели подкрепата на организацията за правата на животните PETA (която й присъди наградата „Най-добър глас 4 животни през 2017 г. ') и носеше сватбена рокля на активистката срещу козината Вивиен Уестууд в деня на сватбата си.

В интервю за Vanity Fair през март 2019 г. певицата на „Майчината дъщеря“ каза: „Да избереш да живееш като устойчив вегански активист означава да носиш повече реколта (по-малко отпадъци; обичащи парчета за по-дълго), да играеш с най-новите екоматериали и технологии и правене на вегански парчета по поръчка с някои от любимите ми дизайнери. "

По време на дискусия за подкаста на Joe Rogan Experience през септември 2020 г. Сайръс разкри, че сега е пескари и е напуснала веганството по здравословни причини.

През 2013 г. Гранде каза на феновете си в Twitter, че от дете се храни органично и рядко яде месо, но се ангажира да стане „100% веган“.

ПЕТА благодари на певицата „7 пръстена“ за нейното решение и продължи, че сърцето й се чувства „много щастливо“ в резултат на това, че е станала веган.

В интервю за Mirror година по-късно певицата разкри защо стана веган.

„Обичам животните повече, отколкото обичам повечето хора, без да се шегувам“, каза тя пред вестника. ‘Но аз твърдо вярвам в яденето на пълноценна диета с растителна основа, която може да удължи продължителността на живота ви и да ви направи все по-щастлив човек. Трудно е да вечеряте, но аз просто се придържам към това, което знам - зеленчуци, плодове и салата - след това, като се прибера, ще имам нещо друго. “

Уж веган от 10-годишна възраст, звездата от Step Up каза пред списание Women’s Health миналата година, че е взела решението да премине към изцяло вегански начин на живот, след като е гледала документален филм за кланиците и кланиците.

„Просто остана“, каза тя пред публикацията на изображенията, които видя в програмата. ‘Чувствам се добре в това морално и физически.’

Докато тя каза, че бившият й съпруг Чанинг Тейтъм се е опитвал да бъде веган в продължение на шест месеца, той не обича зеленчуци, "което го прави трудно".

Бионсе и Джей Зи са свързани с веганското движение в продължение на няколко години, като певицата споделя видео, описващо веганския й начин на живот преди изпълнението й на Coachella през 2018 г.

През юли 2019 г. майките на три деца публикуваха клип в канала си в YouTube, озаглавен „22-дневно хранене“, който документира нейния режим на хранене и упражнения преди нейното новаторско представяне след раждането на нейните близнаци Руми и сър през юни 2017 г.

Според уебсайта на Бионсе планът за хранене, разработен от личния й треньор Марко Борхес, е „базиран на принципа на създаване на по-здравословни навици чрез преминаване към растителен начин на живот“.

Борхес обясни във видеото, че певицата и нейният екип от танцьори са отишли ​​„на 100 процента на растителна основа“ преди представянето.

Месеци преди това, звездата от Лимонада предложи на своите фенове в САЩ шанс да спечелят безплатни билети, за да я видят с Jay-Z „за цял живот“, ако се ангажират да ядат повече вегански ястия във връзка с проекта Greenprint.