Гети изображения

Рани на Canker

Изплакването на устата със солена вода може да облекчи болката и да ви помогне да се излекувате по-бързо. Разбъркайте чаена лъжичка сол в половин чаша вода. Замахвайте и плюйте. Правете това няколко пъти на ден, докато афтите ви не ви притесняват повече.

Врастнал нокът на крака

Това е, когато ръбът на ноктите на краката ви се извива надолу и попада в кожата ви. Често засяга палеца на крака и наистина може да навреди. За да облекчите подуването и нежността, накисвайте крака си в топла солена вода няколко пъти на ден. Следвайте с антибиотичен мехлем и превръзка. Посъветвайте се с Вашия лекар, ако не се подобри или влоши.

Запушен или течащ нос

Солта е доказан начин да ви помогне да дишате по-лесно, когато имате настинка, грип или алергии. Бонус: Той също е достъпен. Потърсете в аптеката физиологични спрейове за нос без рецепта. Или използвайте нети саксия, за да изплакнете носните си канали със солена вода.

Псориазис и екзема

Богатата на минерали солена вода е на места като Мъртво море в Близкия изток и Синята лагуна в Исландия. Накисването във вода като тази помага за овлажняване на кожата и облекчаване на зачервяванията. И ако имате псориазис или екзема, това може да облекчи люспестите петна и възпаление. За да направите това у дома, добавете соли от Мъртво море или соли Epsom във ваната си и киснете за около 15 минути. Дори чаша обикновена готварска сол във водата за баня може да облекчи симптомите на екзема.

Киселини в стомаха

Содата за хляб е вид сол и е също естествен антиацид. Разбъркайте около чаена лъжичка в чаша студена вода след хранене. Ако имате много киселини, не продължавайте да се лекувате сами. Посетете лекар, за да сте сигурни, че няма нищо друго. И имайте предвид, че содата за хляб съдържа натрий. Ако сте на диета с ниско съдържание на сол, Вашият лекар може да поиска да опитате друг вид антиацид вместо това.

Ухапвания от бъгове или ужилвания

Паста, направена от сода за хляб и малко вода, може да помогне при сърбеж, парене или леко подуване. Също така помага при обриви от уртикария, ангиоедем или при контакт с растения като отровен бръшлян, отровен дъб или отровна смрадлика.

Възпалено гърло

Гаргара със солена вода - около 1/2 чаена лъжичка, разтворена в чаша топла вода - може да облекчи подуването и да накара болното, надраскано гърло да се чувства по-добре.

Уморени крака

Две чаши сол Epsom, разтворени в галон топла вода, са често срещано средство за болки в краката. Солта има магнезий, който помага да поддържате добре мускулите си. Но няма доказателства, че можете да го абсорбирате през кожата си, така че е по-вероятно топлата вода просто да се чувства добре. Но няма никаква вреда от накисването на сол на Epsom.

Лош дъх

Ако дъхът ви не е най-свежият, вероятно сухотата в устата и натрупването на плака са виновни. Содата бикарбонат може да се бори с микробите в устата ви и може да неутрализира лошия дъх в продължение на до 3 часа. Направете вода за уста с половин чаена лъжичка сода за хляб и чаша вода. Поминете за минута 3-4 пъти на ден.

Спрете топлинните крампи

Ако тренирате или извършвате физическа работа в горещината достатъчно дълго, можете да загубите течност и сол в потта си. Това може да причини остри болки, особено в ръцете, корема и прасците. За да не се случи това, трябва да приемате течности и сол. Можете да пиете спортна напитка или да ядете солена храна с вода. В крайна сметка можете да направите своя собствена спортна напитка, като смесите чаена лъжичка сол в четвърт вода.

Запек

Чувствате се малко нередовно? Следвайте указанията за дозиране, за да разтворите малко Epsom сол в чаша вода (обикновено 2-6 чаени лъжички на ден). Можете да добавите лимонов сок, за да направите вкуса му по-добър. Това обикновено ще ви помогне да отидете след 1/2 часа до 6 часа.

Петна по зъбите

Няколко проучвания показват, че пастата за зъби със сода за хляб избелва зъбите ви по-добре от вида без нея. Содата изтрива повърхностните петна, но няма да надраска бисерните ви бели.

Следва

Следващо заглавие на слайдшоу

Източници | Медицински преглед на 22.04.2019 Проверен от Дженифър Робинсън, д-р на 22 април 2019 г.

ОБРАЗИ, ПРЕДОСТАВЕНИ ОТ:

1) p_saranya/Гети изображения

2) Biophoto Associates/Science Source

3) yacobchuk/Getty Images

4) (Отляво надясно) Lipowski/Thinkstock, -aniaostudio-/Thinkstock

5) Харвиндер Сингх/Научен източник

6) cturtletrax/Гети изображения

7) klebercordeiro/Гети изображения

8) Мануел-Ф-О/Гети изображения

9) avemario/Thinkstock

10) lzf/Гети изображения

11) Джейкъб Браун/Гети изображения

12) coffeekai/Гети изображения

Клиника „Майо“: „Болки в рака“, „Врастнали нокти на краката“, „Псориазис“, „Натриев бикарбонат (перорален път, интравенозен път, подкожен път),„ Ухапвания от насекоми и ужилвания: Първа помощ “,„ Лекарства срещу студ: Какво действа, какво не, това, което не може да навреди “,„ Копривна треска и ангиоедем “,„ Пролежки (язви под налягане). “

Клиника в Кливланд: „Кое е заразно: Вашата рана или студена рана?“

Американска академия по дерматология: „Врастнали нокти на краката“, „Лечение на отровен бръшлян: облекчете сърбежа със съвети от дерматолози.“

Американска подиатрична медицинска асоциация: „Какво представляват врастналите нокти на краката?“

Списание за клинична оториноларингология Хирургия на главата и шията: „Назално напояване с различни концентрации на физиологичен разтвор като допълнително лечение при алергичен ринит: систематичен преглед и мета-анализ.“

Семинари по артрит и ревматизъм: „Научни доказателства за терапевтичните ефекти от лечението с мъртво море: систематичен преглед.“

Дерматология на JAMA: „Физиологичен разтвор за спа или комбинирана вода и UV-B за псориазис срещу конвенционален UV-B. Уроци от рандомизираното проучване на Salies de Béarn. "

Национална фондация за псориазис: „Билкови и природни средства.“

Национална медицинска библиотека на САЩ: „Магнезиев сулфат“, „Как да се грижим за рани под налягане“, „EPSOM SALT - гранули от магнезиев сулфат, за разтвор“.

Хранителни вещества: „Може ли магнезият да подобри ефективността на упражненията?“, „Митът или реалността - трансдермален магнезий?“

Индийски вестник за дентални изследвания: „Натриев бикарбонат: Преглед и неговото използване в стоматологията.“

Международен вестник по дерматология: „Къпането в богат на магнезий разтвор на сол от Мъртво море подобрява функцията на бариера на кожата, подобрява хидратацията на кожата и намалява възпалението при атопична суха кожа.“

Национална асоциация по екзема: „Екзема и къпане“.

Спортна медицина: „Ролята на натрия в„ топлинните спазми “. ”

Болници и клиники на Университета в Айова: „Топлинни крампи.“

Вестник на Американската стоматологична асоциация: „Сода за хляб на зъбите и здравето на устната кухина“, „Премахване и избелване на петна чрез сода за хляб: преглед на литературата“, „Сода за хляб като абразив в пастите за зъби“.

Прегледано от д-р Дженифър Робинсън на 22 април 2019 г.

Този инструмент не предоставя медицински съвети. Вижте допълнителна информация.

ТОЗИ ИНСТРУМЕНТ НЕ ПРЕДОСТАВЯ МЕДИЦИНСКИ СЪВЕТ. Предназначен е само за общи информационни цели и не разглежда индивидуални обстоятелства. Той не е заместител на професионални медицински съвети, диагностика или лечение и не трябва да се разчита на него при вземането на решения относно вашето здраве. Никога не пренебрегвайте професионални медицински съвети при търсене на лечение поради нещо, което сте прочели на сайта WebMD. Ако смятате, че може да имате спешна медицинска помощ, незабавно се обадете на Вашия лекар или наберете 911.

Слайдшоута в WebMD

Разгледайте нашите слайдшоута, за да научите повече за вашето здраве.