• вкусни

    • Тенденция

    Подкрепи ни

    $ се таксуват предварително всеки .

    $ се таксуват предварително всеки .

    $ се таксуват предварително за един път.

    Вземете хиляди вегански рецепти, подходящи за алергии, на дланта на ръцете си днес!

    Вземете любимите си статии направо във вашата пощенска кутия!

    поддържа
    OneGreenPlanet

    15 вкусни рецепти с веганска заквасена сметана

    От редакторския екип на Food

    Поддръжка на OneGreenPlanet

    Заквасената сметана се получава чрез ферментация на сметана с млечнокисели бактерии. Този процес придава на заквасената сметана кисел вкус и плътна консистенция. Макар да изглежда, че веганството означава, че трябва да се откажете от този кремообразен топинг, не се страхувайте! Има изобилие от рецепти за веганска заквасена сметана! Все още можете да се насладите на всичките си любими рецепти със заквасена сметана като начос и печени картофи, но вече без жестокост! Освен това веганската заквасена сметана е също толкова, ако не и по-вкусна от млечната версия.

    Независимо дали ще изберете кокосова заквасена сметана, заквасена сметана от кашу или ще изберете да купите такава в магазина, ще ви харесат тези 15 вегетариански рецепти със заквасена сметана от нашето приложение Food Monster!

    1. Два пъти печени картофи с конопена заквасена сметана и кленов кокосов бекон

    Поздравете перфектната гарнитура. Тези два пъти печени картофи с конопена заквасена сметана и кленов кокосов бекон на Маргарет Чапман са пълнени с билкова веганска заквасена сметана, направена от конопени семена. След това се заливат с кленов кокосов бекон. Те не само биха направили чудесна страна за всяка вечеря или барбекю, но и щяха да са вкъщи на плоча за брънч.

    2. Пикантни такос на скара с домашна заквасена сметана

    Независимо дали е вторник с тако или не, трябва да опитате тези пикантни такос на скара Tempeh с домашна заквасена сметана от Травис Пайпър! Темпе се пече на скара до хрупкаво съвършенство с тайванска пикантна боб паста и след това се сервира с боб и домашна веганска заквасена сметана за победител на вечеря.

    3. Кремообразна тиквена супа с тиква заквасена сметана

    Джазирайте вашата тиквена супа с хрупкав нахут, семена от нар, препечени тиквени семки и артишок! Панираният артишок на пармезан, приготвен на пармезан, придава на това ястие малко допълнителен вкус, но супата е също толкова приятна и без тях. Семената от нар бяха чудесно сладко допълнение, което определено е необходимост в тази рецепта за кремообразна тиквена супа с тиква заквасена сметана от Джина Фонтана.

    4. Гъба Строганов

    Това е класическо комфортно ястие за храна, което се съчетава перфектно с пукащ огън и сняг, падащ пред прозореца ви. След като веднъж сте направили този Mushroom Stroganoff от Molly Patrick, бързо ще го добавите към седмичните си завъртания на вечеря до сезона на потници, като в този момент можете само да му дадете почивка.

    5. Зеленчук от зеленчуци с авокадо Майо и заквасена сметана от кашу

    Коул слама, приготвена с обикновен майонеза, може лесно да се замени с този вкусен и кремообразен зеленчуков салат, приготвен с авокадо майонеза и кашу заквасена сметана. Богатството на авокадото и ореховността на кашуто придават на този салатен салат същата консистенция като традиционната версия. Сдвоете този вегетариански салат с авокадо Майо и заквасена сметана от кашу от Маргарет Хелтхалер с няколко зеленчукови хот-дога и пържени картофи!

    6. Рамшницел: австрийска заквасена сметана

    Тази веган версия на популярно австрийско ястие е без глутен, с високо съдържание на протеини, подхранваща и много богата на вкус. Обикновено rahmschnitzel се състои от гъби и месо в сос на основата на заквасена сметана, но тази версия замества месото с tempeh и гъби. Той също така използва соево мляко вместо сметана. В комбинация с тестени изделия, този Rahmschnitzel Philipp Ertl by е въплъщение на комфортна храна.

    7. Chili Sin Carne със сметана от кисело кашу

    Направете двойна порция от този крем Chili Sin Carne с крем от кашу от Джули Ван ден Керчове и съхранявайте остатъците във фризера! Това ароматно ястие е идеално за бърза яхния в натоварените делнични дни!

    8. Пикантна бабка с крем от кориандър, босилек и кисело кашу

    Веганският крем за кашу в комбинация с босилек и кориандър придава на тази бабка мека и влажна текстура. Ако искате да усилите вкуса, се препоръчва да добавите двойно количество билки. Можете също така да опитате да направите тази бабка с веганска заквасена сметана и лук, магданоз или копър. Каквото и да изберете, това е чудесно за ядене веднага от фурната, покрито с няколко филийки авокадо или препечено на следващия ден със струйка зехтин и люспеста сол. Ще ви хареса тази пикантна бабка с кориандър, босилек и кисел кашу от Katharina Boden!

    9. Лесен борш

    Насладете се на този растителен обрат на традиционния борш! Лесният борш на Ники и Зузана е вкусен!

    10. Печена карфиолова пиката с картофено пюре със заквасена сметана и лук

    Когато отрежете глава карфиол, както бихте направили питка, получените плочи могат да бъдат изпечени и поднесени като вкусни пържоли. Тази печена карфиолова пикката с картофено пюре със заквасена сметана и лук от VEGANIZE IT! ще бъде вашият нов любим начин да сервирате тази гъвкава вегетарианска кухня.

    11. Paleo Seven Layer Dip

    Със сигурност ще бъдете животът на партито, ако донесете това страхотно палео седмослойно потапяне от Рейчъл Кар. С фрижоли от слънчогледово семе, гуак, тиква „кесо“, чоризо без месо и други, никой няма да повярва, че това е направено изцяло от цели храни, растителни съставки! Всеки слой е пълен с вкус и хранителни вещества. Кой не би искал да се наведе?

    12. Натоварена супа от картоф и карфиол

    Тази кремообразна натоварена супа от картофи и карфиол от Robin Runner е толкова удовлетворяваща! Перфектен да ви загрее в студените дни или когато просто се нуждаете от утешително хранене. Натовареният вкус на печен картоф и кремообразен карфиол в комбинация правят истинско удоволствие!

    13. Натоварени барбекю джакфрути и картофено сирене Nachos

    Не търсете повече за парти ястие, което винаги предлага, особено когато гостите ви са измъчени от глад. Тази начо плоча е заредена с вкусове и хранителни качества на растителна основа! Можете да спестите време, като използвате веган сос от сирене и барбекю джакфрут (или ги направете предварително), след което тези заредени барбекю и картофено сирене Nachos от Mark Reinfeld могат да бъдат готови за 15 минути или по-малко ... дори приготвени по време на търговска почивка!

    14. Фахитас от боб и гъби

    Това веганско приемане на fajitas е такава рецепта за вечеря за натоварени делнични вечери. Приготвя се бързо, не създава много ястия. Ако не искате да смесвате собствените си подправки и да правите пико де гало или гуакамоле, те могат лесно да бъдат закупени в почти всеки магазин, за да ускорите нещата. Най-големият бонус е, че всички около масата се вълнуват, когато осъзнаят, че е нощта на fajita. Всички те ще обичат тези Фахита от боб и гъби от Ива Мърджанов!

    15. Лесна кремообразна супа от чесън и картофи

    Студените дни са равни топли чаши супа. Защо не опитате тази вкусна и лесна кремообразна супа от чесън и картофи от Kristina Jug & Mitja Bezenšek, която можете да направите само за 15 минути!

    Ако искате още вдъхновение за веганска заквасена сметана, разгледайте тези рецепти за печен картоф с магданоз ‘Заквасена сметана’ и пикантни бобени чили и ориз Такос със заквасена сметана от кашу!

    Също така силно препоръчваме да изтеглите приложението ни Food Monster, което е достъпно за iPhone и може да бъде намерено в Instagram и Facebook. Приложението има повече от 15 000 растителни, подходящи за алергии рецепти, а абонатите получават достъп до нови рецепти всеки ден. Виж това!

    За повече веганска храна, здраве, рецепти, животинско и живо съдържание, публикувано ежедневно, не забравяйте да се абонирате за бюлетина на One Green Planet!

    Публичното финансиране ни дава по-голям шанс да продължим да ви предоставяме висококачествено съдържание. Моля, подкрепете ни!