Кейди Стантън намираше утеха в сладкия вкус на сладолед.

остави

Като пораснеше, тя щеше да се промъкне долу, след като семейството й беше заспало и изтръпваше безпокойството си, като копаеше в контейнер с половин галон. Тя щеше да яде, докато не се разболее, знаейки, че това е нещо, което трябва да прави тайно.

Като най-голямото дете в затруднено семейство на Свидетелите на Йехова, Стантън пое много отговорности в ранна възраст. Майка й страдаше от редица здравословни проблеми, а баща й работеше на три работни места, само за да сложи храна на масата.

Финансовите борби на семейството оказаха огромно влияние върху диетата на Стантън. Почти цялото семейство на Стантън беше с наднормено тегло, тъй като нямаше нито ресурси, нито познания, за да приготвя редовно здравословни ястия.

Те ядоха много смляно говеждо месо, спагети и от време на време почерпка от пица за взимане и печене. Те щяха да чакат на опашка за държавно издадено сирене и храни като яйца на прах и мляко.

„Здравословното хранене изисква пари и време, нещо, което финансово стресираните семейства имат малко,“ каза тя. „Хапнахме бързо, евтино и познато.“

Стантън знаеше, че е с наднормено тегло в първи клас, когато погледна надолу и видя как краката й се издуват от нейната Мери Джейнс. Но едва през първата си година в гимназията тя установява връзката между това, което яде, и размера на тялото си.

Един ден тя се озова втренчена в автоматите на съблекалнята на фитнеса. Тя беше 5 фута-5 инча и 200 килограма.

„В този момент най-накрая ми направи впечатление, че това, което ядох, ме напълня“, каза тя. „Бихте си помислили, че ще знам това. Бях отличник. “

Стантън промени диетата си и започна да тренира редовно. За две години тя отиде от 200 на 150 паунда. Но имаше една промяна, която тя все още не можеше да направи: крадеше храна през нощта, за да се утеши.

Консумирането на големи количества сладолед имаше успокояващ ефект. Тя нямаше друг начин да се справи с безпокойството си, така че не беше в състояние да задържи тежестта.

Омъжи се през 1996 г. и се премести във Вашингтон. Тя спря да тича и тежестта й се покачи. Тя изпадна в депресия, когато осъзна, че църквата, в която се е присъединила, не е толкова приветлива, колкото тази в родния й град Портланд, който е бил единственият й социален обект като дете.

Тя спря да се претегля, когато удари 265 килограма.

През 2005 г. тя се развежда със съпруга си и се премества в Сиатъл, за да започне да възстановява живота си. Тя даде колата си на роднина и започна да ходи навсякъде и да кара колело, губейки 50 килограма почти без усилия.

Същата година тя се запознава с Райън Пералня. По това време тя следваше своята степен по психология във Вашингтонския университет и тежеше 215 килограма. Докато Пералнята се интересуваше от романтична връзка, Стантън не си позволяваше да мисли, че той може да е влюбен в нея.

„Това е част от наднорменото тегло“, каза тя. „Последното нещо, което искате да направите, е да се унизите, като приемете, че някой ви харесва романтично.“

Тя се премества в Пенсилвания, за да получи докторска степен по човешко развитие и семейни изследвания, но тя и Пералнята се свързват отново, когато се връща в Сиатъл. Те се свързаха с отглеждането на тийнейджърски момчета: Стантън осинови сина си Дейвид през 2010 г., а Пералнята се грижеше за брат си тийнейджър. Сякаш никога не са били разделени.

Този път Стантън беше отворен да се остави да бъде обичан от Пералнята.

„Не можете да живеете от любовта на някой друг; трябва да си добре сам - каза тя. „Но имах нужда от това, за да започна да се грижа за себе си, да започна да запълвам тези дупки сам.“

Пералнята разказа на Стантън за това как е отслабнал много на диета с ниско съдържание на захар и я насърчи да опита сама.

- Изпитах. Хлябът имаше захар. Пастата имаше захар. В плодовете имаше захар. И по-важното е, че моят сладолед имаше захар. "

Но на 215 паунда тя реши, че е крайно време да се откаже от зависимостта си от храна, за да облекчи безпокойството си. Тя елиминира сладкиши, бързо хранене, сладолед и дори плодове с големи количества захар от диетата си. Вместо това тя започна да яде сьомга, тофу и грейпфрут, научавайки разликата между емоционалния глад и физическия глад.

„Приблизително от четири до пет дни гладът ми за захар спадна. След две седмици дори не ми пукаше дали има бисквитки на работа. "

За малко повече от година, до момента, в който тя и Пералнята се ожениха през юни 2012 г., Стантън беше от 215 паунда на 157 паунда. Днес тя тежи 142 килограма.

Стантън поддържа това тегло, като се наслаждава на ограничени количества храни, които сега смята за „лакомства“. За закуска тя има протеинов шейк, приготвен със сок от червена боровинка и пробиотици. Освен това тя остава активна, като изминава две мили като част от редовното си пътуване до работа и през уикендите тича или ходи на фитнес.

Вместо да се промъква сладолед през нощта, тя сега отделя време за медитация, за да се справи със стреса. Тя не държи нито едно от старите си бягства в къщата, дори сладолед с ниско съдържание на захар.

„Когато бях с наднормено тегло, мисля, че хората някак ме оценяваха като по-малко компетентна и ефективна“, каза тя. „Животът е по-лесен. Вината и срамът, които изпитвах през нощта, подправяйки сладолед, изчезнаха. "