Редовно преглеждаме всички популярни диетични планове, добавки за отслабване и други видове здравословни добавки, пуснати на пазара. Нашето намерение е да предоставим на нашите читатели независими и безпристрастни отзиви за такива продукти. Наскоро попаднахме на „15-дневен диетичен план“, Продукт, който беше пуснат на пазара не много отдавна. Тук можете да прочетете подробен преглед на 15-дневния хранителен план, който ще ви помогне да разберете дали това е едно ръководство, което можете да следвате, за да отслабнете най-накрая .

преглед

Диетата никога не е лесна! Хората често в крайна сметка харчат хиляди долари, опитвайки се да загубят излишни килограми, събрани около бедрата, бедрата и средната част през годините.

Въпреки че има много налични опции, голяма част от тях се оказват неефективни и се оказват нищо друго освен загуба на време и пари.

Нека проверим какво точно представлява „15-дневен диетичен план“ и дали наистина може да ви помогне да отслабнете.

Какво е 15-дневен диетичен план?

Както е видно от името му, 15-дневният диетичен план може да изглежда всъщност нищо повече от диетичен план. Въпреки това, след като се задълбочихме малко по-дълбоко в неговите компоненти, установихме, че всъщност това е научно доказана и доказана диета за отслабване.

Диетичният план е създаден от личен треньор и диетолог в сътрудничество с Wolfson Berg Limited. Това е американска компания, която разработва и доставя качествени добавки и козметика вече повече от 10 години.

Това е диета от нова възраст, която ви помага да промените диетичните си навици и да възприемете нов начин на живот, като по този начин ви помага да преобразите тялото си завинаги и да създадете фигура, за която най-накрая можете да се чувствате уверени.

Както е очевидно, той обещава резултати в рамките на рекордните 15 дни. През 2-те седмици от следването на тази програма ви обещават намаляване на телесното тегло и елиминиране на примеси като петна и целулит, които са пряк резултат от наднорменото тегло. Облекчението от обедни сривове, болки и болки са някои от положителните странични ефекти на 15-дневната диета.

Как работи 15-дневният диетичен план?

15-дневният диетичен план изпълнява задачите си, като възприема четиристранен подход към отслабването. Не само, че сте снабдени с уводно ръководство и изчерпателен хранителен план, но и сте научени как да тренирате и да използвате добавки, за да продължите да отслабвате и да поддържате постигнатите резултати.

Предлага се с 5 подробни ръководства, които да помогнат на потребителите да изпълнят тази задача. Нека да разгледаме тези ръководства с някои подробности по-долу:

1. Уводно ръководство:

Уводният наръчник за 15-дневна диета върви крачка напред, като работи само като ръководство за въвеждане. Чрез това ръководство потребителите научават как да влязат в правилния начин на мислене, за да постигнат успешна и бърза загуба на тегло.

Научавате как да превърнете вашата ‘уелнес визия’ в реалност, придавайки й форма и форма чрез стъпка по стъпка процес.

Освен това сте научени за значението на поддържането на дългосрочна перспектива към целите за отслабване. Освен това сте обучени и на:

  • square-o Лесно идентифициране на препятствията, които биха могли да играят спойлер в напредъка ви и да ви попречат да постигнете целите си.
  • square-o Лесно идентифициране на мотиватори, за да сте постоянно в унисон с вашето желание и страст през цялата 15-дневна задача.
  • square-o Защо никога не е добра идея да следвате типичната цел за отслабване от 0,5 паунда на седмица и как тя може да ви настрои за неуспех от самото начало.
  • square-o Лесни за изпълнение стратегии, които могат да ви помогнат да преодолеете очакваните препятствия ... и много други неща

В известен смисъл уводният наръчник ви поставя в правилната мисловна рамка, като едновременно ви снабдява с всичко, от което може да се наложи да плавате през 15-дневното пътуване за отслабване.

2. Ръководство за диета:

Тук е истинското месо на програмата! Това е изчерпателно ръководство, което ви казва кои храни са добри, за да задействате метаболизма си, предимствата на често използваните стратегии за отслабване и физиологията зад метаболизма на мазнините.

Освен това ще бъдете научени и:

  • квадрат-o Лесни диети за спазване, без да се отказвате.
  • квадрат-о Защо не всички калории са еднакви, когато става въпрос за загуба на тегло? Значението на здравословната диета за отслабване.
  • квадратни o 9 хранителни продукти за изгаряне на мазнини, които са задължителни при всяка диета за отслабване.
  • square-o Някои стратегии за отслабване, които обещават подобряване на потенциала на тялото за изгаряне на мазнини. Голяма част от тях може да звучи в противоречие с основната информация за отслабване, налична там.
  • Квадратно хранене по време на хранене за 15-дневен период, използваемо от вегани, вегетарианци и не-вегетарианци.
  • square-o Методи за превенция, за да се запази загубеното тегло.
  • квадрат-o Някои микроелементи, които са широко признати като най-мощните микроелементи за постоянна загуба на тегло …………… .и много други неща.

Както също беше споменато по-горе, Ръководството за диета ще описва подробно всичко и всичко, което трябва да ядете през 15-дневния диетичен период. Ще ви кажат какво да ядете, колко да ядете и точно по кое време.

Всичко, което това ръководство ви моли да направите, е да следвате сляпо диетичния план и да видите как упоритите мастни натрупвания се топят.

3. Ръководство за тренировка:

Въпреки че създателите на програмата уверяват, че стриктното спазване на диетичното ръководство само по себе си може да доведе до резултати за отслабване, намаляването може да бъде допълнително засилено, като се допълни с 15-дневна рутинна тренировка.

Потенциално можете да удвоите резултатите си от програмата, като ежедневно извършвате подробните упражнения.

Това е доста подробно ръководство, което хвърля светлина върху важността на упражненията и тренировките за целите на отслабването.

Научени сте на всичко, което трябва да знаете, за да накарате вашата упорита работа да се брои. Ще опознаете точното място, което принадлежите в спектъра на телесните мазнини, какви реалистични цели трябва да спазвате и как да се предпазите от отлагане.

Освен това сте научени на техники за пробиване през платата и кои всички подходи за обучение работят най-добре специално за отслабване.

Ръководството е разработено, като се имат предвид хората, които не могат да посещават гимнастика всеки ден и в най-добрия случай могат да правят само няколко кратки тренировки у дома. Някои от нещата, разгледани в това ръководство, са:

  • квадрат-о Как правилно да подходите към кардио тренировките, за да постигнете два пъти резултатите за почти половината от времето.
  • square-o Кои са най-добрите упражнения за разтягане, които можете да направите, за да се затоплите бързо и как те трябва да бъдат интегрирани във вашата програма за отслабване.
  • квадрат-о Някои упражнения и стратегии, които могат да ви помогнат да поддържате форма дори по време на пътуване.
  • square-o Подробен план за тренировка за 15-дневния диетичен период, с всеки сложен детайл, свързан с упражненията.
  • квадрат-o Независимо дали е възможно намаление на място или не.
  • Квадратно-САИДЕН принцип и неговото значение ………… .и различни други аспекти.

Цялата идея да се изпълняват тези упражнения заедно с диетичния план е да се помогне на потребителите да увеличат естествената си метаболитна активност, като по този начин подобрят своя потенциал за изгаряне на мазнини.

4. Ръководство за добавки:

Добре е да знаете, че създателите на тази програма не се свенят да приемат, че добавките играят важна роля в отслабването и поддържането на теглото днес.

Вместо да поставят настрани темата, те ви казват точно какъв вид безопасни добавки да използвате, за да увеличите максимално резултатите си от изгаряне на мазнини и загуба на тегло.

Вие сте научени за основни добавки за здравословен начин на живот и постепенно отслабване, освен подробно как те влизат в игра. Добавките, обхванати в това ръководство, включват BCAA, суроватъчен протеин, почистващи чайове, рибено масло и др.

Моля, обърнете внимание, те подчертават факта, че добавките никога не трябва да се използват като заместител на правилното хранене. Вместо това те трябва да допълват здравословна диета за постигане на целите за отслабване и фитнес.

Внимателното четене на това ръководство ще ви предостави цялата информация, от която се нуждаете, за да вземете добре информирано решение относно закупуването на добавки за здраве и отслабване.

Бихте знаели кои биха ви помогнали да постигнете върхова производителност и кои биха покрили хранителните пропуски. Такива знания могат да бъдат безценни за всеки, който сериозно се занимава със здравословен и здрав живот.

5. Ръководство за поддръжка:

Често хората, които са успешни в отслабването, се връщат към старите си навици и възстановяват загубеното тегло за нула време.

Тук ръководството за поддръжка като това може да се окаже критично.

Може би най-големият актив от целия този набор от ръководства, този ви казва точните начини за избягване на различните клопки, на които хората стават уязвими след отслабване. Също така сте научени:

  • квадрат-о Ролята, която играе силата на волята и как можете да спечелите повече от нея.
  • квадрат-o Установяване на „сладките петна“ в начина ви на живот и как да поддържате правилния хранителен баланс
  • square-o Как да се отдадете на любимите си храни, без да се дерайлирате напълно
  • square-o Начини за по-нататъшно преследване на вашите цели и мечти, вместо да останете в борба с каквото и да сте постигнали
  • square-o Стратегии за отчетност, които могат да ви държат ангажирани и честни към вашите цели …………. и много други неща.

Като цяло, методите и стратегиите, преподавани в тези пет ръководства, ви позволяват да контролирате всичко, от което се нуждаете на ниво мотивация, упражнения и хранене, за да постигнете по-добра справка с теглото си до края на живота си.

Докато практикувате всичко подробно в тези ръководства, до думата, загубата на 15 килограма ще изглежда като разходка в парка.

Моля, не забравяйте, че нищо не се постига с предприемането на действия. Единствено и само когато приведете преподадените думи в действие, ще започнете да виждате видими резултати от загуба на тегло.

Плюсове за 15-дневен диетичен план:

Следват някои от предимствата, обещани от създателите на 15-дневен диетичен план. Въпреки че много хора са изпитали тези предимства от първа ръка, препоръчваме ви да изпробвате плана и да ги проверите сами. В крайна сметка планът идва със 75-дневна гаранция за връщане на парите.

  • отметнете Потенциал за сваляне на рокля или дори две
  • проверете Намаляване на болки в тялото
  • проверете Намаляване или дори пълно освобождаване от целулит
  • проверете Загуба на до 15 килограма телесна мазнина в рамките на период от 15 дни
  • проверете видимата дефиниция на мускулите дори в упоритите области на тялото като бедра и стомах
  • проверете Ефект против стареене, като изглеждате с 4-5 години по-млади от възрастта си
  • проверете Riddance от глад и обедни сривове
  • проверете Диетичният план е предназначен за всеки, независимо от текущото му телесно тегло, фитнес опит, възраст или тип тяло
  • проверете Лесни за следване и лесни за включване рецепти
  • проверете Лесни за следване упражнения
  • check Работи за вегани, вегетарианци и не-вегетарианци
  • проверка Предлага се и на италиански, немски, испански и френски езици
  • чек Предлага се с изчерпателна 75-дневна гаранция за връщане на парите

15-дневен план за диета:

Въпреки че при този диетичен план всичко изглежда сърдечно и сърдечно, моля, обърнете внимание, както в случая с всяка такава програма, някои от плюсовете всъщност могат да се възприемат като минуси от група хора; например:

  • square-o Диетичният план изисква да бъдете много строги и искрени с вашите рутинни режими на хранене и упражнения. Това може да не се получи много добре при хора, които просто търсят лесни резултати.
  • square-o Планът е под формата на писмен материал, така че може да не се получи много добре с хора, които не са свикнали да четат толкова много информация, а предпочитат аудиовизуална.

Резултати от 15-дневна диета:

Всеки, който спазва 15-дневния диетичен план към книгата, може да очаква да загуби от 15 до 15 килограма телесно тегло (или 2 до 7 кг) за периода от 15 дни.

Моля, обърнете внимание, че резултатите могат да се различават от човек на човек, тъй като те зависят от това колко добре се следва програмата. Някои потребители може дори да успеят да отслабнат с около 20 паунда (или 9 кг) от тази диета.

Въпреки че планът е разработен така, че да води потребителите през всяка стъпка, той изисква известна степен на жертва и упорита работа за постигане на такива резултати. Потребителите могат да продължат да следват диетичния план след изтичане на 15 дни, за да постигнат още по-добри резултати при отслабване. Ако продължите след 15 дни, опитите да отслабнете с 20 килограма за месец трябва да са разумна цел.

Къде да закупите 15 дневен диетичен план?

Можете да си купите 15 дневен диетичен план от официалния му уебсайт. Това е най-добрият начин да се уверите, че получавате най-автентичната и пълна версия на продукта.

Диетичният план струва 45 долара в момента. Тъй като диетичният план е достъпен в цифров формат, той може да бъде закупен и изтеглен от всяка точка на света.

Купуването му от официалния уебсайт ще Ви даде право на 75-дневна гаранция за връщане на парите. Създателите на диетичния план са достатъчно уверени, че всеки, който спазва диетичния си план в книгата, гарантирано ще загуби от 6 до 15 килограма телесни мазнини за периода от 15 дни.

Можете да поискате пълно възстановяване на сумата, ако не видите никакви видими резултати, като искрено следвате тази програма.

15-дневен преглед на диетата - Заключение

Като цяло открихме, че 15-дневният хранителен план е доста добра програма за всеки, който иска да отслабне и да постигне по-добра физика по естествен начин. Това идва като освежаваща промяна от други програми, които ви тласкат да купувате скъпи добавки и да следвате трудни съчетания.

Този по-скоро използва балансиран подход, правейки целия процес постижим дори и за най-упорития кандидат. Ако сте някой, който се чуди как да отслабнете с 15 паунда за 2 седмици, тази програма може да е най-добрият ви залог!

Подобни публикации

Най-добрата диета за отслабване - 7 най-популярни диети в сравнение

3 прости фази на бързия метаболизъм Диета Любовта на знаменитостите!

3-дневен план за военна диета - Отслабване с 10 килограма за 3 дни е възможно?

Диетата със зелева супа - това ли е магическият план за диета, от който се нуждаете?