В проучване, проведено върху двойки на средна възраст, е показано, че те са силно повлияни един от друг или за добро, или за лошо. Силната решителност и фитнес целите на единия играят силна роля в мотивирането на другия. Когато единият човек избира да се храни здравословно, другият автоматично попада в подобна рутина.

двойки

Светлата страна съберете няколко мотивационни истории на двойки, които са променили начина, по който изглеждат, и оставят света да се взира в страхопочитание.

1. Тази двойка приятели искаха да променят начина, по който изглеждат. Завинаги.

Те признаха, че им е писнало да ги наричат ​​дебели и грозни. Те са били преяждащи, дори в 2 часа сутринта, без да осъзнават вредното въздействие, което има върху здравето им. Смятало им е, че идеалният начин да остареят е да бъдат по-годни.

Той загуби 110 lbs. и те се мотивираха взаимно в процеса. Резултатите говорят сами за себе си.

2. Той е толкова горд от резултатите на приятелката си.

Той никога не е казвал, че не я обича така, както изглежда, но за него стана пълна изненада, когато приятелката му свали излишните килограми, само за да му усмихне лицето.

3. Животът се промени за Lexi и Reed, след като хвърли общо над 280 паунда.

Беше първият ден на 2016 г., когато Лекси и Дани Рийд взеха решение да променят начина си на живот и да станат по-годни.

Lexi тежи 485 паунда, а Рийд - 281 паунда. Това беше предизвикателство по-специално за Lexi, но с нейната сила на волята тя успя да губи 20 килограма на месец. Те вярват, че съвместното планиране на целите им е помогнало да останат мотивирани.

4. Тези двама удариха джакпота при загуба на тегло, отслабнаха по 100 килограма всеки.

Джош и Тери са двойка, която е използвала комплект за отслабване, за да започне. Те започнаха с 15-минутна разходка всеки ден и работеха сами до джогинг на 3 мили.

Животът се промени драстично за тях и те са много по-щастлива двойка, наслаждавайки се на промененото си аз.

5. Изглежда, че са остарели назад.

Пътуването за отслабване за Зак и Брека ги е сближило един с друг. Зак свали 107 килограма, докато Брека свали 60 килограма.

Брека вярва, че след отслабването и двамата се чувстват по-уверени и определено имат по-пикантен живот.