Поддържайте тази лятна диета силна.

тиква

От закуска до вечеря до десерт, ето как да се отдадете на тиква по-здравословно тази есен. За още повече идеи, подходящи за есента, разгледайте любимите ни рецепти за скуош от месо и здравословни есенни вечери.

Протеиновите блокчета нямат нищо върху тези скъпоценни камъни.

Вземете рецептата от Delish.

Поздравете новата си любима закуска.

Вземете рецептата от Delish.

Отстъпете настрана, бананов хляб.

Ge рецептата от Delish.

Комфортна храна в най-доброто!

Вземете рецептата от Delish.

Това е най-добрата есенна закуска.

Вземете рецептата от Delish.

Това е невероятно за всичко.

Вземете рецептата от Delish.

Това може да е най-уникалният хумус някога.

Вземете рецептата от Delish.

Не са необходими въглехидрати за чисто удоволствие от тиква!

Вземете рецептата от Delish.

Насладете се на есента през цялата година с тези прости разбърквания: консервирана тиква, подправка с тиквен пай и канела, плюс покривка за разтрошаване на Греъм.

Вземете рецептата от Delish.

Това е кремообразният, мечтателен десерт, в който ще се влюбите.

Вземете рецептата от Delish.

Тази супа е SOOO кремообразна и пълна с истинска тиква!

Вземете рецептата от Delish.

Тиквен хляб, за който можете да се чувствате добре.

Вземете рецептата от Delish.

Обичаме добър PSL толкова, колкото следващия човек, но всичко, което може да се добави, добавете малко домашна подправка към кафето си (или печени продукти, или овесени ядки) следващия път, когато жажда!

Вземете рецептата от Delish.

Бял алфредо? Скучно е.

Вземете рецептата от Delish.

Кокосовото мляко придава на тази чеснова супа интензивно кремообразна текстура.

Вземете рецептата от Delish.

Хората може да започнат да ви сравняват със самата боса контеса, когато се явите на парти с тази привидно гурме закуска. Никой не трябва да знае, че сами не сте настъргали пармезана (тук бутилиран напълно работи). Или че ви отне минути да се хвърлите заедно.

Вземете рецептата от Delish.

Какво правехме с карфиол преди тази супа (и защо)?

Вземете рецептата от Delish.

Веган никога не е вкусвал толкова добре.

Сериозно обаче защо всички здравословни храни не могат да изглеждат така?