Бъдете щастливи и здрави с тези топли рецепти за салата, идеални за зимните месеци. Нашата колекция от рецепти включва пилешка салата, пълна с протеини, успокояваща салата от леща с панчета и много други

рецепти салата

Бъдете щастливи и здрави с тези топли рецепти за салата, идеални за зимните месеци. Нашата колекция от рецепти включва пилешка салата, пълна с протеини, успокояваща салата от леща с панчета и много други.

Ако скучаете от една и съща стара салата, тези топли рецепти за салата наистина променят обичайната ви купа с листа. Те ще ви оставят да се чувствате по-сити за по-дълго и ще ви затоплят през целия път.

Кликнете, за да видите всички наши любими рецепти за топли салати ...

На първо място е тази вкусна топла салата от пиле и ечемик. Тази рецепта е чудесен начин да използвате остатъците от пилешкото си неделно печено. Перфектна като заситен обяд или обилна вечеря, тази салата е пълна с зеленчуци, включително зелен лук, спанак и грах.

21 затоплящи рецепти за салата (1/20)

Бърза и лесна салата от чоризо и боб, която приготвяте, когато бързате, но все пак искате да се храните здравословно. Тази салата може да се похвали със средиземноморски вкусове като хоризо, сладки чушки и слънчеви ружови домати. Добавете тире бяло вино като лакомство и вашето много нискокалорично ястие е завършено!

Топла салата от репички, халуми, картофи и чери домати (2/20)

Тази цветна и затопляща салата има голямо разнообразие от вкусове благодарение на халуми, репички и нотка на горчица. Тази салата може да бъде забъркана за 30 минути, което я прави идеалният вариант, когато бързате.

Салата за паста с бекон и броколи за отслабване (3/20)

Тази пълнеща салата е любима на света за отслабване, съчетавайки меки макаронени форми и парчета бекон заедно, за да направите един вкусен обяд или лека вечеря. Нежните броколи в тази рецепта ще добавят към вашия 5-дневен брой.

Топла салата от сьомга и сечени зеленчуци (4/20)

Сьомгата в тази рецепта не само ще ви засити по-дълго, тъй като е пълна с протеини, но и ще ви даде добре необходим тласък на омега 3 през зимните месеци. Сервира се на легло от затоплени нови картофи, хвърлени в прясна мента и зехтин.

Топла салата от леща и панчета (5/20)

Обичаме тази проста салата, приготвена с купища леща и солена панчета. Лещата е пълна с витамини от група В и фибри, което ги прави идеалният избор, ако се опитвате да бъдете здрави. Панчето е удоволствие в тази салата, придаващо й вкус.

Халуми с тиган, тиквички и аспержи (6/20)

Тази апетитна салата е проста комбинация от солен халуми, мека тиквичка и нежни аспержи. Сервирайте прясно и топло.

Салата от пиле, леща и тиква (7/20)

Тази обилна салата от пилешко, леща и тиква ще бъде идеалният вариант както за обяд, така и за вечеря. Наистина е лесно да накараш да вземеш само 35 минути общо, за да шумиш нагоре. Пилето ще ви засити приятно и леко подправеният сосов сос ще ви даде цялата топлина, от която се нуждаете.

Пролетни зеленчуци и кускус с халуми (8/20)

Хвърлете зеленчуците си в зехтин и затоплете на котлона. Нагоре с парчета халуми и щедра порция портокалов кус, за да направите тази вкусно топла салата. Част от тази салата съдържа около 300 калории на порция.

Топла пилешка саца дзадзики (9/20)

Тази топла салата от пилешки дзадзики е класическо гръцко ястие. Приготвена с мариновани парчета пиле, тази салата е пълна с вкус. Тази рецепта ви показва как да си направите собствен сос tzatziki, който завършва тази затопляща салата перфектно.

Топла салата от дъга зеле (10/20)

Освежете студените зимни следобеди, като разбиете тази топла дъгова зелева салата. Не само изглежда като част, но и на вкус е прекалено ароматизиран с магданоз, дижонска горчица и балсамов оцет. Можете да сервирате тази салата заедно с риба, пиле или фалафел за вегетариански вариант.

Световно пиле за отслабване с топла картофена салата (11/20)

Тази затопляща салата, поднесена с пилешки гърди с лимон и чесън, би направила вкусна вечеря в средата на седмицата, тъй като отнема само 25 минути и е толкова пълна, колкото може да получи салатата. Зеленият фасул и доматите в тази проста салата се броят за вашите 5 на ден.

Топла салата от миди и бекон (12/20)

Това е луксозна, затопляща салата, която е идеална за шумолене, когато имате приятели за обяд. Меките миди и солените разфасовки бекон правят чудеса заедно. Зеленчуците включват пресен грах и пиперлива рукола.

Гореща пържола салата (13/20)

Тази салата с гореща пържола може да бъде готова само за 30 минути. Това затоплящо ястие съчетава бързо готвещо говеждо месо, хрупкави зеленчуци и легло от богат на хранителни вещества спанак за хранене, което ще ви остави да се чувствате доволни.

Треска на пара с топла салата от нови картофи и грах (14/20)

Сервирайте тази задушена треска с топла салата от картофи и грах за вечеря една вечер и гледайте как тя изчезва от чиниите ви за секунди. Лек сос от крем фрейш събира добре новите картофи, грах, зелен лук и крехко филе треска.

Топла пилешка салата Цезар (15/20)

Тази топла пилешка салата Цезар е класика на Pizza Express. Отнема само 15 минути, тази салата се приготвя с пилешки гърди, марули от скъпоценни камъни, кедрови ядки и хляб от чиабата. Всяка порция се получава при 265 калории на порция.

Топла салата от броколи и пиле (16/20)

Не е нужно много, за да се направи тази пълнеща рецепта за топла салата; ивици варено пиле, смесени листа от салата и разбира се онези богати на желязо цветчета от нежни стволови броколи. Сервирайте с топъл хрупкав хляб, ако искате да се насладите!

Топла картофена салата с пушена скумрия (17/20)

Салатата не трябва да бъде скучна и тази топла салата от картофи и пушена скумрия е идеалният пример. Броколите и мекото бебешко цвекло добавят към вашия 5-дневен брой и скумрията е пълна с хранителни вещества, което прави един много здравословен обяд.

Топла салата от патладжан (18/20)

Топли филийки патладжан, облечени в дресинг на основата на лимон и чесън, правят проста салата, която ще съвпадне с различни видове месо или дори на средиземноморско блюдо, ако храните много хора.

Наденица и топла салата от бял боб (19/20)

Салатите не са само за обяд, нали знаете! Тази салата от колбас и топъл бял боб е един от любимите ни за сервиране по време на вечеря, тъй като е по-скоро засищаща. Слънчевите домати, белият фасул и ракетите правят основата на тази вкусна салата.

Топла салата от гъби и поширани яйца (20/20)

За обяд или вечеря тази топла салата от гъби и поширани яйца е опция за пълнене, пълна с вкус. Нашата любима част от тази затопляща салата е изцеденото поширано яйце, което се сервира с гъби и листа от салата, залети с горчичен дресинг.