Моите преди и след.

21-дневно

Аз съм Джоана Уен. Не съм фитнес гуру или състезател по бикини. Просто истинска майка с истински проблем за решаване.

През целия си живот се борих с изпъкнал корем.

След като забременях и родих близнаци, коремът ми остана да изглежда бременна в 6-ия месец повече от година по-късно.

Милите нюйоркчани продължиха да стават, за да ми предлагат местата си, когато влязох в претъпканите вагони на метрото, защото все още изглеждах бременна ...

Докато оценявах любезния им жест, се почувствах неудобно за начина, по който изглеждах, и бях решен да направя промяна.

Започнах да броя калории, да избягвам въглехидратите и да ям на малки порции - само за да се почувствам прекалено лишена и изтощена през цялото време, че едва ли можех да се придържам към натоварения си работен живот на мама, камо ли да отделям време и енергия за тренировка във фитнеса.

Почти се примирих да приема тялото си след бебето, когато си спомних опита си с лечебните сили на храната.

След като носех очила и контакти повече от 15 години, открих, че излекувах късогледството си, след като пих зелени смутита.

Искрено вярвах, че храната е отговорът на търсенето ми за отслабване и започнах изследванията си.

Това, на което попаднах, беше удивителен свят от подправки, билки и богати на хранителни вещества храни, които обърнаха конвенционалната мъдрост за отслабването с главата надолу!

Ядох прости, вкусни ястия и загубих 10 килограма през първия месец и общо 28 килограма през следващите шест месеца.

Коремът ми за бременност след близнаци беше подрязан с 9 инча без нито едно пресичане!

Хората вече не стават за мен, когато влизам в претъпкани вагони на метрото.

Имам повече енергия, за да съм в крак с малките си близнаци.

Оттогава никога не ми се е налагало да мисля за теглото си и без усилия го поддържам от години.

Това е моята история. Сега е твой ред.

Искате ли да отслабнете без усилие да ядете ароматна, задоволителна храна и да слезете от това хамстерско колело на йо-йо диета ЗА ОСТАНАЛИТЕ ВЪВ ВАШИЯ ЖИВОТ?

Позволете ми да ви спестя време и караница, опитвайки се да го „разберете“ сами и направо към резултатите!