Те казват, че 13 е нещастен за някои - но три жени от Корк, които са загубили 13 камъка помежду си, със сигурност не мислят така! Триото, Грейс Макгин Орлаг Маккарти и Клои Дойл, споделят историите си за отслабване, променящи живота си, с КРИС ДЪН

КОГАТО животът на Грейс Макгин спря през април 2015 г., тя си помисли, че никога няма да стане и да се справи с проблема си с теглото.

„Депресията започна да се прокрадва“, казва 36-годишният от Greenmount.

„Ударих дъното и стигнах толкова ниско, че трябваше да бъда хоспитализиран. Бях в отделение за интензивно лечение в CUH в продължение на две седмици.

„Освен че имах наднормено тегло през целия си живот, имах и други проблеми, с които трудно се справях. Нямах перспектива или оптимизъм за живота. Поех предозиране. ”

Гледайки уверената, привлекателна жена, седнала срещу мен; трудно е да си представим, че Грейс някога е била на това тъмно място.

„След като ме изписаха от болницата, знаех, че нещо трябва да се промени“, казва тя. „Трябваше да се преоблека. Нещо трябваше да даде. Знаех, че това е последният ми шанс. "

Грейс грабна този шанс с две ръце.

„Когато видях реклама за Slimming World в Togher, през лятото на 2015 г., набрах смелост да мина през вратите една сряда сама сутринта. За мен беше голяма работа. Но аз го направих. "

И тя никога не погледна назад. Сега с четири по-леки камъка, Грейс спечели тежестта, която я накара да падне.

„Когато се присъединих към Slimming World, тежах на 17 камъка, 7 фунта“, казва Грейс.

„Вълна от паника ме обзе, но консултантката Зора веднага ме успокои и тя ме приветства.“

Планът, който включва любими храни и не забранява нито една, работи като мечта за Грейс.

„Дори да ядох любимите си храни като чипс, пак работеше“, казва тя. „Харесах плана. Можете да имате всичко умерено. Взех го като патица за вода. През целия си живот бях опитвал различни програми за отслабване. "

Нито другите програми за отслабване, нито таблетките за отслабване са й работили.

„Slimming World ви предлага план за начин на живот, който работи около вас. С плана, стотинката падна за мен. ”

Грейс беше толкова въодушевена от Slimming World, новите си приятели и новото си тяло, че тя реши сама да стане консултант по Slimming World.

„Вторник и четвъртък са любимите ми дни от седмицата“, казва Грейс. „Тогава наистина се радвам да отида на работа. Да бъдеш консултант по света за отслабване не се чувства като работа. "

Грейс е нова жена, както физически, така и психически.

„Поглеждам назад към стари снимки“, казва Грейс. „В най-тежката си тежах 21 каменни 7 килограма. Вече не го познавам. Тя не се вписва никъде в живота ми. "

21-и

Грейс е променен човек.

„Обичам да пазарувам дрехи сега“, казва тя. „Имах тенденция да нося всички черни дрехи. Това се промени много време. Сега гардеробът ми е многоцветен.

„Обичам да излизам с приятели и да тренирам. Моите енергийни нива достигнаха ново ниво. “

Грейс вече не трябва да изразходва енергия, за да прикрие настроението си.

„Това беше щам, поддържащ маска, правещ се на изходящ“, добавя Грейс, която си спомня за наднорменото тегло от детството.

„Случващото се вътре беше съвсем различно. Никога не съм бил слаб и никога щастлив. Сега не трябва да продължавам да се появявам. "

Грейс обича да се появява два пъти седмично пред своите клиенти, които искат да отслабнат, за да подобрят и живота си.

„Никога преди не съм се изправяла пред група хора“, казва тя. „Винаги бях толкова самосъзнателен.

„Но аз съм толкова запалена по плана за отслабване, искам да го споделя с други и да им помогна да постигнат целта си“, добавя Грейс.

„Вярвам в това 110%. Намерих приятели за цял живот в групата. Никога не сте сами.

„И вярвам, че хората изпитват същото по отношение на теглото си, ако трябва да загубят 7 фунта или 7 камъка. Очаквам с нетърпение всеки член да достигне целевото си тегло. Това е празник. "

Грейс планира да хвърли още два камъка сега, след като е загубила мамут от четири камъка.

„Чувствам, че мога да загубя още два камъка, за да достигна истинската си цел“, казва тя.

Грейс пропусна и други неща от живота си.

„Вече нямам всички таблетки, таблетки за сън и антидепресанти. Да, както всички останали, и аз имам своите възходи и падения.

„Отслабването беше основен фактор за промяна на живота ми към по-добро.“

Грейс обича живота и очаква с нетърпение това, което е пред нея за съседната врата.

„Загубата на четири камъка е най-доброто нещо, което някога съм правил. Това буквално промени живота ми към по-добро. Няма да погледна назад. "

Грейс ръководи групата си Knocknaheeny във вторник в 19.30 ч. И допълнителен клас в Центъра за младежки проекти Knocknaheeny, търговски център Hollyhill в 17.30 ч.

Тя временно управлява групите на Корк Сити в комплекса Flying Enterprise в четвъртък в 17.30 и 19.30.

Орлаг Маккарти се връща назад, когато е била млада майка на четири деца.

„Бях слаб, когато бях по-млад“, казва Орлах, който се премести в Корк от Дъблин.

„Тогава, когато имах четири деца в бърза последователност, теглото остана на място. Не разбрах колко калории изразходва кърменето! "

Но не беше ли Орлах на открито и активен?

„Бях“, казва Орлах. „Произхождам от скаутски произход и обичах да ходя и да карам ски. Но винаги си спомням потните бедра, които се търкаха, ме боляха и когато ходех да плувам в морето, винаги носех тениска. Бях толкова самосъзнателен. В най-тежката си тежах 16 камъка и 7 фунта. "

Социалните поводи също бяха неудобни за Орлах.

„Уверих се, че винаги съм седял от външната страна на масата в кръчмата, за да не се налага да ходя до гишето за питие. Дадох на някого парите, за да ги получи. Имах страх, че хората ще трябва да се стиснат, за да ме пуснат обратно на мястото си. Не исках да обръщам внимание на себе си. "

Орлах се върна към теглото си, преди да има четирите си пораснали деца, след като загуби пет камъка със Slimming World.

„Бях йо-йо диета повече от 20 години“, казва Орлах, който е изпробвал други програми за отслабване, дори акупунктура.

"Дори отидох толкова далеч, за да се консултирам с хипнотизатор в отчаяни усилия да отслабна."

Кога осъзна, че трябва сериозно да се справи с теглото си?

„Работил съм за„ Кучета за инвалиди “, казва Орлах. „Когато преместихме помещенията, бяха специално поръчани нови дъждобрани с ново лого за треньорите на кучета. Моят беше много голям, но когато беше доставен, не можах да затворя якето. Бях огорчен, чудейки се как да им кажа. ”

Орлах беше унил.

„Чувствах се така, сякаш бях предопределен да бъда вечно дебел“, казва Орлаг. „Не исках да бъда. Знаех, че вътре в мен има слаб човек, който чака да излезе.

„Но никога нищо не беше работило за мен.“ След това един ден Орлах видя същия банер, който Грейс беше виждал, рекламирайки Slimming World.

„Присъединих се към Slimming World на следващата вечер“, казва Орлах.

„Бях физически болен, минавайки през вратата. Зората ме посрещна с отворени обятия, но все още бях изнервен. ” Орлах се зарадва, когато разбра, че все още може да яде шоколад по плана за отслабване.

„Не можех да повярвам, че мога да ям по шоколад всеки ден“, казва Орлах.

"Обичам шоколад. Донесох си бар всеки ден, когато се прибирах от работа. Това беше моята награда за спазването на плана. “ Orlagh беше възнаградена, когато премина от размер 20 в размер 10.

„Аз съм буквално нова жена“, казва Орлах.

„Болките изчезнаха. Вече не страдам от рефлукс. " Орлах е лек на крака, когато разхожда собствените си шест кучета и вече не носи тежък товар от допълнителни пет камъка.

„И като станах консултант в Slimming World ми даде нов живот“, казва Орлах.

„Спомням си онова болно чувство, когато минах през вратата. Това е на преден план в съзнанието ми, когато нов член влиза в моята група за отслабване. Моят приоритет е да накарам новия член да се почувства искрено добре дошъл и да го уверя, че е взел най-доброто решение да премине през тази врата. " Орлах е решила сама.

„Преминах от наедряла баба на бляскава баба“, * Орлах управлява Света за отслабване Ballyvolane, във вторник в 9:30 и 11:30 сутринта. 17:30 и 19:30 в клуб „Хърлинг“ на Glen Rovers, Balincollie Road, Ballyvolane.

НА ДЯСНОТО МЯСТО

Когато Клоуи Дойл стана майка за първи път през септември 2016 г., тя също хвана бика за рогата и реши да направи нещо по отношение на теглото си.

„След като се роди Франки, 15 месеца, след това се отдадох на векове“, казва Клои от Дъглас.

„Бях прекарал години в неудобство и недоволство от теглото си. Нещата се промениха за мен, когато се присъединих към моя местен свят за отслабване в Ардфалон на 3 януари 2017 г. “, казва Клои.

ПРЕДИ: Клои Дойл

„2017 беше моята година. Още в момента, в който мина през вратите, знаех, че съм на правилното място. Бях толкова развълнувана, когато разбрах, че можете да ядете картофи и тестени изделия в неограничени количества. Като майка на малко момче нямам време да броя калории и да претеглям всяко едно малко нещо, което искам. Неограничените безплатни храни за отслабване в света улесниха живота ми много повече. " Какво тежеше Клои на първия си клас за отслабване?

„16 камъка“, казва Клои.

„Изплаших се. Аз съм в началото на двадесетте. Това беше твърде тежко. " Клои беше започнала да приема, че на 5 фута и девет инча, тя може да си позволи да бъде малко по-буйна.

„Но след като се роди Франки, аз просто натрупах килограмите“, казва Клои. „Ядох много повече, не само през деветте месеца на бременността, но и месеци след това. Съпругът ми работи на смени, така че вкъщи често бяха в менюто. Бяхме твърде заети, за да готвим. ” Клои откри, че Slimming World предлага семейни ястия.

„Франки има здравословен апетит, радва се на ястията и обича плодовете.“ Клои имаше съюзник, който да й помогне да остане на права и тясна, като загуби четири камъка.

„Майка ми се присъедини към мен за отслабване“, казва Клои. „Разработихме плана заедно. Надявам се да стигна малко под 12 камъка тази година. " Животът е нагоре и нагоре за младата майка.

СЛЕД: Клои Дойл

„Имам съвсем нов интерес към дрехите“, казва Клои. „Никога преди не съм пазарувал онлайн. Мислех, че са с грешен размер и са твърде малки. Сега пазарувам в ASOS за размери от 10 до 12 през цялото време и всичко се побира. Преди не можех да взема назаем дрехи от приятелите си. Сега мога."

Клои намери нова увереност да стане Световен консултант за отслабване и да се открои сред тълпата.

„На снимките винаги се криех зад някого“, казва Клои. „Сега се откроявам отпред с ръце на бедрата.“

Групата на Chloe’s Slimming World се провежда в PACE Center, Passage West, сряда в 17:30 и 19:30. Четвъртък, 9:00.