Опитвате се да спестите пари, но и да се храните добре? Аз също! Ето най-новия план за хранене, показващ с какво храня семейството си от 6 души с ограничен бюджет!

семейство

В тази публикация има партньорски връзки. Ако използвате тези връзки, мога да спечеля комисионна - моля, прочетете пълната ми политика за разкриване.

Често ме питат как храня 6-членното си семейство с бюджет, малък като нашия. И именно този въпрос ме вдъхнови за първи път да започна тези планове за менюто преди няколко години. Това е и причината, поради която преди време правех сериали, за които ставаше дума как пазарувам с нашите $ 225/mo. бюджет за хранителни стоки.

Едно от много лесните неща, които направих, за да помогна за намаляване на бюджета ни за хранителни стоки, беше използването на различни приложения за спестяване на пари! Тези приложения обикновено няма да ви спестят купища пари всяка седмица, но те са лесен начин да спестите малко повече. Плюс това, намирам ги и за доста забавни за използване, особено Fetch Rewards и Shopkick (намирането на предмети, които да сканирате за това, е все едно да се търси съкровище!)

Ето приложенията за спестяване на пари, които използвам и обичам, ако искате да проверите и да опитате и тях:

  • Ibotta
  • Спасителна звезда
  • Извличане на награди (използвайте референтен код GE0EG, за да получите $ 2,00 в безплатни точки!)
    - Този е абсолютно лесен за използване ... просто сканирате разписката си и това е всичко. Използвах го само от няколко седмици и вече спечелих $ 9 на карти за подаръци на Amazon!
  • Shopkick (използвайте промо код THRIFTY5 при регистрация, за да получите допълнителни 3000 точки)
    - Това всъщност не е приложение за хранителни стоки само по себе си, но обичам да го използвам, когато съм в магазина за хранителни стоки, за да печеля точки (или ритници, както ги наричат), които мога да осребря за карти за подарък. Отнема само няколко допълнителни минути и ако не ме тласкат време, си струва за мен!

Ако търсите някои пестеливи семейни ястия, които да добавите към идеите за седмичния си план за хранене, но са нови за публикациите в плана ми за меню, вероятно е полезно първо да научите няколко неща:

Хранене на 6-членно семейство с бюджет

СЕДМИЦА 1
Неделя

  • Лесен пай с пилешки саксии; Домашни шоколадови браунита
    - Имахме носене в църквата и това взех.
  • Домашни сандвичи с пилешка салата на скара; Лесно плодово смути

Понеделник

  • Сандвичи с месо и сирене; Лесно домашно кисело мляко; Портокали; Банани
  • Сърдечна хамбургерска супа(моята рецепта е подобна на тази); Салата от маруля с Мексикански дресинг; Лудо добра торта с моркови

Вторник

  • Остатъци; Лесно домашно кисело мляко; Портокали
  • Детски пресни пилешки хапки; Билкови печени картофи; Печен подправен сладък картоф; Зелен боб; Домашни шоколадови браунита
    - Обичаме тези „здравословни“ пилешки хапки и тъй като ги получавам безплатно или супер евтино с моя купонин, обичам да ги използвам за бърза и лесна вечеря в натоварените дни.

Сряда

  • Сандвичи с месо и сирене; Лесно домашно кисело мляко; Портокали; Банани
  • Буритос за закуска (наденица/яйца/сирене и заливки); Салата от маруля с Мексикански дресинг; Домашно приготвени шоколадови бисквитки (от фризера)

Четвъртък

  • Refried Bean and Cheese Quesadilla (използва моята домашен препечен боб); Лесно домашно кисело мляко; Портокали; Банани
  • Домашни барбекю пилешки сандвичи; Салата от маруля с Мексикански дресинг; Домашно приготвено ябълково пюре; Домашно приготвени шоколадови бисквитки (от фризера)

Петък

  • Остатъчна сърдечна хамбургерска супа; Лесно домашно кисело мляко; Домашни консервирани праскови; Банани
  • Най-добрият чили на Земята; Бързи и лесни хлябове; Салата от маруля с Мексикански дресинг; Домашни шоколадови браунита
    - Ние се грижим за няколко приятели и в резултат на това 6 деца се присъединиха към нас на вечеря.

Събота

  • Различни остатъци; Лесно домашно кисело мляко; Домашни консервирани праскови
  • Домашно приготвени сандвичи със свинско месо; Салата от маруля; Остатъци от шоколадови браунита

СЕДМИЦА 2
Неделя

  • Билка печено пиле и картофи; Зелен боб; Турция Хил Изцяло естествен сладолед
  • Домашно потапяне от бял боб (подобно на хумус) с тортила чипс; Елен Болоня
    - Преглеждаме видео поредица в църквата в момента веднъж месечно и след това всички заедно ядем лека храна. О, и еленовата болоня ни беше дадена - съпругът ми много не е ловец! 🙂

Понеделник

  • Сандвичи с месо и сирене; Лесно домашно кисело мляко; Банани; Портокали
  • Различни остатъци; Грах; Бонбонени барове
    - Понякога получавам безплатни бонбони с купони и тази вечер разделяме няколко и ги приемаме за десерт.

Вторник

  • Остатъци от супа от чили; Pizza Hut Book-It Pizza (нашите две най-възрастни деца ги имат); Лесно домашно кисело мляко; Домашни консервирани праскови; Замразени боровинки
  • Всички говеждо хот дог; Салата от маруля с Мексикански дресинг; Сирене

Сряда

  • Сандвичи с месо и сирене; Лесно домашно кисело мляко; Домашни консервирани праскови; Портокали
  • Crockpot тосканска супа от боб; Салата от маруля с Мексикански дресинг; Домашно приготвени шоколадови бисквитки (от фризера)

Четвъртък

  • Различни остатъци; Лесно домашно кисело мляко; Домашни консервирани праскови
  • Пиле „бургери“; Салата от маруля с Мексикански дресинг; Домашно приготвено ябълково пюре

Петък

  • Сандвичи с месо и сирене; Лесно домашно кисело мляко; Домашни консервирани праскови; Замразени боровинки
  • Салса пилешка супа; Салата от маруля; Домашен чийзкейк Мока

Събота

  • Различни остатъци; Лесно домашно кисело мляко; Домашни консервирани праскови; Замразени боровинки
  • Домашна пилешка пица Алфредо (използвана домашна По-здравословен сос Алфредои домашна кора за пицаи отгоре с пиле, карамелизиран лук и разбира се сирене); Салата от маруля с Мексикански дресинг; Домашно приготвено ябълково пюре; Остатъци от чийзкейк Мока
    - Тази рецепта за домашна кора за пица е страхотна! Не само, че не се нуждае от време, за да втаса, но можете и да го подготвите да влезе във фурната за 30 минути! И наистина е вкусно. Единственото нещо, което правя по различен начин, е предварително да изпека кората малко преди да сложа гарнитурата.

МОЖЕТЕ ДА СЕ НАСЛАДИТЕ: