яйце

Представянето на цели яйца на бебета е постепенен процес, който също е важен етап в растежа и развитието на вашето дете.

Много от новите майки вероятно се чудят, „на колко години трябва да са бебетата, за да ядат яйца?“ Отговорът е 6 месеца! Според актуализираните насоки за хранене на бебета от 2013 г. на Health Canada, цели яйца могат да се въвеждат на бебета на 6 месеца като начин за предотвратяване на алергии към яйца.

Ето няколко бързи, безкрайно персонализирани и вкусни рецепти за яйца за вашето бебе на 6 месеца:

1. Пюре от яйца и зеленчуци

Толкова сме развълнувани от тази рецепта за яйца за вашето бебе. Яйцата, като мантията на невидимостта на Хари Потър, са идеалният начин да скриете нещо - в този случай множество моркови и грах.

Чарът на тази рецепта е в нейната простота. Ето разбивката:

Съставки
  • 1 твърдо сварено яйце
  • Зеленчуци (моркови, грах или и двете)
  • Прилична сила на ръката и раменете (за каша)
Инструкции
  • Сварете или сварете зеленчуците на пара, докато омекнат
  • Пасирайте цялото яйце и зеленчуците в гладка и възхитителна паста
  • Сервирайте с усмивка

2. Зеленчуци, яйце и кафяв ориз

Тази вкусна идея за бебешко хранене е една от многото, които са идеални за новоотгледани бебета. #Veggielicious

Съставки
  • 2 твърдо сварени яйца
  • 1 чаша варен кафяв ориз
  • 1/4 чаша варен и пюре зеленчук по избор (броколи, моркови, зеле, сладки картофи или грах - наистина банани)
Инструкции
  • Изсипете всички съставки в купа и намачкайте до предпочитана консистенция и текстура.

3. Вкусно пюре от яйца от бял боб

Това е друга страхотна комбинация от пюрета за бебешка храна. Като рецепта, която може да се сервира топла или студена, тази рецепта работи като чудесна закуска или храна в движение, която да носите, докато пътувате с бебето си.

Съставки
  • 1 твърдо сварено яйце
  • 1 супена лъжица бял боб
  • 2 супени лъжици мляко (пълномаслено мляко, адаптирано мляко или кърма)
Инструкции
  • Пюрирайте всички съставки до предпочитаната текстура
  • Добавете още мляко, за да постигнете по-лека консистенция

4. Пюре от твърдо сварено яйце

За майките, които искат да го направят просто, нищо не казва безпроблемно като истинско твърдо сварено яйце за вашето бебе.

Съставки
Инструкции
  • Поставете студени яйца в една по-късно в тенджера. Покрийте с най-малко 1 инч (2,5 см) студена вода върху горната част на яйцата.
  • Покрийте тенджера и оставете бързо да заври на силен огън. Веднага извадете тигана от огъня, за да спре да кипи. Оставете яйцата да престоят във вода за 12 минути (големи яйца).
  • Изцедете водата и незабавно пуснете студена вода върху яйцата, докато се охладят.
  • Обелете яйцата, намачкайте и сервирайте!

Като цяло, яйцата добавят лесна за консумация, вкусна основа към редица други твърди храни и помагат да предпазите бебето си от развитие на алергия към яйца - победа/победа/победа! Искате ли да знаете повече? Разгледайте нашата страница с рецепти за други креативни идеи за бебешка храна!

Свързани

Бебешко яйце, зърнени храни от ябълка и ориз

Бъркане с яйца и зеленчуци

Яйчна круша и овесени ядки

Свежи рецепти във входящата ви поща всеки месец!

Абонирай се

Следвайте в социалните медии